Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Persoonlijk

Waarom ik toch onzeker werd van foto’s bewerken

written by Anouk 6 december 2016

Profielsites en foto’s van jezelf maken (ik kom uit een tijd dat selfies nog geen bestaand woord was) is iets waar ik al mee opgegroeid ben. Als pubermeisje van dertien had ik een Sugarbabes profiel, een soort voorloper van Hyves of Facebook waarin je foto’s werden beoordeeld en je profiel punten kon krijgen.
 photo Ikdoorkillahchick.jpg
Een voorbeeld van een gePhotoshopte Anouk van een jaar of 13, boos kijken hoorde bij de ‘look’ haha

Photoshop

Mijn generatie is opgegroeid met Photoshop. Filters zoals je die nu op elke telefoon of app ziet waren een paar jaar geleden nog niet zo in trek, jongeren bewerkten hun foto’s via gratis bewerkingsprogramma’s of Photoshop. Vooral de profielsites waar ik rondhing werd dat veel gedaan en iedereen wist dat. Dat het in bekende bladen zoals de Hitkrant of de BreakOut gebeurde wist je eigenlijk wel. Persoonlijk werd ik daar niet onzeker van, ik had andere onzekerheden op dat moment. Maar er waren (vooral) meiden die daar wel heel erg onzeker van werden. En dat is logisch, als puber spiegel je jezelf aan alles wat je ziet. Dus mooie, dunne, perfecte zangeressen of actrices waren personen waar je tegen opkeek en zo wilde je zijn.
In die tijd (en misschien nu nog steeds dat weet ik niet) las je ook veel over anti-Photoshop regels voor bladen, over eetstoornissen die werden veroorzaakt door irreële beelden van dunne vrouwen, over hoe alles in de media wordt gemanipuleerd.
Als puber vond ik het belachelijk. Wat dachten die volwassenen nou? Dat wij niet wisten dat het allemaal nep was?

 photo Whycopy.jpg
Bovenstaande plaatje komt denk ik uit 2007/2008. Ik was 16/17 en zette me op mijn manier toen in voor een reëel beeld van/over vrouwen. Want om me heen merkte ik dat er grote onzekerheid was bij meisjes van mijn leeftijd. Natuurlijk was ik zelf ook onzeker, dat ben ik nog steeds wel eens. Maar ik had het ‘geluk’ dat ik me niet spiegelde aan ongezonde neppe beelden in de media.

Ik ambieerde toen nog niet om docent Engels te worden trouwens 😉 Sorry voor het slechte Engels… 

Onzeker door filters en het bewerken van foto’s

Terug naar 2016, ik fietste met een collega naar school en vertelde haar over een app die me een stuk slanker liet lijken. Dat ik het vooral grappig vond en het naar aanleiding van mijn bodypositive challenge had gedeeld op de Facebookpagina van Groentje Gezond.
15193567_1182501578508516_6009705724175878394_n
Dat was deze foto

Mijn collega zei dat ze daar super onzeker van zou worden. Ik verwachtte dat dat misschien een leeftijdsdingetje zou zijn, want ik was immers gewend aan Photoshop toch? Ik deed vroeger niet anders, was me er heel erg bewust van dat het nep was, en daarbij: ik was verdorie met een bodypositive challenge bezig! Zo’n stom appje kan ik makkelijk aan…. Toch?

Een foto die is geplaatst door Anouk Vriezen (@groentjegezond) op 30 Nov 2016 om 12:52 PST


En toen bewerkte ik een foto met zo’n app wat realistischer… Ik barstte nog net niet in huilen uit maar wat baalde ik van mezelf! Waarom moest ik nou zo nodig testen of ik ook onzeker kon worden van een app? Dat is eigenlijk toch gewoon super dom? Over het algemeen ben ik zó positief bezig… Oké, ik val niet af omdat ik niet lekker in mijn vel zit. Maar, aan de andere kant, kom ik ook niet aan omdat ik wel erg met gezond leven bezig ben. Ik zag bovenstaande foto en voelde me zó rot. Was ik maar dunner, dan ben ik toch gelukkiger met mezelf. Toch? Hier kan ik heel lang over doorpraten, maar toen ik slanker was kon ik me nog heel onzeker voelen. Ik was trots dat ik 13 kilo langdurig kwijt was, maar gelukkig met mijn figuur? Niet echt…

Foto’s zijn een momentopname

Een vriendin van mij reageerde op een van die bewerkte foto’s met het volgende:

Ik Photoshop zelf ook mijn modellen… En vooral als ik portretten schiet van niet-modellen probeer ik ze te shoppen zoals zij denken dat zij er op hun best uitzien.. En soms als ik dan de voor en na bekijk en vergelijk met hoe ik ze er uit vind zien in het echt, dan past dat geshopte beeld daar meer bij. Dat is gek toch? Een foto is een momentopname en wij zijn geen mensen die eruit zien als 1/125e van een seconden.. Dat is gewoon een andere wereld.

