Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Zwemmen in het kanaal

written by Anouk 19 juli 2014

Het is warm voor Nederlandse begrippen, heet zelfs… Gisteren was het zonnig en meer dan dertig graden! Daarom sleepte ik mijn vriend en een vriendin mee naar de Munt, niet om munten te slaan wat De Koninklijke Nederlandse Munt (zoals het gebouw officieel heet) nog steeds doet, maar om lekker te zwemmen in het kanaal.

HET KANAAL?!?

 

 photo 20140718_153328_zpse15e4564.jpg
Ja het Merwedekanaal bij het Muntgebouw is een populaire zwemstek voor kinderen, ouders maar ook studenten en volwassenen wagen een plons in dit vier meter diepe water. Vorig jaar wilde GroenLinks dat de plek bij de Munt aangewezen zou worden als officiële zwemplek maar dat is tot op heden nog niet gebeurt. Toch  houdt dit mensen niet tegen om te zwemmen in dit relatief schone water.

 photo 20140718_141321_zps873eda05.jpg

Veel mensen springen van de brug, er varen geen grote boten en het is nog een behoorlijk stuk van de sluis verwijderd. ‘S avonds zitten er vaak studenten en volwassenen te genieten van een drankje en de barbecues zijn bijna niet te tellen. Een gezellige boel dus.

Omdat ik deze maand elke dag sport, vond ik het wel lekker om eens te zwemmen in plaats van sporten waar je gigantisch van gaat zweten. Er staat stroming in het Merwedekanaal maar niet heel erg waardoor je lekker kunt zwemmen. Wel voelt het zwaarder dan het zwembad of een meertje, maar dat ligt misschien aan mij? Zwemmen vind ik in ieder geval heerlijk om te doen, ik ben langzamer dan een slak maar ik vind het water om me heen gewoon lekker. Ook is baantjes trekken goed vol te houden. Je traint al je spieren en het is niet zo bezwarend voor je gewrichten.

 photo IMG-20140718-WA0000_zps2499da73.jpg

Al met al heb ik met een heleboel mensen genoten van de zon en het koele water. Ik leg voor ik ga zwemmen altijd een grote fles water in de vriezer zodat ik ijskoud water heb. Ook is het verstandig een zonnebril en/of een hoed bij je te hebben zodat je minder kans hebt op een zonnesteek. Na een paar uur werd het super druk en werd het gewoonweg te warm. Daarom besloten we nog even de schaduw van het park op te zoeken. Ook lekker met dit weer!

 photo PhotoGrid_1405697032339-1_zps5936c57f.jpg

Wil je een volle foto-impressie van een dagje bij de Munt? Kijk dan hier op mijn Photobucket. Hier ga ik meerdere albums plaatsen met foto’s van Groentje Gezond.

Rijkswaterstaat

Ondanks dat dit plekje minder gevaarlijk is dan andere plekken waarschuwt Rijkswaterstaat om niet te zwemmen in kanalen waar grote schepen varen, op andere plekken bij bijvoorbeeld het Merwedekanaal varen deze schepen wel. Lees HIER een artikel over de gevaren.

Wat doe jij op een warme dag zoals gisteren en vandaag? Wat is jouw favoriete zwemplek?

Zwemmen in het kanaal was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
muntmuntgebouwop de munt zwemmensportutrechtwarmtezomerzwemmenzwemmen bij de muntzwemmen in het kanaalzwemmen in utrechtzwemmen merwedekanaal
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Waarom op dieet gaan niet werkt
next post
Sportoholic week 3

Misschien ook iets voor jou?

Deze boeken wil ik nog lezen voor...

7 oktober 2019

Deze moet ik echt even zien (documentaires...

14 december 2014

Wij zijn getrouwd!

1 oktober 2021

30 dagen self love challenge (dag 1...

1 april 2019

Weg met die herfstdip of winterdepressie!

18 november 2014

Review: Stekkiebox van Plantrebelz.nl

18 oktober 2020

Dierproervrije make-up

25 september 2017

Heet!

3 juli 2015

Op naar de zomer van 2014

11 februari 2014

Salade met aardbei, spinazie en geitenkaas

11 mei 2018

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top