Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsGezond algemeenInformatief

Wat je moet weten als je wandelschoenen aan gaat schaffen

written by Anouk 18 september 2017

Waarom wil je wandelschoenen?

Het wordt weer herfst en wat is er lekkerder dan door de bladeren in het bos te stampen? Juist! Door het bos stampen met heerlijke wandelschoenen. Zelf vind ik wandelen heerlijk en heb ik na jaren gebruik te hebben gemaakt van mijn oude schoenen een tijdje geleden een nieuw paar aangeschaft. Let wel op, een goed paar wandelschoenen kost zeker 160 Euro of meer, maar hiermee kun je wel een hele tijd vooruit.

Categorie

Wandelschoenen zijn in te delen in de volgende categoriën: A, B, C en D

Categorie A foto

Deze schoenen zijn vaak laag, en geschikt voor een wandeling met de hond of een boswandeling. Ook is licht heuvelachtig terrein ook niet zo’n probleem als je met deze schoenen wil lopen. Maar paden en verharde wegen zijn helemaal goed omdat je voet zich makkelijk af kan wikkelen waardoor je minder snel blessures krijgt.

Categorie B foto

Deze schoenen zijn soms hoog, soms laag, al iets zwaarder dan de A-schoen en zijn geschikt voor langere wandelingen maar ook voor wandelingen op wat ruiger terrein. De afwikkeling van de voet is al een stuk lastiger omdat deze schoenen zeer geschikt zijn voor mensen met zwakke enkels (hoge schoenen) en er rekening is gehouden met ruiger terrein of langere trektochten. Hierdoor zijn de schoenen iets zwaarder dan de A categorie.

Categorie C foto

Dit zijn echte bergschoenen die voor lange trektochten geschikt zijn, deze schoenen zijn weer een stuk zwaarder en stijf. Deze schoenen zijn minder geschikt voor geasfalteerde of harde wegen aangezien de voet zich bijna niet afrolt. Met C-schoenen heb je meer grip op lastiger terrein.

Categorie D foto

Deze schoenen zijn niet geschikt om zo mee te lopen maar worden echt gebruikt door bergbeklimmers. Ze zijn heel zwaar, stijf en geschikt om stijgijzers aan vast te maken.

Combinatieschoenen

Veel schoenen die je tegenkomt zijn een combinatie, bijvoorbeeld A/B schoenen of B/C

Waterdicht?

Veel wandelschoenen hebben, of zijn gemaakt van Gore-Tex Een materiaal dat waterdicht is maar ook ademend. Vooral het ademende kan belangrijk zijn als je lange wandelingen maakt, en droge voeten houden betekent ook minder kans op blaren. Wel draagt dit bij aan het prijskaartje.

Waar koop je ze?

Hoewel wandelschoenen ook op verschillende online webshops te koop zijn, kun je het beste naar een van de bekende outdoor/sportwinkels gaan. Mijn eerste paar kocht ik bij de ANWB zonder dat ik ergens iets van af wist, de schoenen zaten super lekker en ik liep er zó mee weg. Ze hadden een soort ronde zool waardoor ze goed zouden zijn voor je billen, maar of dat zo was dat weet ik niet. Mijn tweede paar kocht ik bij Bever sport in Doetinchem, op aanraden van mijn broertje. Hier werd er goede begeleiding geboden en werd er echt de tijd genomen om je een goed paar te laten passen.

Dus mijn tip: ga naar een winkel, daar laten ze je verschillende type schoenen passen.

Ik heb Meindl schoenen gekocht omdat deze een bredere voet ondersteunen. Andere wandelschoenen zaten me bij de zijkanten snel te strak. Hier kwam ik achter doordat ik in de winkel een heleboel soorten schoenen aan kon passen, een soort parcours aflegde en daardoor merkte of een schoen goed zat of niet.

Passen!

Als je naar een winkel gaat, ga dan niet te vroeg. Begin of eind van de middag is aan te raden omdat je voeten dan al wat dikker zijn. Je voeten zwellen namelijk naarmate de dag vordert wat op, wat ze ook IN de schoenen gaan doen natuurlijk als je een eind loopt. Vaak weten verkopers precies waar je op moet letten, of de schoenen te groot of te klein zijn kun je testen door een soort parcours te lopen (bij sportwinkels of outdoorwinkels zullen ze dit zeker hebben). Ook laten ze je een heleboel soorten schoenen passen die misschien niet altijd zo mooi zijn (ik had hele mooi paarse die toch echt niet goed voor mijn voeten waren) maar uiteindelijk gaat het om de schoen die goed voor jou is.

Inlopen

Zorg altijd dat je wandelschoenen goed inloopt voordat je een forse wandeling gaat maken. Dus draag de schoenen in het begin in huis, loop eens een rondje door de straat of beklim een paar trappen zodat je zeker weet dat je geen last van nare blessures krijgt als je een eind gaat wandelen.

