Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Later word jij dik!

written by Anouk 7 mei 2014

Gisteren las ik op de website van Kiwi&zo een artikel over het ‘perfecte’ vrouwelijke lichaam. Een heel inspirerend artikel vandaar deze blog. Niewsgierig? Hier kun je het artikel lezen.

Als kind zei iedereen in mijn omgeving, direct of indirect, dat ik later dik zou worden. Of in ieder geval geen maatje 36 zou krijgen. Dit werd niet gezegd omdat ik geen aardig meisje was, of om me een rotgevoel te geven. Nee, mijn directe omgeving wilde me alvast voorbereiden op hoe het zou worden. Er zijn meerdere familieleden die niet het perfecte maatje hebben, en mijn moeder zei altijd: ‘Kijk maar naar mij, zo word jij ook’. Daarom ging ik vanaf een jonge leeftijd al proberen te diëten. Niet dat mijn moeder dit goed vond. Ik rende rondjes door de straat en racete daarna naar de weegschaal om te kijken of ik al was afgevallen. Achteraf bekeken ben ik blij dat ik geen eetstoornis heb gekregen.

download (1)

download (2)
Deze foto’s zijn genomen op vakantie toen ik dertien jaar was. Mijn lichaam begon te veranderen en ik voelde me super slecht over mezelf. Als ik nu de foto’s zie word ik een beetje verdrietig. Wat was ik slank! Misschien niet zo slank als sommige meiden in mijn klas, maar ik had hier heel gelukkig mee moeten zijn. Maar ik voelde me dik en lomp en lelijk. Waarom? Omdat ik mooi wilde zijn zoals mensen op televisie of in bladen. En omdat ik wist dat ik nooit dun zou worden en later zelfs dik. Dit zat zo diep in mijn gedachten!

 photo DSCF5372_zps9254770d.jpg

Een paar vakanties later. Ik wilde geen gewone bikini meer aan, een jongenszwembroek vond ik veiliger. Dit was nog voor de tijd dat het ‘in’ was om als meisje een zwembroek te dragen. Zoals je kunt zien zat ik niet zo lekker in mijn vel, ik was ondertussen al een paar pogingen tot afvallen verder en natuurlijk veel meer aangekomen dan afgevallen.

 photo DSCF1811.jpg
Een gothic meisje met veel te wijde kleren, toevallig hier in een hemdje maar het liefst had ik veel te wijde jongenskleding aan om mezelf een beetje te verstoppen.

~CIMG2160

Een paar gewichten en jaren verder. Nog steeds geen overgewicht al dacht ik wel dat ik te dik was. Waarom? Het zat zo erg in mijn hoofd en ik was er zo veel mee bezig. Op tijden dacht ik er niet bij na, maar ik durfde niet alle kleren meer te dragen.

 photo CIMG4347_zps1b96a227.jpg

Uiteindelijk ging het zo ver dat ik op Pro Ana sites ging kijken, bij een forum ging en binnen een paar weken acht kilo afviel. Dit deed ik niet op een gezonde manier zoals ik nu doe. Nee, ik at vrijwel niets meer. Op school gooide ik mijn eten weg, at alleen nog maar droge crackers en de gezonde gerechten die mijn moeder op tafel zette… Maar doordat ik teveel voedingsstoffen misliep, kreeg ik honger. De gewone honger kon ik redelijk goed mee omgaan, maar ik kreeg gigantische vreetbuien. Uit pure frustratie kon ik tot ik misselijk was een pot pindakaas uitlepelen. Na een paar weken was ik tien tot vijftien kilo aangekomen. En ik voelde me een mislukkeling, want ik had het weer niet gekund. Dun worden.

 photo CIMG4162_zpsba74ca6a.jpg

Mijn hele pubertijd werd beheerst door afvallen en dun zijn.  Daarnaast was ik een puber die vriendjes had, goed haar best wilde doen op school, een fijne familie had en hobby’s en interesses had. Deze foto’s maken me verdrietig, hoeveel ik ook woog, het was nooit goed genoeg.

Maar aan de andere kant ben ik ook heel blij, aangezien ik nu ‘het licht’ heb gezien en op een gezonde en leuke manier met voeding en beweging bezig ben. Ik ben niet meer wanhopig aan het tellen van calorieën, of obsessief bezig met sporten. Met deze blog inspireer ik mensen om zich goed te voelen, de voordelen van een gezonde levensstijl en een kijkje in mijn leven (van nu en van vroeger). Ik hoop dat in de toekomst meisjes zich niet meer hoeven te voelen zoals ik me vroeger voelde. Nu voel ik me goed, heel goed zelfs! En ik wil graag mensen helpen om zich ook zo goed te voelen. Voor meer positieve tips kijk even hier. 

Anouk 2014, geniet, leef gezond, beweeg, en maak je vooral niet zoveel zorgen

En dit ben ik in 2014. Mijn advies:
Geniet, eet gezond, beweeg, maar let een beetje op. Laat je leven niet leiden door de angst om dik te worden omdat anderen dat zeggen.

Voor mij was dit een hele heftige blog om te schrijven, en misschien was het ook heftig om te lezen voor jou. Wil je graag een reactie geven? Dat kan hier onder, of stuur me via de Facebookpagina een privé bericht. Ik sta altijd open om naar jouw persoonlijke verhaal te luisteren of ervaringen uit te wisselen.

 

Later word jij dik! was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
Afvallenangstbang om dik te wordendieetdikdik worden voorkomenlater dik wordennooit dik wordenzelfbeeld
17 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
4 zoete aardappel recepten
next post
Risotto met geroosterde pompoen

Misschien ook iets voor jou?

