Groentje Gezond
  • Blogs
    • Gezond algemeen
    • Informatief
    • Mindset en lifestyle
    • Persoonlijk
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Mediakit
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
    • Gezond algemeen
    • Informatief
    • Mindset en lifestyle
    • Persoonlijk
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
ReceptenSapjes, smoothies & shakes

Paars is mijn favoriete kleur

written by Anouk 28 februari 2014

Omdat paars mijn favoriete kleur is, en ik graag kleurrijke smoothies maak, heb ik bieten gekocht. Voorgekookt deze keer, omdat smoothies juist fijn zijn omdat ze makkelijk en snel te maken zijn. Een huisgenootje zei dat haar moeder altijd rode bieten met appel maakte, en daarom heb ik er een halve appel aan toegevoegd. Het leek me super lekker om te drinken met wat melk en yoghurt zodat het een romig drankje zou worden. Ik vind puur bietensap heerlijk, maar deze werd heel romig. Ook echt aan te raden.

 photo 20140223_171358-Copy2-Copy_zps966deb12.jpg

Ingrediënten

Een paar rode bieten

Een halve appel (mag ook een andere maar ik gebruikte een Granny Smith)

Een klein bakje yoghurt

Een half glas melk

Bereiding

Doe alles in een blender (appel moet je even de pitjes uit halen maar is niet nodig om te schillen) de bieten zitten soms nog harde stukjes aan dus daar moet je wel even op letten. Verder is het gewoon blenden of staafmixeren en klaar is kees!

Kijk eens wat een prachtig kleurtje! Het sap is wel heel dik dus ik moest het een beetje aanlengen met water.

Verder is dit volgens mij de kortste blog tot nu toe, ik heb al meerdere malen geschreven over rode bieten.

 photo 20140223_172410-Copy-Copy_zps102519ab.jpg

Paars is mijn favoriete kleur was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
actiefotoGezondrode bietensmoothie
1 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Boerenkoolsmoothie #2
next post
Notensmoothie

Misschien ook iets voor jou?

Lekker voor op brood: spinazie-guacamole-pesto

18 juni 2018

Vegetarische quiche fungi met havermoutbodem

23 oktober 2017

Gevulde tomaat met tonijn en garnalen

13 juli 2017

Ovenschotel met tonijn en zoete aardappel

11 juli 2014

Frisse komkommersalade met kwark en knoflook

6 september 2016

Salade van baby spinazie, vis, avocado en...

20 april 2016

Rijstmelk

23 januari 2014

Zelf kip codon blue maken en tomaten...

25 februari 2015

Hoe verzin je een recept?

3 maart 2016

Notensmoothie

1 maart 2014

1 comment

Smoothie overzicht | GroentjeGezond 3 maart 2014 at 08:32

[…] Rode bieten smoothie […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Recente artikelen

  • Waarom je beter een halve kip kan redden dan zeven maanden niet douchen
  • Avocado op toast met kastanjechampignons van Anouk’s kookboek
  • Witte lasagne met spinazie en zalm
  • Het dieetseizoen is weer begonnen!
  • Terugblik op 2018
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Volg je Groentje Gezond al op Instagram?

  • Ik was bezig met een uitgebreide update over dat ik
  • Self love challenge dag 20 What is the best dream
  • Hoe leuk is het als je als blog je platform
  • Nu ik toch even jullie aandacht heb snel eventjes een
  • Instagram is amazing! Echt serieus ik ervaar zoveel positiviteit door
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Mediakit
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2017 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top