Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Ongezond met gezondheid bezig?

written by Anouk 18 september 2014

Mijn moeder zei een tijdje geleden: ‘Zo gezond als jij doet, volgens mij is dat niet gezond meer’. Ze vond dat ik obsessief met gezondheid bezig was, wat ik eigenlijk wel mee vond vallen.

Goed, ik ben niet voor niets deze blog begonnen. Gezondheid, een combinatie van goede voeding en genoeg beweging, vind ik nou eenmaal belangrijk én interessant.

Tim den Besten schreef een interessant artikel genaamd Quinoakutten voor de VPRO. Het is leuk geschreven, wel een beetje grof, maar een aanrader om te lezen. Maar ik zal kort even vertellen waar de column over gaat voor als de titel je heeft doen besluiten het stukje niet te lezen.

Tim vindt super gezonde mensen die babbelen over superfoods maar irritant. Meisjes zoals ik die geen brood eten, komkommer in hun water doen en daar verder op in gaan op de sociale media. Het grote verschil tussen de meisjes die Tim schetst en mijzelf is dat ik het woordje chill niet gebruik. Ik zeg tof (is dat suf?) of nice (spreekt uit naais).

Mmm, komkommer in water ;)

Mmm, komkommer in water 😉

Krijg ik van zo’n artikel de neiging om mezelf te verdedigen? Nee, eigenlijk niet. Jullie lezen mijn blog uit interesse, of misschien omdat je me in het echte leven kent. Dat geeft voor mij bevestiging dat ik vooral door moet gaan met bloggen en vooral artikelen moet schrijven met informatie in een persoonlijk kader.

Toch ben ik in mijn persoonlijke leven wat gematigder geworden, ik ben niet meer aan het ‘preken’ op verjaardagen hoe geweldig de komkommer is en hoe slecht de chips is. Mensen zijn niet dom (soms alleen slecht voorgelicht). Toen ik net ervoer hoe prettig het was om gezond(er) te leven, wilde ik dat met iedereen delen. (Tadáa, deze blog ontstond) Maar in persoonlijke kring vind ik vaak onbegrip. In eerste instantie reageert iedereen positief (Wauw, wat ben je afgevallen!) maar als ik zeg waar ik op let (suiker, koolhydraten, e.d.) dan vind ik vaak onbegrijpende blikken. ‘Ach, je kan toch gewoon brood eten?’ hoor ik dan. Dat doe ik ook wel eens. want brood vind ik heel erg lekker.  Maar als ik een keer een boterham eet, of een bord pasta, heb ik de rest van de dag honger doordat mijn bloedsuikerspiegel schommelt. Voor mijn gezonde inkeer, at ik dan alles wat los en vast zat. Nu gelukkig niet meer.

Wat ik wil zeggen met deze blog is:

Gezondheid is een groot goed, en gelukkig kijken mensen nu niet meer neer op linzen of speltbrood (geitenwollensokkendragers). Havermout eten is gangbaar geworden, en gelukkig kijken steeds meer mensen kritisch naar voeding. Kortom, gezond zijn is misschien hip maar zeker heel belangrijk! Ik hoop, misschien ietwat naïef, dat ik op mijn manier een beetje kan bijdragen in een gezondere wereld. Al is het dan misschien alleen voor jullie.

Ongezond met gezondheid bezig? was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
Blogdoorslaan gezond etenGezondgezondheidquinoakuttente gezond zijnteveel met gezondheid bezig
8 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Woensdag Weetjes: Citroen
next post
Detoxdag(en)

Misschien ook iets voor jou?

Weg met die herfstdip of winterdepressie!

18 november 2014

Yoghurtijsjes in pastelkleuren

12 juli 2018

De Nationale eettest 2015

29 januari 2015

Abzb dag, een persoonlijk verslag

25 september 2018

9 producten die volgens jullie helpen tegen...

10 mei 2018

Tips tegen angst en paniek

17 maart 2020

Zo verdienen ze aan onze onzekerheid

7 oktober 2020

Voedingsdagboekje van een chaoot

25 september 2014

Ik vecht niet meer tegen mezelf en...

