Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Selfitis (verslaafd aan selfies?)

written by Anouk 28 november 2018

“Maak jij de hele dag selfies? Dit kan duiden op een mentale stoornis” “Selfies nemen kan verslavend zijn” “Wetenschappelijk bewezen: selfies maken is extreem slecht voor je”.

Boventaande tekst zijn een aantal krantenkoppen van de afgelopen jaren die over selfie verslaving, oftewel selfitis gaan. Toen ik een tijdje geleden naar het Body Positivity power event ging, had ik al het idee om een artikel over selfitus te schrijven. Ik doe namelijk ook mee aan de trend om onnodig veel foto’s van mezelf te maken en ze op sociale media te plaatsen. Dat komt deels doordat ik mezelf mooier vind op een foto dan in het echt (waar ik al eerder over schreef) maar ook omdat ik een tijd lang ook verslaafd was aan Sociale Media (ook wel SM door mij genoemd)

Een filmpje over selfies

Toen ik in Engeland was voor een korte cursus woonde ik bij mijn beste vriendin Lobke die een master film maken doet. Zij moest een film maken met het thema reflectie, en daardoor kwamen we op het onderwerp selfies. Haar quote: “celebrity is a mask that eats away the face”

Ik wilde dit filmpje graag met jullie delen, omdat ik het heel tof vond dat Lobke samen met mij zo’n thema wilde vastleggen. Voor het filmpje had ik een aparte Instagram gemaakt met weet ik hoeveel selfies, en ik kreeg daarna veel reacties toen ik hem weghaalde met: “aaaw, ze waren zo mooi, waarom verwijder je hem nu alweer?” (antwoord: het was een account voor dit filmpje).

Mooier op de foto dan in het echt

Zoals ik al eerder schreef, ik vind mezelf op een foto mooier dan in het echt. Soms ontwijk ik het liefst spiegels omdat ik mezelf niet mooi of leuk genoeg vind. De ene keer heb ik er meer last van dan de andere keer, maar over het algemeen heb ik er met foto’s dus helemaal geen last van! Ik weet precies hoe ik moet kijken, welke hoek, etc. Wist je dat op moderne telefoons je automatisch al een “perfecte” selfie hebt die al in de fabrieksinstellingen zijn ingesteld? Een gave huid, mooie belichting, het gaat allemaal automatisch en is dus allemaal nep. Zet je deze instellingen uit, dan zie je ineens wat een verschil en vertekent beeld zo’n selfiecamera geeft.

Maar, moet je nu minder selfies gaan maken?

Pretty Face, het filmpje dat Lobke en ik maakten voor haar studie, is een kritiek op de selfiecultuur, maar ik wil niet zeggen dat selfies maken per definitie slecht is. Zelf stuur ik graag een mooie foto door die ik op Facebook, mijn blog of Instagram gebruik. Op zelfportretten krijg ik veel meer likes dan een goedgelukte groenteschotel of vegan pannenkoekjes, en daar komt meteen een gevaar. Het gevaar zit hem namelijk niet in het maken van een mooie foto van jezelf, maar wel wat alle sociale media reacties met je doen. Te weinig likes naar je zin, een negatief commentaar en je hebt al snel een slechter gevoel over jezelf. Dit geldt natuurlijk niet voor iedereen en ik ben de laatste die met een vinger wijst naar anderen.

Wil je je wel lekker over jezelf voelen, of je lekker voelen over anderen? Volg dan vooral op sociale media positieve accounts die niet alleen een perfecte wereld laten zien.
Ik wil jullie dan ook graag vragen welke positieve mensen op Instagram of Facebook een plekje volgens jou verdienen die ik een andere blog uit kan lichten.

Zelftest

Ben jij verslaafd aan selfies maken? Test het hier

 

Selfitis (verslaafd aan selfies?) was last modified: november 28th, 2018 by Anouk
filmfilmprojectselfiesselfitisverslaafd aan selfies
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De kracht van boosheid
next post
Review: (Self)Love on top!

Misschien ook iets voor jou?

Dag 3: € 0,00

4 april 2014

Suikervrij dag 2

3 februari 2014

Hoe gaat het nu? Update 1

1 oktober 2018

Nieuwe uitdaging(en) september!

1 september 2014

Huilend in de sportschool

24 februari 2015

Een jaar gestopt met roken

8 september 2015

Is water drinken (on)gezond?

4 februari 2015

Jamie Oliver’s food revolution

1 april 2015

Weighthoop aanschaffen. Waar let je op?

4 juli 2018

Je kunt maar beter een been breken...

10 februari 2018

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top