Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Terugblik 2016

written by Anouk 29 december 2016

2017 staat alweer bijna voor de deur en daar ben ik stiekem wel een beetje blij om. Meerdere mensen zeggen dat 2016 niet helemaal hun jaar was, dat het fijn is dat het afgesloten kan worden en dan we fris een nieuw begin aan kunnen gaan. Dit jaar heb ik heel hard aan mezelf moeten werken, zelfs harder dan het jaar ervoor. Toch ging het heel goed met Groentje Gezond en daarom blik ik vandaag even met jullie terug.

Weer een heleboel recepten

Afgelopen jaar verzon ik weer zestien nieuwe recepten. Waarvan een groot deel vegetarisch, veganistisch en een ovenschotel die ook geschikt is als je het FODMAP-dieet volgt. De meeste nieuwe recepten kwamen voort uit mijn Sharetember challenge. Tijdens deze uitdaging deelde ik álles wat ik at, zoals een echte foodie, op Instagram. Er kwamen een heleboel leuke foto’s uit voort.
PhotoGrid_1473019547978

Nog steeds informatief

Maar ook informatieve artikelen kwamen online. Hoe verzin je bijvoorbeeld nou een recept? Ook schreef ik een zoveel mogelijk complete anti-conceptie gids met de meest gebruikte vormen van anti-conceptie, hoe betrouwbaar deze zijn, en of ze wel of niet gezond zijn. Objectief geschreven met meer dan een dag aan research.
Dit soort artikelen vind ik zelf heel leuk om te schrijven, alleen laat de tijd het niet altijd toe helaas. Zouden jullie meer van dit soort artikelen willen lezen? Laat dat dan alsjeblieft even weten in de reacties.

Alleen op wereldreis

Voor mijn studie ben ik in de zomervakantie drie weken naar Canada geweest, daar had ik verre familie wonen van mijn vader waar ik welkom was. Dus helemaal alleen was ik niet. Daarnaast ben ik drie dagen naar Georgia (U.S.A) geweest met de neef van mijn broer, die roadie is voor een rockband (The Guess Who). Dit was een vakantie/reis om nooit meer te vergeten. De tante van mijn vader heb ik heel veel mogen zien, ze is nu 92, en ik hoorde recentelijk dat ze behoorlijk ziek is geworden. Hierdoor ben ik nog meer dankbaar dat ik daar naartoe heb mogen gaan.

Werken aan mezelf

1480924151296
Aan de ene kan heb ik grote stappen gezet. Zo kleedde ik me een week lang buiten mijn comfortzone en voelde ik me daar steeds happier bij. Ook Probeerde ik beter te slapen, meer te sporten, gezond te eten, en veel dingen te doen waar ik blij van word… Toch, gaat het niet zo heel goed. Hier wilde ik niet mee afsluiten dus ik schrijf het een beetje tussendoor maar ik terwijl ik dit schrijf een beetje richting overspannen zijn aan… Hiervoor ben ik een week geleden naar de huisarts geweest, omdat het steeds slechter lijkt te gaan.

Werken, stage lopen, school én bloggen, het is soms wat veel. Daarom heb ik niet elke dag een nieuw artikel maar schrijf ik er soms maar 1 per week/maand. Dit jaar was ook het jaar van daten, nadat ik over mijn vorige relatie heen was merkte ik dat ik wel klaar was voor een nieuw hoofdstuk. Op dit moment geef ik dat maar even op, ik merk dat ik er niet zo gelukkig van word, dat ik op een gegeven moment me steeds meer alleen ging voelen ondanks alle mensen om me heen. De conclusie kwam een beetje door het boek It’s just a fucking date. Ja ik schreef ook een stuk wat ik van zelfhulboeken vind (van veel boeken kan ik stukjes toepassen in mijn eigen leven) en hoewel ik een paar goede vrienden heb die me vertellen dat ik lief/leuk/aardig ben kon ik dat een tijdlang niet meer zien. Langzaam maar zeker krabbel ik weer een beetje uit mijn dal, mede door die boeken. Ik probeer wat meer ‘nee’ te zeggen, laat soms iets varen als het teveel wordt, hou alleen dingen in mijn leven waar ik gelukkig van word, en probeer negatieve energie te vermijden. Pas op 2 februari kan ik terug naar de huisarts om te kijken wat er tegen die naderende overspannenheid/burn-out/depri stemming te doen is. Tot die tijd knal ik door, denk ik wat meer aan mezelf en laat ik de mannen even voor wat ze zijn :p

Daarnaast heb ik wat meer over mijn onzekerheden gesproken, over “dik” zijn, me niet zo happy voelen. Maar ook probeerde ik overal weer positiviteit uit te halen. Dat is zeer tegenstrijdig, maar zo zit mijn leven een beetje in elkaar. Vol tegenstrijdigheden. Vinden jullie deze persoonlijke artikelen ook fijn om te lezen of lezen jullie liever wat meer informatieve artikelen en recepten?

Boeken!

Naast receptenboeken heb ik ook wat zelfhulpboeken ter recensie gekregen/gekocht. Voor mijn gevoel heb ik super veel boeken van een review voorzien, maar als ik nu kijk zijn dat er maar drie! Niet teveel dus. Wel schreef ik twee artikelen over boeken als die van Fajah Laurens en over zelfhulpboeken.

