Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BoekenRecensies

Review: Verslaafd aan liefde

written by Anouk 3 september 2015

Toen mijn relatie bijna vijf maanden geleden uitging, raadde iemand mij het boek: Verslaafd aan liefde van Jan Geurtz aan. Het was een mooie dag en ik kwam thuis van mijn werk, de moeder van een vriendin (en tevens buurvrouw) van me zat buiten en we raakten aan de praat. Ze vroeg hoe ik woonde en ik vertelde dat ik sinds kort weer alleen was.

Uiteraard, het verdriet was nog vers, brulde ik meteen. Tranen over mijn wangen, ik was zo verdrietig en voelde me alleen. Ik vertelde hoeveel bevestiging ik nodig had, steeds meer, en kreeg het in de relatie steeds minder. Vrienden moesten vast gek van me worden, vertelde ik er achteraan. Want sinds het uit was bedelde ik pas echt om aandacht.

‘Lees dat boek maar eens, dat zou je vast helpen’, was haar advies. Het boek had haar namelijk ook allemaal inzichten gegeven.

Het duurde een tijdje maar uiteindelijk gooide ik toch het boek in mijn digitale boodschappenmandje. Ik vind zelfhulpboeken soms heel erg interessant, zolang je het maar met een korrel zout neemt (niets is dé waarheid). Daarom besloot ik, in etappes, het boek te lezen.

Ook voor mensen ín een relatie kan dit boek behulpzaam zijn, of als je helemaal geen relatie hebt. Want een relatie hoeft niet eens een liefdes relatie te zijn, een vriendschappelijke of familiare relatie kan ook en dit boek gaf mij in ieder geval een soort van rust, maar daar kom ik later op terug.

Waarom een review op een gezondheidsblog?

De reden waarom ik toch deze review schrijf is omdat veel mensen er enthousiast over waren en ik dit graag met jullie wil delen. Ik denk dat een boek die je kan helpen om jezelf te accepteren en ‘gelukkig’ te worden altijd meegenomen is. Ook dit moet je wel een beetje met een korrel zout nemen, een boek is niet een wondermiddel je moet het toch zelf doen. Maar dit is wel de reden dat ik deze review met jullie deel.

verslaafdVerslaafd aan liefde beschrijft hoe wij mensen onszelf eigenlijk vanaf een jonge leeftijd vaak afwijzen. Die afwijzing die we onszelf aandoen proberen we eigenlijk te compenseren met de liefde van anderen. Doordat een ander jou bevestiging geeft, waar je naar hunkert als het ware, word je steeds afhankelijker van een ander.

Dit is echt de grote lijn van het boek, of in ieder geval wat ik er uit heb gehaald.

Het eerste gedeelte van het boek is een soort uitleg, hoe werkt je ego, hoe werkt die bevestiging, en nog veel meer. In het tweede gedeelte ga je aan de slag, dan ga je leren om jezelf te accepteren zodat je jezelf niet meer af hoeft te wijzen.

Ik heb van dit boek vooral geleerd dat ik bevestiging uit mijzelf moet halen en niet uit anderen. Waar ik in mijn laatste relatie bedelde om aandacht, om een complimentje, om compensatie omdat het niet goed ging met mij en met ons, probeer ik nu beter te accepteren wie ik ben. Wat mijn sterke en minder kanten zijn en dat te omarmen.

Of dit boek voor een toekomstige (nog lang niet van toepassing, ben nog druk aan het werk met mezelf) relatie een hulpmiddel is geweest durf ik niet te zeggen, maar op persoonlijk vlak heb ik er veel aan gehad. Een complimentje is leuk maar ik heb het niet meer nódig om me prettiger te voelen in mijn vel. Ik laat op dit moment vooral mijn geluk van mezelf af hangen en niet van een ander.

Positief

Wat ik erg goed vond aan dit boek was dat het mijn ogen heeft geopend hoe ik soms in mijn relatie was. Ik had veel herkenningspunten en dit betekent niet dat het slecht was. Wel betekent dit dat ik op een bepaalde manier in een relatie was waar ik een volgende keer waarschijnlijk in terugval, waardoor je het moeilijk maakt voor jezelf en je partner. Ik vond het boek heerlijk weglezen en ook de quotes aan het begin van een hoofdstuk spraken me aan.

Minder positief

Het tweede gedeelte (het ‘doe’ gedeelte) vond ik nogal zweverig. Het ging veel over mediteren en hoewel ik daar positief over ben, mocht het van mij wel wat minder. Ik gebruik liever de informatie van het begin en pas dat op mijn eigen manier toe. Maar voor anderen kan dit wel helpen dus dat ligt heel erg aan het soort persoon die dit leest.

Bestellen

Kun je bovenstaande link niet zien? Dan heb je vast een adblocker aanstaan, geen probleem als je op deze link klikt kom je op dezelfde link van Bol.com. Groentje Gezond is mijn hobby en mijn passie, maar om de site draaiende te houden, en af en toe in de toekomst iets leuks te kunnen bekostigen, gebruik ik het partnerprogramma van Bol.com. Dus als je iets wil bestellen, ook al is het iets anders, en je klikt op een link via deze site dan krijg ik commissie. Meer weten over dit? Dat lees je hier.

