Spaghetti taart (vegetarisch)
De viral lasagnesoep met een twist
Ovenschotel met broccoli pompoen
Snel veel geld verdienen
Ik sta in de Flair!
Groentje Gezond bestaat 10 jaar!
Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie
15 lekkere en gezonde recepten: gratis digitaal kookboek
Tomatensoep met courgette
Naar de Efteling met een dreumes, een groot...
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Tag:

lunch

  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Lekkere avocadosalade met rode kool als lunch

    by Anouk 11 juni 2019
    by Anouk 11 juni 2019

    Avocadosalade is écht een go to van mij als ik een lunch wil maken waar ik een tijdje op door kan. Vaak …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsgastblogLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Avocado op toast met kastanjechampignons van Anouk’s kookboek

    by Anouk 20 januari 2019
    by Anouk 20 januari 2019

    Zoo lief dat ik een gastblog mag schrijven op Groentje Gezond. Ik volg Anouk al best een tijdje via Instagram en zie …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Kleurrijke bietennoodles

    by Anouk 13 april 2018
    by Anouk 13 april 2018

    De laatste tijd ben ik écht gek op kleurtjes eten. Dan bedoel ik niet kunstmatige kleurstof zodat ik blauwe boterhammen eet maar …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenLunchVegetarisch/Veganistisch

    Vegetarische Italiaanse quiche met havermoutbodem

    by Anouk 23 oktober 2017
    by Anouk 23 oktober 2017

    Vandaag zijn er maar liefst 2 recepten op Groentje Gezond te vinden. Deze quiche met cherrytomaatjes en kaas, én een quiche met …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Vegetarische quiche fungi met havermoutbodem

    by Anouk 23 oktober 2017
    by Anouk 23 oktober 2017

    Vandaag staan er maar liefst 2 recepten op Groentje Gezond! De quiche met cherrytomaatjes en kaas, én deze quiche met paprika en …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BijgerechtenHoofdgerechtenLunchRecepten

    Receptenruil: Zalmburgers van Kiwi&Zo

    by Anouk 7 november 2016
    by Anouk 7 november 2016

    Omdat ik een heleboel recepten heb bedacht denken sommige mensen dat ik van nature een keukenprinses ben. Helaas… Dat is niet (altijd) …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Snelle groenteschotel (vega)

    by Anouk 5 oktober 2016
    by Anouk 5 oktober 2016

    Makkelijk, lekker, gezond… drie woorden die goed klinken na een lange dag studie of werk. Vooral het makkelijke. Het is wel veel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Uitdagingen

    Voedingsdagboekje Sharetember week 3

    by Anouk 19 september 2016
    by Anouk 19 september 2016

    Vorige week had ik het gevoel dat ik ALLES fout deed. Mijn buik deed al vanaf de speltcrackers pijn, ik kon geen …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Wortelpannenkoekjes of wortelwraps

    by Anouk 14 september 2016
    by Anouk 14 september 2016

    Wat is het soms toch moeilijk om te verzinnen wat je, behalve brood, mee kan nemen naar je werk of naar school! …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BijgerechtenGezond algemeenHoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    De bietburger

    by Anouk 2 mei 2016
    by Anouk 2 mei 2016

    Rode bieten zijn heerlijk! Ik maakte ooit een salade met fetakaas bijvoorbeeld, of hou je meer van bietensoep of bietenstamppot? Maar nu heb …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • LunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Mijn favoriete vegan lunch

    by Anouk 17 oktober 2014
    by Anouk 17 oktober 2014

    Soms eet ik iets zo vaak dat ik het over een paar weken waarschijnlijk niet meer kan zien. Gelukkig heb ik dat …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BijgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Spinaziewraps met broccoli

    by Anouk 26 mei 2014
    by Anouk 26 mei 2014

    Mijn nieuwe kookboek is helemaal te gek! Wauw! Alleen die voorkant is al super mooi. Maargoed, we gaan lekker koken dus niet …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ReceptenSoepenVegetarisch/Veganistisch

    Rode paprika met bieten en linzen soep

    by Anouk 13 februari 2014
    by Anouk 13 februari 2014

    Voor alles is een eerste keer. Deze blog heet niet voor niets Groentje Gezond. We blijven leren, met vallen en opstaan proberen …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Blogs

    (Gezonde) keuzes

    by Anouk 6 februari 2014
    by Anouk 6 februari 2014

    Soms ben je veel tijd kwijt met reizen, of zit je een hele dag op je werk of opleiding met een heleboel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • HoofdgerechtenRecepten

