Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Tag

boek

  • BlogsPersoonlijk

    Geen winterdip meer

    by Anouk 10 februari 2021

    Jarenlang werd ik al somber als de eerste blaadjes in de herfst naar beneden vielen. De bekende herfstdip deed dan zijn intrede…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsBoekenRecensies

    Review: Prfct, in zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld.

    by Anouk 27 januari 2020

    Heb jij er wel eens bij stilgestaan hoe je naar jezelf kijkt? Als je ‘s ochtends voor de spiegel staat, is dat…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsBoekenMindset en lifestyle

    Damn, Honey. Een feministisch pamflet van deze tijd (review)

    by Anouk 22 februari 2019

    Jaaaa! Weer een blog online. Als jullie me al langer volgen (of hier per ongeluk zijn terechtgekomen voor deze recensie) dan weten…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsBoekenRecensies

    Review: (Self)Love on top!

    by Anouk 14 december 2018

    In zeven dagen de basis leggen voor een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen? Rosanne Woudstra (coach, maatschappelijk werker) denkt dat dit kan!…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsBoekenMindset en lifestyleRecensies

    Het relax dieet (review)

    by Anouk 8 mei 2018

    Dit boek kreeg ik een hele tijd geleden opgestuurd om te reviewen. Het ging al niet zo goed met mij (overspannen, druk,…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsBoekenRecensies

    Boekentip: Ontspannen voor beginners

    by Anouk 4 juli 2017

    Precies een week geleden liep ik naar mijn sportschool om mijn abonnement af te zeggen. Op mijn werk sport ik namelijk gratis,…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Persoonlijk

    “Had ik maar een eetstoornis, dan was ik lekker dun”

    by Anouk 14 januari 2017

    In het verleden heb ik wel vaker iets geschreven over hoe ik vroeger over eten dacht. Ik had een laag zelfbeeld, wilde…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BoekenRecensies

    Review: Bites! met winactie

    by Anouk 21 december 2016

    Eet jij genoeg tussendoortjes? Voor een gezonde levensstijl zou je wat meer kleine maaltijden moeten eten of in ieder geval een aantal…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Gezond algemeenMindset en lifestyle

    Stoptober

    by Anouk 7 oktober 2016

    Stoptober heeft als doel rokers voor een maand te laten stoppen met roken. Persoonlijk ben ik voor een tweede keer gestopt met…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Persoonlijk

    Waarom kan iedereen niet gewoon happy zijn? (The green happiness)

    by Anouk 21 september 2016

    Zit het in ons Nederlanders om de ander, die misschien iets anders denkt dan de meute, zo hard mogelijk af te branden?…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BoekenRecensies

    Review: De nieuwe Single

    by Anouk 29 mei 2016

    Vorig jaar brak ik even in 1000 kleine stukjes toen mijn relatie uitging. Het was een moeilijke tijd waarin ik moest bedenken:…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Blogs

    Een jaar gestopt met roken

    by Anouk 8 september 2015

    Vanavond is het precies een jaar geleden dat ik mijn laatste sigaret opstak. Ik was een niet-roker geworden! Lees hier hoe ik…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BoekenRecensies

    Review: Verslaafd aan liefde

    by Anouk 3 september 2015

    Toen mijn relatie bijna vijf maanden geleden uitging, raadde iemand mij het boek: Verslaafd aan liefde van Jan Geurtz aan. Het was…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BoekenRecensies

    Review: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

    by Anouk 12 maart 2015

    Wist je dat mensen die heel veel eten, maar voeding met weinig voedingsstoffen eten, ondanks hun gewicht best wel eens ondervoed kunnen…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BoekenRecensies

    Review ‘De snelle superfood chef’

    by Anouk 22 januari 2015

    Wat een geluk heb ik! Ik was namelijk uitgenodigd voor een Bloggerslunch met Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon, maar…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Wat een ontzettend lekker havermout toetje heb ik Wat een ontzettend lekker havermout toetje
 heb ik gemaakt!
Nou moet ik eerlijk bekennen, dit is eigenlijk een bloeper. De originele ontbijttaart van @nandaskeuken zag er amazing uit. En dan maak ik er een soort bavarois van 🙈 een gelukkig ongelukje en ik schreef er over op de blog. Link in bio 💛

Op het nippertje deze#swiepswoepswap van @mandyandmore
Genieten. Oorspronkelijk kom ik uit de Achterhoek. Genieten.
Oorspronkelijk kom ik uit de Achterhoek. Het was heerlijk opgroeien maar op mijn 18e verhuisde ik. Eerst naar Zwolle, toen naar Utrecht en daarna naar Amsterdam. Mijn familie noemd me "Stadse" waarschijnlijk door mijn stedelijke fratsen. Hoewel ik van de stad hou ben ik ook graag te vinden bij mijn ouders. Het tempo ligt lager, er is meer stilte en rust. Helemaal terug wil ik niet maar soms... Denk ik dat een rustigere plek ook wel bij me past.

Ben jij een stads- of een dorpsmens?
Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft 😂👌
Vandaag stond even in het teken van opladen. De afgelopen weken probeerde ik hard balans te vinden en eerlijk? Dat valt niet mee. Nog steeds merk ik soms pas te laat dat ik teveel doe. Ik krijg hoofdpijn, veel last van pds en merk dat ik grijp naar series kijken en niet naar buiten willen. Vandaag bewust een stapje terug en ineens gewandeld en opgeruimd. Zodra ik een mindset heb van: niets moet, alles mag... Dan voel ik me opladen.
Wat doe jij om weer wat bij te tanken tijdens drukke weken?
Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de blaadjes vielen had ik meteen een dikke herfstdip die ook wel eens uitmondde in een winterdepressie. De laatste paar jaar heb ik daar gelukkig minder last van. Ik schreef er spontaan een artikel over op Groentje Gezond. Heb jij wel eens last van een winterdip?
P.s: I love the snow though!
Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bi Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bij jou op tafel. Geïnspireerd door de groentehack van @dehippevegetarier.
Hier deel ik alvast de hack en de rest van het recept vind je op de site (link in bio).
.
1. Doe de sjalot samen met de gember, knoflook, gemalen koriander en zonnebloemolie in de keukenmachine en blend tot een gladde pasta.
2. Verhit een wokpan op middelhoge temperatuur en verwarm de pasta totdat deze begint te geuren. Voeg wokgroenten toe aan de pan en roerbak dit 6 tot 8 minuten.
.
Dit kan je ook gebruiken voor andere gerechten maar ik besloot er mijn eigen soepje van te maken. Because I loooove soup!
.
Ik ben trouwens ook trots op de foto's die ik maakte voor dit recept. Deze zou toch zo in de @allerhande passen?
.
Deze post is in samenwerking met @albertheijn.

#groentehack #groentegemak #recipe #nomnom #foodporn #foodblogger #foodblog #yummyfood #noodlesoup
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top