spierpijn

Het is weer tijd voor een burn-out update. Hoewel ik het nog steeds moeilijk vind om hier over te schrijven, doe ik…

Een tijdje geleden ben ik begonnen om mee te doen met een uitdaging van Fitsolute. Een online sportschool, maar dan gewoon in…

Het klinkt je vast bekend in de oren: ‘Ik heb geen tijd’ of ‘Vandaag heb ik geen zin’. De sportschool moet maar…