boek

Jarenlang werd ik al somber als de eerste blaadjes in de herfst naar beneden vielen. De bekende herfstdip deed dan zijn intrede …

Heb jij er wel eens bij stilgestaan hoe je naar jezelf kijkt? Als je ’s ochtends voor de spiegel staat, is dat …

Jaaaa! Weer een blog online. Als jullie me al langer volgen (of hier per ongeluk zijn terechtgekomen voor deze recensie) dan weten …

In zeven dagen de basis leggen voor een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen? Rosanne Woudstra (coach, maatschappelijk werker) denkt dat dit kan! …

Dit boek kreeg ik een hele tijd geleden opgestuurd om te reviewen. Het ging al niet zo goed met mij (overspannen, druk, …

Precies een week geleden liep ik naar mijn sportschool om mijn abonnement af te zeggen. Op mijn werk sport ik namelijk gratis, …

In het verleden heb ik wel vaker iets geschreven over hoe ik vroeger over eten dacht. Ik had een laag zelfbeeld, wilde …

Eet jij genoeg tussendoortjes? Voor een gezonde levensstijl zou je wat meer kleine maaltijden moeten eten of in ieder geval een aantal …

Stoptober heeft als doel rokers voor een maand te laten stoppen met roken. Persoonlijk ben ik voor een tweede keer gestopt met …

Zit het in ons Nederlanders om de ander, die misschien iets anders denkt dan de meute, zo hard mogelijk af te branden? …

Vorig jaar brak ik even in 1000 kleine stukjes toen mijn relatie uitging. Het was een moeilijke tijd waarin ik moest bedenken: …

Vanavond is het precies een jaar geleden dat ik mijn laatste sigaret opstak. Ik was een niet-roker geworden! Lees hier hoe ik …

Toen mijn relatie bijna vijf maanden geleden uitging, raadde iemand mij het boek: Verslaafd aan liefde van Jan Geurtz aan. Het was …

Wist je dat mensen die heel veel eten, maar voeding met weinig voedingsstoffen eten, ondanks hun gewicht best wel eens ondervoed kunnen …

Wat een geluk heb ik! Ik was namelijk uitgenodigd voor een Bloggerslunch met Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon, maar …