Heb jij het boek Verslaafd aan liefde al eens gelezen? Wat deed dat voor jou? En als je het nog niet gelezen hebt: zou je dat willen?

Review: Verslaafd aan liefde was last modified: september 6th, 2017 by Anouk
afwijzingbevestigingboekboekenbol.comhoe overleef je liefdesverdriethulpjan geurtzlezenliefdesverdrietnegatiefoordeelpositiefrecensierelatierelatiesreviewuitverslaafd aan liefdezelfacceptatiezelfhulpboekzweverig
11 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Biologisch, ecologisch, organisch?
next post
Een jaar gestopt met roken

Misschien ook iets voor jou?

Groentje Gezond op festival Mundial

29 juni 2016

Review: de nieuwste rage, floatfit

30 mei 2016

Kinky krullen met een hot oil treatment...

12 april 2017

YIPPEE ik ben een niet-roker!

9 september 2014

Review: wasbare wattenschijfjes van Beloved Fairy

6 april 2020

De curly girl methode: het begin

13 mei 2020

Boekentip: Ontspannen voor beginners

4 juli 2017

Hoelahooked (resultaten van hoelahoepen)

5 april 2016

Review ‘De snelle superfood chef’

22 januari 2015

Review: De nieuwe Single

29 mei 2016

11 comments

Avatar
Landa 3 september 2015 at 09:55

Zo herkenbaar, over het ‘terugvallen’ heb ik het ook nog met een vriendin gehad destijds, zij was daar toen mee bezig. In het begin van de relatie ben je afhankelijk, emotioneel gezien en daardoor aantrekkelijk en somehow verlies je dat ofzo. Moet zeggen: ligt er echt aan wie je nieuwe partner is. Zorg dat jullie goed op elkaar aansluiten, want constant een partner waar je veel voor moet inleveren, dat breekt je op den duur.

Reply
Avatar
Emma 3 september 2015 at 11:09

Ik heb het boek toevallig ook laatst gelezen en sluit me wel aan bij jouw review. Het is een super boek voor zelfreflectie en legt heel logisch uit waarom je geen bevestiging van anderen nodig hebt. Het beloofd heel veel en dan moet je ineens gaan mediteren. Geen slechte methode maar vergt wel veel geduld. Ik merk dat ik me steeds meer bewust ben van zelfafwijzing en dat alleen al is een win. Dus het is een goed boek, maar als blijkt dat je maandenlang moet gaan mediteren in de hoop dat het gaat werken haak ik een beetje af.

Reply
Avatar
Anouk 3 september 2015 at 11:25

Helemaal mee eens! Het eerste gedeelte heeft mij heel erg geholpen maar het tweede gedeelte was voor mij ook een beetje ‘too much’. Wat tof dat mijn review aansluit met jouw eigen ervaringen, en dat dit boek toch bij heeft gedragen aan wat meer bewustzijn bij ons allebei.
Bedankt voor je reactie!

Reply
Avatar
Jenn 3 september 2015 at 13:26

Lijkt me een erg interessant boek

Reply
Review: De nieuwe Single | Groentje Gezond 29 mei 2016 at 08:37

[…] ‘Wie ben ik?’ en ‘Wat wil ik?’. Ik schreef toen een review over het boek: Verslaafd aan liefde  een boek dat mij heel erg hielp door me te leren dat ik waardering uit mezelf moest halen, niet […]

Reply
Ik ben geen positief persoon... - Groentje Gezond 24 oktober 2016 at 15:14

[…] was mijn hele zelfbeeld ook weer negatief. Nadat mijn laatste relatie uitging las ik het boek Verslaafd aan liefde. Daar heb ik toen zo gigantisch veel aan gehad. Het gaf me besef dat ik bevestiging nodig had van […]

Reply
Avatar
Petra 24 oktober 2016 at 20:58

Eindelijk een volwassen boek over liefdesverdriet
Met Liefdesverdriet – zeven bijzondere ontmoetingen met jezelf helpt psycholoog en relatietherapeut Petra van der Heiden iedereen met een gebroken hart. http://www.hulpbijliefdesverdriet.nl

Reply
Avatar
Anouk 24 oktober 2016 at 21:46

Hallo Petra, als je graag je boek wil uitlichten mag je me een mailtje sturen via Anouk@groentjegezond.nl
Via een reactie op een blog… tja ik kan daar iets van vinden maar ik zal daar nu niet verder op ingaan 😉
Groetjes, Anouk

Reply
Stoptober - Groentje Gezond 25 januari 2017 at 14:35

[…] vroeger was bijvoorbeeld gestopt door De opluchting van Jan Geurtz. Ik was fan van zijn boek “verslaafd aan liefde” dus ik kan goed voorstellen dat dit boek ook goed kan […]

Reply
Review: De nieuwe Single - Groentje Gezond 23 mei 2017 at 11:26

[…] ‘Wie ben ik?’ en ‘Wat wil ik?’. Ik schreef toen een review over het boek: Verslaafd aan liefde  een boek dat mij heel erg hielp door me te leren dat ik waardering uit mezelf moest halen, niet […]

Reply
Hoe zit jij in je vel? - Groentje Gezond 23 mei 2017 at 11:30

[…] las in Verslaafd aan liefde dat het belangrijk is om bevestiging uit jezelf te halen en niet uit een ander. Maar wat nou als je […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top