Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Selfitis (verslaafd aan selfies?)

written by Anouk 28 november 2018

“Maak jij de hele dag selfies? Dit kan duiden op een mentale stoornis” “Selfies nemen kan verslavend zijn” “Wetenschappelijk bewezen: selfies maken is extreem slecht voor je”.

Boventaande tekst zijn een aantal krantenkoppen van de afgelopen jaren die over selfie verslaving, oftewel selfitis gaan. Toen ik een tijdje geleden naar het Body Positivity power event ging, had ik al het idee om een artikel over selfitus te schrijven. Ik doe namelijk ook mee aan de trend om onnodig veel foto’s van mezelf te maken en ze op sociale media te plaatsen. Dat komt deels doordat ik mezelf mooier vind op een foto dan in het echt (waar ik al eerder over schreef) maar ook omdat ik een tijd lang ook verslaafd was aan Sociale Media (ook wel SM door mij genoemd)

Een filmpje over selfies

Toen ik in Engeland was voor een korte cursus woonde ik bij mijn beste vriendin Lobke die een master film maken doet. Zij moest een film maken met het thema reflectie, en daardoor kwamen we op het onderwerp selfies. Haar quote: “celebrity is a mask that eats away the face”

Ik wilde dit filmpje graag met jullie delen, omdat ik het heel tof vond dat Lobke samen met mij zo’n thema wilde vastleggen. Voor het filmpje had ik een aparte Instagram gemaakt met weet ik hoeveel selfies, en ik kreeg daarna veel reacties toen ik hem weghaalde met: “aaaw, ze waren zo mooi, waarom verwijder je hem nu alweer?” (antwoord: het was een account voor dit filmpje).

Mooier op de foto dan in het echt

Zoals ik al eerder schreef, ik vind mezelf op een foto mooier dan in het echt. Soms ontwijk ik het liefst spiegels omdat ik mezelf niet mooi of leuk genoeg vind. De ene keer heb ik er meer last van dan de andere keer, maar over het algemeen heb ik er met foto’s dus helemaal geen last van! Ik weet precies hoe ik moet kijken, welke hoek, etc. Wist je dat op moderne telefoons je automatisch al een “perfecte” selfie hebt die al in de fabrieksinstellingen zijn ingesteld? Een gave huid, mooie belichting, het gaat allemaal automatisch en is dus allemaal nep. Zet je deze instellingen uit, dan zie je ineens wat een verschil en vertekent beeld zo’n selfiecamera geeft.

Maar, moet je nu minder selfies gaan maken?

Pretty Face, het filmpje dat Lobke en ik maakten voor haar studie, is een kritiek op de selfiecultuur, maar ik wil niet zeggen dat selfies maken per definitie slecht is. Zelf stuur ik graag een mooie foto door die ik op Facebook, mijn blog of Instagram gebruik. Op zelfportretten krijg ik veel meer likes dan een goedgelukte groenteschotel of vegan pannenkoekjes, en daar komt meteen een gevaar. Het gevaar zit hem namelijk niet in het maken van een mooie foto van jezelf, maar wel wat alle sociale media reacties met je doen. Te weinig likes naar je zin, een negatief commentaar en je hebt al snel een slechter gevoel over jezelf. Dit geldt natuurlijk niet voor iedereen en ik ben de laatste die met een vinger wijst naar anderen.

Wil je je wel lekker over jezelf voelen, of je lekker voelen over anderen? Volg dan vooral op sociale media positieve accounts die niet alleen een perfecte wereld laten zien.
Ik wil jullie dan ook graag vragen welke positieve mensen op Instagram of Facebook een plekje volgens jou verdienen die ik een andere blog uit kan lichten.

Zelftest

Ben jij verslaafd aan selfies maken? Test het hier

 

Selfitis (verslaafd aan selfies?) was last modified: november 28th, 2018 by Anouk
filmfilmprojectselfiesselfitisverslaafd aan selfies
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De kracht van boosheid
next post
Review: (Self)Love on top!

Misschien ook iets voor jou?

Huilend in de sportschool

24 februari 2015

Dag 21: Pasen en ‘zondigen’

22 april 2014

Instagram foodies en healthies

2 september 2016

Strakke planning

9 januari 2017

Het gaat goed!

2 september 2019

300 artikelen!

29 november 2016

De leukste reacties op Viva Las Vega’s,...

4 oktober 2017

Zwemmen in het kanaal

19 juli 2014

Lekker voor op brood: spinazie-guacamole-pesto

18 juni 2018

Crunchy granola, klassiek recept

29 april 2020

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke tw Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke twee weken een update te delen. Voor wie dat leuk vindt maar ook omdat dit mijn plekje is.
De eerste drie maanden van de zwangerschap was ik heel heel misselijk. Ik ben daarom niet aangekomen maar afgevallen. Ik at hele dagen kleine porties om minder misselijk te zijn en had minder eetlust.
Wel had ik gekke cravings. Ineens veel zin in zoet/zuur (zure matjes!) en Macdonalds. Momenteel gelukkig wat minder sterke behoeftes (of aversie) 'm. b. t bepaald eten. Al lijkt dat niet zo met die onderkin op de foto 🙈
Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaa Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaan maken. 7 weken, 9 weken. Daarna was ik te misselijk en zat ik niet goed in mijn vel tot zeker 14 weken.
Aan de ene kant wil ik graag delen hoe ik alles ervaar. Aan de andere kant ben ik bang om mensen te kwetsen omdat er veel mensen zijn met een kinderwens bij wie het niet (meteen) gegeven is. Het is zo'n gekke tijd en er veranderd ontzettend veel. Vinden jullie het leuk als ik meer deel over hoe het gaat? Deze foto is alweer 4 weken oud en ik ben wel van plan in ieder geval soms een update te geven.

#pregnant #14weeks #plussize
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top