11 april 2018

Overwinning: een korte broek

14 april 2014

8 comments

Avatar
Saskia 18 september 2014 at 13:48

Ik had het artikel al gelezen en ik moet zeggen dat ik het wel met Tim eens ben. Jij bent niet de enige gezondheidsfanaat die ik ken en het grootste deel van deze mensen hebben last van het ‘kijk-mij-eens-gezond-doen-syndroom’ en noemen mij de duivel en een slecht mens omdat ik lekker zit te genieten van een broodje kaas en een kopje koffie. Dat soort gezeur hoef ik niet.

Jij aan de andere kant praat over je eigen ervaring zonder heel erg veroordelend te doen over mensen die geen superfoods eten. Dat is een heel ander verhaal en maakt je een fijn persoon ^^

Reply
Avatar
Angela | Great Body & Skin 19 september 2014 at 09:45

Wow echt? Wie noemt jou een duivel en slecht mens omdat je een broodje kaas eet? Bizar zeg, sektarisch!

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 21 september 2014 at 12:37

Ik ben het aan de ene kant ook met hem eens, aan de andere kant denk ik: leven en laten leven… Gewoon lekker genieten van je broodje kaas en kopje koffie. Zolang jij je er goed bij voelt gewoon doen hoor.

Veroordelen vind ik afschuwelijk, ik ben geen dieetgoeroe die zegt hoe je iets moet doen Ik probeer mensen enthousiast te maken om gezond bezig te zijn door over mijn eigen ervaringen te vertellen.

Reply
Avatar
Saskia 21 september 2014 at 18:41

Jij vind me ook een duivel Anouk? 😛

Nee, ik zit op een opleiding vol met zo genoemde Quinoakutten en dat die hyperbewust bezig zijn met eten kan me niet zoveel boeien, maar dat mensen mij veroordelen door het eten van een broodje kaas dan weer wel. Ik eet redelijk gezond, maar om m’n leven daar nou om te laten draaien… ik heb wel wat belangrijkers te doen met m’n tijd. En mensen moeten dat gewoon respecteren. Maar dat doen ze dus niet.

Reply
Avatar
Nadia 18 september 2014 at 13:55

Ik heb het artikel van Tim niet gelezen, maar ik stoor mij soms ook aan de mensen die ultiem gezond doen en dat ook vooral willen laten zien. Ik eet geen patat, pizza etc. Drink geen frisdranken of energydrink blikjes, maar ik ga niet steeds mijn glas water of groene thee op Social Media zetten. Of mijn yoghurt met zaden. En die mensen zijn denk ik de mensen die het voor de ‘normale’ gezond eters verpesten. Als ik nu zeg dat ik al jaren geen pizza eet denken mensen vast ‘ooohh… heb je d’r weer zo 1!’

Iedereen moet eten en drinken waar degene zich goed bij voelt, maar ga niet overdreven ‘Kijk mij eens gezond doen’-doen. Dus ga lekker door met bloggen! Mensen kijken op je blog omdat ze het willen, niet omdat je ze het opdringt =)

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 21 september 2014 at 12:35

Ik stoor me er persoonlijk niet aan maar ik snap heel goed dat er mensen zijn die zich er aan storen. Vandaar dat ik in mijn gewone leven ook niet meer zo vaak over gezondheid praat, want anderen kunnen er inderdaad gek van worden :p

Ik vind ook dat iedereen moet doen wat hij of zij wil, en Groentje Gezond is geschikt voor iedereen. Voor mensen die een keer een gezond receptje zoeken tot mensen die echt bezig zijn met gezondheid.

Bedankt voor je reactie!

Reply
Avatar
Angela | Great Body & Skin 19 september 2014 at 09:43

Hi meis,

Toen je schreef dat je ‘let op koolhydraten’ (wat doe je dan?) dacht ik oei, maar toen schreef je dat linzen, speltbrood en havermout ‘geaccepteerd zijn’ (dat zijn overigens flinke koolhydraatbronnen).

Begrijp ik hieruit dat je op verjaardagen zegt dat je geen tot weinig koolhydraten eet, maar dit dus eigenlijk wel doet? Misschien dat daar de verwarring Door is ontstaan?

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 19 september 2014 at 13:50

Hallo Angela, ik eet vrijwel geen brood, aardappelen en pasta maar wel koolhydraten uit peulvruchten en groente. Ik weet niet of dat verwarrend is, voor mij niet echt eigenlijk. Ik ga niet op verjaardagen iets zeggen wat niet waar is, wel probeer ik wat minder over gezondheid te ‘preken’ bij anderen.
Groetjes Anouk

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top