Afvallen

Wellicht kennen jullie me nog van de body positivity een paar jaar geleden. Ik ging naar een body positivity event. Ook schreef …

Het is alweer een tijd geleden dat ik een persoonlijke update heb geschreven. Vandaag neem ik jullie mee in de afgelopen weken. …

In januari schieten mijn bezoekersaantallen meestal weer omhoog. Mensen hebben goede voornemens, ze stoppen met roken en willen de kerstkilo’s weer kwijt. …

Fintesshoepels of in het Engels weighthoops zijn ideaal voor een goede workout. Je traint je rug, je buik, je billen en benen …

Een vraag die me vaker gesteld is: Hoe hoepel jij toch zo makkelijk? Het kostte me serieus bloed, zweet en tranen want …

Dit boek kreeg ik een hele tijd geleden opgestuurd om te reviewen. Het ging al niet zo goed met mij (overspannen, druk, …

Een tijdje geleden ben ik begonnen om mee te doen met een uitdaging van Fitsolute. Een online sportschool, maar dan gewoon in …

Linda de Mol vindt zichzelf te dik en wil graag afvallen, daarom gaat ze vloggen over dat proces én ze zochten een …

Toen ik begon met Groentje Gezond was ik bijna vijftien kilo afgevallen, wilde ik heel graag delen hoe ik dat had gedaan …

Vandaag presenteert Groentje Gezond: De hoelahoep groep Jahoor, ik heb weer wat nieuws bedacht. Of eigenlijk hebben jullie dat een beetje gedaan. …

Zuurkool vind ik echt heerlijk. Het is niet alleen lekker als soep of met kidneybonen maar óók nog eens heel erg gezond. …

September is afgelopen en daarmee ook Sharetember. Mijn uitdaging van afgelopen maand was om elke maaltijd die ik at te fotograferen zoals …

Detoxen, de één vindt het klinklare onzin, de ander doet één keer in de zoveel tijd. Zelf detox ik een of twee …

Mensen die zeggen dat honger hebben een fijn gevoel geeft, of zeggen dat alleen kindertjes in Afrika honger hebben (sorry maar dat …

Zit het in ons Nederlanders om de ander, die misschien iets anders denkt dan de meute, zo hard mogelijk af te branden? …