    Restjes als lunch + recept bonenschotel

    by Anouk 15 januari 2014
    by Anouk 15 januari 2014

      Sinds mijn vriend en ik groter zijn gaan wonen hebben we ineens een diepvries. Wat handig! Dacht ik meteen. Ik eet …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Zoeken op de website

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

Anouk  | Groentje Gezond

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er v Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er vooral verdrietig van word de laatste tijd. Mensen die ik in het echte leven ken die me ineens niet meer volgen waardoor ik me 's nachts afvraag of ik niet leuk/lief/aardig meer ben. Afschuwelijke beelden uit Gaza waar ik mijn ogen niet voor WIL sluiten. Beelden van gelukkige mensen die vanalles ondernemen terwijl ik thuis uitgeput met pijn mezelf bij elkaar probeer te houden. Vorig jaar deze tijd ging het slechter met me, mijn stoplicht stond op rood en had veel meer chronische pijn en kon niets meer. Wat dat betreft gaat het echt al beter. Maar nu ik zo goed voor mezelf probeer te zorgen hoort social media daaf ook bij. Ik wil de positieve Anouk terug en als ik me onzeker blijf voelen is dat het voor nu weer waard. Even een december detox dus. In januari laat ik weer eventjes iets van me horen. Eens kijken wat het me brengt 💛 Dus blijf gerust hangen als je daar benieuwd naar bent. Dan ben ik wel weer terug.

Liefs Anouk
Paarse vrijdag "Is dat nou wel nodig? Jullie hebb Paarse vrijdag

"Is dat nou wel nodig? Jullie hebben toch al een maand?" dit soort opmerkingen en vragen kreeg ik vandaag. Zoals jullie misschien weten werk ik op het mbo. Ik denk dat deze dag zeker meerwaarde heeft. Wat ik namelijk voorgaande jaren merkte is dat je waardevolle gesprekken had met studenten. Dat lhbtqi+ studenten zich door mij en collega's gezien en gehoord voelen. Bij mij ben jij veilig, bij mij mag je zijn wie je bent. Dat geldt altijd, ook voor andere studenten natuurlijk. Maar vandaag draag ik het uit naar een kwetsbare groep die het op die leeftijd soms nog erg lastig heeft.

Swipe naar rechts als je ook mijn foute docent Engels jasje wil zien die toevallig ook deels paars is 💜

#mbo #paarsevrijdag #roc #loveislove #lhbtqia
Making Christmas memories Heel suf misschien, maa Making Christmas memories

Heel suf misschien, maar ons meisje kwam thuis terwijl ik de boompjes versierde. "mama, mooi!" wees ze naar de twee kleine boompjes. De kerststal is van Nijntje en ik zette een ongelooflijk Christelijk kinderkoor CD'tje aan die we vroeger thuis opzetten. Een beetje oud en een beetje nieuw. De lichtjes doen me heel erg goed. Het versieren was weer eens too much dus nu met veel pijn op de elektrische deken. Alsnog erg blij met het resultaat. Volgend jaar wel weer een grote echte neppe boom. Deze boompjes zijn echt, kijken hoe zij het overleven. Wie weet kunnen we ze ook nog wel een paar jaar gebruiken zodat ze meegroeien met ons meisje. Dit is weer het tweede jaar dat ze op de vensterbank staan.

Vanaf wanneer staan jullie kerstbomen in de kamer?
Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mi Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mijn haar ontkleurd. Een vriendin zei dat donkerblond misschien mooi zou zijn maar ik kocht lichtbruin.
Alleen... Het kleurtje werd heel licht!
Nu twijfel ik: ga ik voor bruin? Of midden/donker blond? Met een beetje zilvershampoo gaat dat vast ook lukken. Wat denken jullie?
Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep en wow wat was dat lekker! Iedereen heeft er zo van genoten. Ik maakte het 's ochtends en' s avonds konden we er met 16 personen van smullen. 
Op GroentjeGezond.nl staat het hele recept maar dan voor 4 personen. Al kun je ook meer maken want dit is top om in te vriezen. 

#comfortfood #vegancomfortfood  #lasagnesoep #recept #viralrecipe #CapCut
Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje te proberen 🥰 Het is een oudje dus ik heb het recept lekker van mijn eigen website gekopieerd. Swipe naar rechts voor het hele recept. Of klik even op mijn linktree dan vind je het recept inclusief een gedichtje. 
Maken jullie wel eens zelf pepernoten?

#pepernoten #recept #pepernotenbakken #gezond #gezondbakken zondersuiker #welmethoning #lekker
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Beheer cookie toestemming
We gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals bladeren gedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}