Dit filmpje circuleert al een tijdje op het internet, een weekje ongeveer, en ik heb EINDELIJK even tijd om hier op te …
Afvallen
-
-
Mijn conditie is zo erg achteruit gegaan dat ik hijg als ik een stuk moet fietsen. Oké, eerlijk gezegd moet ik ook …
-
Wist je dat mensen die heel veel eten, maar voeding met weinig voedingsstoffen eten, ondanks hun gewicht best wel eens ondervoed kunnen …
-
Vol goede moed liep ik gisteren de sportschool binnen. Wel moe, want het was laat geworden de vorige avond, maar ik was …
-
Toen ik me wilde inschrijven bij BodySports, na een kopje koffie, een rondleiding en een persoonlijk plan, vroeg de instructeur of ik …
-
Ik zal het niet ontkennen, ik heb mezelf weer eens iets op de hals gehaald. Zoals jullie waarschijnlijk al weten, ga ik …
-
Ik was op visite bij mijn ouders en mijn moeder had zelfgemaakte appeltaartkoeken gebakken. ‘Lekker mam!’ daar lustte ik er wel tien …
-
Zijn jullie allemaal weer een beetje bekomen? Ik heb lekker geproost met mijn ouders en familie, gewoon een rustig oud & nieuw …
-
De laatste dag van het oude jaar. Een gek gevoel is dat, zo’n definitief einde. Wat heeft 2014 mij gebracht? + In …
-
Totaal ontspoord, dat is een eerlijke beschrijving als ik denk aan mijn gezonde gewoontes de afgelopen drie maanden. Ja ik ben drie …
-
Oké misschien lees ik teveel blogs. In oktober las ik blog van Kiwi&zo waar ze enthousiast vertelde over een waar Helma (50 …
-
Vorig jaar moest ik voor mijn opleiding een TED talk doen. Wat is dat? Vroeg ik me af. Misschien zijn jullie er …
-
Na mijn vakantie merk ik dat ik het moeilijk vind om mijn gezonde gewoontes (gezond en puur eten, sporten) weer op te …
-
Ik heb het gehaald! Een maand lang ELKE DAG sporten! Poeh! De eerste week was het zwaarst, maar daarna ging het eigenlijk …
-
De maand zit er al weer bijna op! Vier weken lang ben ik al bezig om ELKE DAG te sporten! Zodra je …