Sinds mijn nieuwe baan fiets ik elke dag een uur. Vaak fiets ik samen met een collega en alle onderwerpen passeren de …
Afvallen
-
-
Frustrerend soms… Die weegschaal. Ik probeer zo min mogelijk op de weegschaal te staan, juist om die frustratie, maar het ging me …
-
Vorige week had ik het gevoel dat ik ALLES fout deed. Mijn buik deed al vanaf de speltcrackers pijn, ik kon geen …
-
HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
FODMAP arme ovenschotel (vega)
by Anoukby AnoukHet FODMAP-beperkte dieet is ontwikkeld voor mensen met PDS (Prikkelbare darm syndroom) het is een eliminatiedieet wat betekent dat je minimaal 6 …
-
De tweede week alweer van mijn Sharetember uitdaging. Mocht je het gemist hebben, de hele maand september deel ik al mijn hoofdmaaltijden …
-
Sharetember betekent deze maand voor mij dat ik álle grote maaltijden die ik eet ga vastleggen op Instagram. Daarnaast wilde ik gaan …
-
Zoals jullie misschien weten ga ik deze maand heel erg actief worden op Instagram. Ongeveer elke maaltijd (als ik het niet vergeet) …
-
Na een jaar geen “echte” uitdagingen meer op Groentje Gezond gezet te hebben vond ik 1 september een perfecte datum om weer …
-
Gezond algemeenInformatiefMindset en lifestyle
Ervaringsverhalen: gezond met Pokémon Go
by Anoukby AnoukPokémon Go is hip. Jong en oud lopen dag en nacht over straat om digitale monstertjes te vangen. Ik schreef al eerder …
-
Altijd trek? Vooral sinds ik stopte met roken heb ik vaak “honger”. Snaaizucht kun je het ook wel noemen, dan wil ik …
-
Ik kwam een filmpje tegen waar ik stiekem heel hard om moest lachen. In dit vintage filmpje zie je vrouwen in de …
-
Het is zomer, dat betekent komkommernieuws! Haha, dus een vrolijk blogje over Pokémon Go, een nieuwe app die officieel nog niet uit …
-
Trots toonde ik een tijdje geleden de grote verschillen die ik met hoepelen heb bereikt. Heb je het eerste artikel met filmpje …
-
Daar is dan mijn allereerste echte vlog! Eerder konden jullie wel filmpjes op de Facebookpagina zien, of soms ook hier, maar zo …
-
Afgelopen zaterdag bezochten mijn beste vriendinnetje Kirsten, mijn kleine broertje Jasper en ik de Nationale Gezondheidsbeurs. Via Facebook had ik een actie …