Hoe ging het met Groentje Gezond?

Dit jaar maakte ik een interactieve mediakit voor eventuele sponsoren, maar ook voor mensen die het gewoon leuk vinden om te kijken hoe Groentje Gezond het doet. Het jaar is nog niet helemaal voorbij maar even ter vergelijking:
In 2014 werd Groentje Gezond 21,752 keer bezocht (11,631 bezoekers)
In 2015 werd Groentje Gezond 116,641 keer bezocht (71,396 bezoekers)
In 2016 werd Groentje Gezond 189,607 keer bezocht (136,914 bezoekers)
Hoe gaaf is dat? Ik vind dat zó bijzonder! Mijn blog wordt trouwens het meeste gevonden via Goolge, niet zoveel via Facebook. Daarom roep ik vooral mensen op om de Facebookpagina even te volgen.
Ook zijn jullie enthousiast in het reageren, ik kreeg maar liefst 240 reacties dit jaar!

Het best bezochte artikel in 2016 was niet eens door mij geschreven, maar door gastblogger Marloes over de nieuwste rage: Floatfit

Dit jaar kreeg ik ook een stuk meer aanbod om reviews te schrijven en herschreef ik mijn disclaimer ook wilde ik openlijk vertellen hoe ik omga met gesponsorde content.

Hoelahoep!

Het leukste vond ik vorig jaar hoe enthousiast iedereen was over het hoepelen! Dat wil ik volgend jaar weer meer gaan doen met instructievideo’s. Dit is me al vaker gevraagd maar ik heb er niet zoveel tijd voor gehad. Het lijkt me leuk om vaker wat over het hoepelen te schrijven, ook omdat ik een groot verschil merkte met mijn buikspieren en het verlies van centimeters. Dat ging zo snel en ik vond het echt leuk om steeds te hoepelen. Als motivatie voor mezelf en anderen wil ik daar toch weer wat meer mee doen volgend jaar.

PhotoGrid_1457978627195
Deze foto is van de resultaten van het hoepelen

Tot volgend jaar!

Van mij mag het alweer 2017 zijn, ik ben toe aan een nieuwe start en een fris en fruitig begin van het jaar. Aankomend jaar blijf ik nog druk met mijn studie als docent Engels, maar Groentje Gezond is voor mij vaak een heerlijke afleiding tussen alle hectiek. Daarnaast ga ik nog een paar boeken lezen om wat meer grip op mijn persoonlijke leven te krijgen (zoals Nooit meer te druk). Hopelijk krijg ik via de huisarts wat meer handvatten om dagelijkse dingen wat beter af te stemmen en meer overzicht te krijgen in de chaos.
Dit alles zie ik vooral als heel positief. Het fijne aan 2016 vond ik mijn nieuwe baan als onderwijsassistente naast mijn stage als docent Engels, hoe goed mijn blog liep en jullie vaak hartverwarmende reacties. 2017 gaat een super gaaf jaar zijn! Niet teveel hooi op mijn vork nemen (hoop ik) en nog meer positiviteit.

img_20160213_112131-1024x1024

Hoe was 2016 voor jou?

Wist je dat je Groentje Gezond ook kan volgen op Facebook, Instagram en Twitter?

Terugblik 2016 was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
AnoukBlogbloggerGezondgroentje gezondhoepelenpositiefstatistiekenterugblikweight hoop
1 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Review: Bites! met winactie
next post
Makkelijke komkommermix met tomaat en koriander

Misschien ook iets voor jou?

Super makkelijke pompoensoep met wortel

11 juli 2018

6 Must see documentaires 2016

24 november 2016

Een opgeruimd huis, een opgeruimde geest

6 januari 2016

Wat is het verschil tussen een sapcentrifuge...

2 april 2015

Cranio Sacraal ontspannen bij Helma

25 juli 2018

Je haar verven met henna! (Voorbereiding, proces...

29 mei 2019

Rot op met je anti-gezondheid

23 februari 2015

Vakantie deel 2 (+ foto’s!)

30 april 2014

De moestuintjes zitten eindelijk in een grotere...

30 maart 2015

Sportoholic video online

9 juli 2014

1 comment

Avatar
Landa 31 december 2016 at 13:11

Hey mop, toch wel lekker bezig hoor! Hoop dat je jezelf niet voorbij loopt, je hebt het al maanden, misschien jaren, altijd heel druk met veel tegelijk. Bewonderingswaardig dat je het al zo lang volhoudt!

Ik vind je blog tof hoe hij is, een goede combinatie van verschillende onderwerpen en vooral de persoonlijke touch maakt het niet ‘the next food blog’, maar echt leuk en interessant.

Misschien is het boek ‘The subtle art of not giving a fuck’ van Mark Manson ook wat voor je. Ik lees hem nu en hij beschrijft heel mooi (en een beetje grof) dat het leven niet alleen maar happy en positief móet zijn. Best een eye opener. En leuke woordgrapjes haha.

Fijne jaarwisseling xxxxxxx

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top