Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsLekker gezondReceptenToetjes

Yoghurtijsjes in pastelkleuren

written by Anouk 12 juli 2018

Vroeger maakte ik altijd ijsjes van Danoontjes. Je stak er een lepeltje in aan de bovenkant, zette ze in de vriezer en wachtte tot ze helemaal bevroren waren. Super lekker! Maar boordevol suiker. Daarom besloot ik deze super schattige en lekkere yoghurtijsjes te maken, in pastelkleuren! Het oog wil namelijk ook wat. Ik heb eigenlijk altijd wel bevroren fruit in mijn vriezer dus de keuze was bosbessen, bramen, frambozen en aardbei. Deze ijsjes zijn wederom helemaal vegan (ik wil gewoon dat vrijwel iedereen mijn recepten kan eten én dat kost helemaal geen moeite!) en ook geschikt voor mensen met een lactose allergie. Je kan natuurlijk ook gewone yoghurt gebruiken als je dat liever hebt maar dit is gemaakt met sojayoghurt.

(het artikel gaat verder onder deze foto)

Allereerst hebben we nodig:

  • 5 bramen
  • 5 bosbessen
  • 5 frambozen
  • 2 aardbeien
  • ongeveer 400/500 gram sojayoghurt (afhankelijk van hoe groot je ijsvormpjes zijn)
  • agavesiroop, maple syrup of eventueel honing (niet vegan)

Je kan natuurlijk ook meer van deze fruitsoorten toevoegen maar omdat ik graag ijsjes wilde maken met pastelkleuren heb ik er zo weinig gebruikt. De rest van het fruit verdwijnt uiteindelijk wel weer in een smoothie, eventueel kan je natuurlijk ook 1 soort fruit kiezen.

Ook heb je ijsvormpjes nodig. Mijn ijsvormpjes heb ik bij de Hema (niet gesponsord) gekocht, maar ze zijn overal in de zomerperiode wel te koop.

Je hebt ook een keukenmachine maar liever een staafmixer nodig.

Bereiding

Pak vier schaaltjes en laat in elk bakje verschillende soorten fruit ontdooien. Gebruik je vers fruit? Dan kun je deze stap over slaan. Verdeel de yoghurt over de vier schaaltjes. Laat nog een beetje yoghurt in de bak (of pak een ander schaaltje) voor puur yoghurtijs. In de bakjes met fruit kun je voor de smaak een beetje agavesiroop of maple syrup toevoegen. Zelf deed ik een theelepel per bakje. Gebruik een staafmixer om het fruit door de yoghurt heen te mixen. Zo ontstaan de kleurtjes! Ik vond de kleur al intens genoeg maar hoe meer fruit je toevoegt hoe feller de kleur wordt. 

En opeens heb je iets wat lijkt op de toetjes van de Teletubbies!

Het enige wat je nu nog moet doen is met een lepel steeds een andere kleur in de ijsvormpjes te gieten. Ik merkte dat als je dit een beetje via de zijkanten doet dat je kleurtjes een beetje apart van elkaar blijven. Doe af en toe een schepje gewone yoghurt tussendoor. Laat dan minimaal vier uur in de vriezer staan en je ijsjes zijn klaar! Het is wel een beetje kliederen, maar misschien daarom heel erg leuk om met kinderen te doen (of juist niet! CHAOS?). Er blijft misschien wat yoghurt over, maar dit kun je lekker door elkaar gooien en als ontbijt eten, of als snack. Het is in ieder geval lekker fris en ook lekker om zo te eten en niet alleen als ijs.

IJsjes zijn trouwens super lastig om te fotograferen. Er is minimaal een ijsje gesneuveld (in mijn mond) na het foto’s maken. Ze gingen lekken en lieten vlekken achter. Wat een ramp! Maar als ik weer ijsjes ga maken (ik heb de vormpjes nu toch) dan weet ik in ieder geval een beetje hoe het moet haha!

Yoghurtijsjes in pastelkleuren was last modified: juli 11th, 2018 by Anouk
Gezondijsjesnatuurlijkveganveganistischvormpjesyoghurtzelf ijsjes maken
2 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Super makkelijke pompoensoep met wortel
next post
Cranio Sacraal ontspannen bij Helma

Misschien ook iets voor jou?

Uit eten met diëten: restaurant Simpel, Amsterdam

30 mei 2017

Zelf een gezichtsmasker maken van avocado en...

15 juni 2016

Rode paprika met bieten en linzen soep

13 februari 2014

Meest populaire recepten tot nu toe

30 juni 2016

2x gevulde pompoen (keuze uit tomatensaus met...

3 mei 2019

Goedgevulde groenteschotel

30 juni 2015

Eindelijk is daar: het recept van mijn...

24 januari 2020

Is water drinken (on)gezond?

4 februari 2015

Foodwatch: vegetarisch of veganiatisch eten is bijna...

14 augustus 2014

Boekentip: Ontspannen voor beginners

4 juli 2017

2 comments

Avatar
Jenn 12 juli 2018 at 10:51

Dat klinkt heerlijk. Ik vind yoghurtijs zo lekker, maar het is eigenlijk nog nooit in me opgekomen om zelf yoghurt in te vriezen :’)

Reply
Avatar
Kevin | Goedkoop-treinkaartje.nl 28 september 2018 at 11:54

Wauw, ik heb hetzelfde. Yoghurtijs is heerlijk! Heb het als kind weleens gedaan, maar daarna eigenlijk nooit meer. Is dit eigenlijk ook te doen met magere kwark om het wat gezonder te maken?

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top