Ik dacht dat ik meteen twintig kilometer kon lopen op nieuwe schoenen, AU! Daar had ik na twee dagen behoorlijke spijt van want mijn (stugge A/B) schoenen zorgden ervoor dat mijn scheenbenen veel pijn gingen doen. Dit had ik kunnen voorkomen door ze eerst goed in te lopen.

Onderhoud

Als je net schoenen hebt gekocht zullen ze al behandeld zijn maar zorg ervoor dat je denkt aan het onderhoud van je schoenen. Niet alleen blijven je schoenen er langer mooi uit zien, ze gaan minder snel kapot waardoor je langer plezier hebt van je nieuwe aankoop.

Dit artikel is niet gesponsord, wel gaan alle linkjes naar Bol.com waar ik meer over schrijf op mijn disclaimer.

Veel wandelplezier!
Wat je moet weten als je wandelschoenen aan gaat schaffen was last modified: maart 13th, 2018 by Anouk
AA/Baanschaffenafsfaltalles overBB/CbergenboswandelingCDMeindlschoenenwaar op lettenwandelenwandelschoenenwat zijn
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Pescotariër en waarom ik dat bijna niet durf te delen
next post
Ben je mooier met of zonder make-up?

Misschien ook iets voor jou?

Hoe bevalt de menstruatiecup?

7 juni 2019

Ik zou zo graag meer willen doen!

20 maart 2018

Review: Prfct, in zeven stappen naar een...

27 januari 2020

Super makkelijke pompoensoep met wortel

11 juli 2018

Zakjes en pakjes maar dan in het...

25 augustus 2014

Leven van vijf euro per dag

31 maart 2014

Twee weken vakantie! (Broertje loopt de marathon...

13 november 2017

Wij hebben eindelijk een robotstofzuiger!

16 maart 2020

Lesje koolhydraten

12 februari 2014

Vakantie!

26 juli 2014

Geef een reactie Reactie annuleren

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
👩‍🏫 Juf op het mbo
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Sorry maar dit is toch te schattig? 💛 Luier ge Sorry maar dit is toch te schattig? 💛

Luier gekregen van @babybum.nl_wasbare_luiers

#baby #clothnappies #wasbareluiers #washablenappies #duurzaam #sustainability #sustainable #blogger #mom #babymom
Onze dochter vind de luiers ook helemaal prachtig. Onze dochter vind de luiers ook helemaal prachtig. De binnenluier is "gewoon" wit maar de kleurrijke overbroekjes zijn zo gepakt. Ook tijdens het maken van de foto's belandde het broekje van Bambinex in haar handen. Op de blog vertel ik meer over deze luiers, ook waarom ik zweer bij luiers met dubbele lekgootjes. Link in bio 💛

Gekregen van @babybum.nl_wasbare_luiers

#washablenappies #wasbareluiers #duurzaam #duurzaamheid #milieu #bambinex
Wasbare luiers zijn verslavend. Er zijn zo veel le Wasbare luiers zijn verslavend. Er zijn zo veel leuke printjes verkrijgbaar. Bijvoorbeeld deze overbroekjes! Van @babybum.nl_wasbare_luiers mocht ik het merk Bambinex uitproberen. Op de blog staat een volledige review (link in bio) maar ik wilde jullie de foto's niet onthouden. Klinkt het gek als ik zeg dat ik van wasbare babykontjes hou? 😅

#clothnappies #wasbareluiers #duurzaam #luiers #mom #mum  #blogger #dutchblogger
Lekker spelen samen 😍 Wat ben ik toch elke dag Lekker spelen samen 😍 Wat ben ik toch elke dag verliefd op jullie!

P.S dit waren wel een beetje de vakantie foto's. Binnenkort weer Groentje Gezond gerelateerde dingen 🍎
Ugh, ik weet dat ik geen mommy blogger ben maar ik Ugh, ik weet dat ik geen mommy blogger ben maar ik ben wel een trotse moeder! Ze zit gewoon alweer een tijdje zonder moeite rechtop. Wellicht dat het vele zitten in te kinderstoel daar wat mee te maken had 😁 Ik dacht dat ik mijn meisje af wilde schermen en wellicht doe ik dat in de toekomst wel. Ik ben hele kritisch wat ik wel en niet deel (eerste foto's op het potje zijn ook al een feit maar dat is echt privé). Tot nu toe deel ik trots ons lieve kindje tot zij, ik of mijn man daar anders over denken. Delen jullie je kinderen op social media?
Meestal maakt manlief niet de mooiste foto's van m Meestal maakt manlief niet de mooiste foto's van mij en de baby. Maar op vakantie maakte hij toch deze mooie kiekjes 😍

Boekjes lezen is toch wel een favoriete bezigheid 💛
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top