En hier heeft ze ook gelijk in! Want soms kan ik rondlopen, en dan vind ik mezelf er leuk uitzien en voel ik me goed. Maar als ik dan een foto zie lijk ik net een zak aardappelen. Of ik kijk in de spiegel, zie dat mijn haar écht super amazing fantastisch zit, dan maak ik een selfie en dan zie ik er niet uit… Hoe kan dat? Nou wat die vriendin van me zegt klopt wel, een foto is een momentopname. Je kan lang naar jezelf in de spiegel kijken en alles in perspectief zien, terwijl je op een foto misschien net een hangend oog hebt, een krul die niet goed zit, een zucht en je hebt meteen een andere houding.

Toch merk ik dat ik snel een filter over mijn foto’s (op bijvoorbeeld Instagram) gooi, omdat ik mezelf of het eten dan tóch iets mooier vind. Voor eten is dit vaak omdat mijn goedkope camera van mijn telefoon de kleuren niet zo krijgt zoals ik ze zou willen… Maar voor mezelf is dit omdat ik er altijd nét een stukje mooier uit wil zien. Stiekem dringt dat foto bewerken steeds verder mijn wereld in. En steeds vaker snap ik dat mensen daar gewoon super onzeker van worden! Gewone foto’s zijn bijna niet mooi meer omdat je overal altijd alleen maar perfecte foto’s ziet… Naar vrienden of familie stuur ik eigenlijk nooit bewerkte foto’s, die kennen mij zoals ik ben. En ook hier plaats ik zoveel mogelijk échte en onbewerkte foto’s. Maar zodra ik op mijn eigen social Media of Instagram zit, grijp ik toch snel naar een filter… Misschien zou ik dat eens wat minder moeten doen…

Een hele mooie documentaire over dit onderwerp is Beperkt Houdbaar van Sunny Bergman die ik iedereen kan aanraden.

Wat vinden jullie van foto’s bewerken?

Wist je dat je Groentje Gezond ook kan volgen op Facebook, Instagram en Twitter?

Waarom ik toch onzeker werd van foto’s bewerken was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
bewerkenbewerkings appsbewerkingsprogramma'sdunner makeneetstoornisfiltersfoto's bewerkerinstagramnepongezondonzekeronzeker wordenphotoshoppubertijdschriften
3 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Ik droeg een week lang kleding buiten mijn comfortzone
next post
Review: Bites! met winactie

Misschien ook iets voor jou?

“Had ik maar een eetstoornis, dan was...

14 januari 2017

Waarom moeten we altijd maar gelukkig zijn?

11 juni 2018

Bang om honger te lijden

23 september 2016

#MeToo

16 oktober 2017

Je haar verven met henna! (Voorbereiding, proces...

29 mei 2019

Ik droeg een week lang kleding buiten...

5 december 2016

Hoe gaat het nu? Update 1

1 oktober 2018

Sexy voelen in lingerie

14 juni 2017

Arjen Lubach neemt healthbloggers op de hak

27 september 2016

Nieuws over Groentje Gezond, mijn gezondheid en...

25 augustus 2017

3 comments

Avatar
Jenn 7 december 2016 at 19:41

Mooi eerlijk stuk! Ik ben stiekem wel benieuwd welke app dat is, maar ben ook bang dat ik hetzelfde ga reageren als jij… ik herken het wel.

Reply
Anouk
Anouk 12 december 2016 at 10:20

Dankjewel! Ik kan het je wel zeggen, maar ik denk oprecht dat het zonde is om je zo te voelen…. Er zijn denk ik een heleboel apps waarbij je jezelf zo perfect kan maken als je zou willen 🙁

Reply
Avatar
Josine 23 december 2016 at 00:09

Foto’s bewerken vind ik niks mis mee, maar personen anders maken dan ze werkelijk zijn vind ik niet oke. Althans, niet voor bloggers. Een pukkeltje, of een lelijk propje papier op de grond wil ik nog wel eens verdoezelen, maar verder eigenlijk niks.
Die slanker-maak-app vind ik uiteraard als body positive strijder echt grote onzin 🙂
Liefs Josine

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top