De illusie van het perfecte Instagram plaatje

1 juni 2017

Vegan Sloppy Joe

5 juli 2020

Havermoutkoekjes met chocoladestukjes zonder suiker (vegan)

3 november 2017

Je kunt maar beter een been breken...

10 februari 2018

Interview met… Renee Speklé

6 juni 2014

Bevlogen door het podcast virus

8 maart 2018

Yoghurtijsjes in pastelkleuren

12 juli 2018

Samenwoon woensdag: Pinterest wooninspiratie

9 oktober 2019

Broccolifestival 6 juni (Winnaar is bekend!)

26 mei 2015

Plog 30 maart

31 maart 2015

17 comments

Avatar
lisette 7 mei 2014 at 15:25

Wauw, op alle foto’s een prachtig figuur!

Reply
Avatar
avriezen 8 mei 2014 at 00:54

Mijn figuur op dit moment is wel wat anders maar toch ben ik best blij met mezelf. Ik ben in ieder geval gezond en dat doet een heleboel! Zonde dat ik nooit tevreden geweest ben met mijn figuur toen. Bedankt voor je conpliment en het delen van mijn blog 🙂

Reply
Avatar
Naomi 7 mei 2014 at 16:44

Ik zie op alle foto’s een prachtige vrouw. Ik herken veel in je verhaal. Wat kunnen we ons toch veel wijsmaken he? Mooie blog, kun je nagaan hoeveel je gegroeid bent zeg! Daar mag je heel trots op zijn 🙂

Reply
Avatar
avriezen 8 mei 2014 at 00:57

Ja ik heb het gelukkig geleerd dat als je gezond leeft je heel blij moet zijn met jezelf. Dankjewel voor het grote compliment ik ben ook trots. Denk dat dit verhaal heel herkenbaar is en daarom heb ik hem ook gedeeld. Ben op dit moment heel erg bezig met de vraag: hoe kunnen we deze positiviteit overbrengen aan jonge meisjes? Jammer genoeg weet ik dat nietm . Nogmaals dank voor je lieve reactie nu en op andere dagen. Liefs Anouk

Reply
Avatar
avriezen 8 mei 2014 at 00:52

Dankjewel Rio, ik denk dat pubertijd zeker een invloed heeft op je zelfbeeld en dat het met de tijd beter kan worden. Ik ben nog niet zover dat ik naar een sauna durf maar misschien moet ik dat ook gewoon eens doen! Is zeker een drempel maar soms moet je daar misschien over heen. Heel goed om te horen dat je beter in je vel zit nu!

Reply
Avatar
ingridmkramer 8 mei 2014 at 12:07

Wauw! wat herkenbaar! En wat een mooi stuk!Toevallig heb ik afgelopen weekend mijn oude fotoboeken bekeken van toen ik een jaar of 14-15-16-17 was. Wat voelde ik me dik in die tijd en wat was ik daar erg mee bezig! Ik schrok toen ik de foto’s terug keek.. Wat was ik mooi slank! Zoo zonde dat ik me in die tijd zo ongelukkig heb gevoeld over mijn lichaam! Ik ben nu 27 en nog steeds niet 100% tevreden met mijn lichaam. In tussen tijd ben ik wel wat aangekomen en wil ik die laatste kilootjes er toch wel af hebben, maar maak me er nu stukke minder druk over dan ‘vroeger’. Gelukkig maar! Over 10 jaar kijk ik vast fotoboeken terug van deze tijd en denk ik weer: ‘Ik had toen echt niks te klagen!’

Reply
Avatar
avriezen 8 mei 2014 at 12:32

Dankjewek Ingrid! Bizar hè? Dat we vroeger onszelf te dik vonden en dat niet waren? Weet je ook hoe dat kwam? 100% tevreden zullen we nooit worden maar van jezelf houden is heel belangrijk. Wat ik nu zelf doe is niet meer aan het focussen op gewicht maar op gezondheid. Ik denk dat je lichaam dan ‘vanzelf’ een gezonde vorm krijgt…

Reply
Vraag en antwoord | Groentje Gezond 19 mei 2014 at 09:35

[…] moment een goed idee leek. Misschien om mensen te helpen. De meest heftige post vond ik toch wel deze. Over dat ik opgegroeid ben met het idee dat ik later dik zou worden. Of mijn blog over een korte […]

Reply
Avatar
wilmke 22 mei 2014 at 12:17

Ik zou zeggen Anouk, die foto op dat strandbedje, daar ben je hartstikke slank joh! Misschien denk je bij mij ‘jij hebt makkelijk praten’, maar ik meen het wel 🙂 Ook ik zit wel eens met mijn figuur hoor. Uiteraard is die prima, maar voor een sporter ligt dat weer wat anders. Hoe meer gewicht, hoe meer je mee moet sjouwen. Een kilo meer bij een sporter betekent 10% tijdverlies. En dat is veel hoor! Het is lastig he, al die meiden in tijdschriften. Soms word ik er zelfs een beetje treurig van. Want hoe combineren ze al dat trainen toch met de rest van hun drukke leventje?

Reply
Avatar
Sanne 24 juni 2014 at 21:06

Power to you, Anouk.

Het is heel jammer hoe meiden worden beïnvloed in hun puberteit, zonder twijfel de meest gevoelige tijd van een meisje. Het duurt lang om over die onzekerheid heen te komen… Heel lang.

Je bent super goed bezig. 🙂 Keep up!

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 25 juni 2014 at 10:58

Aww lief Sanne dankjewel!

Reply
Avatar
Emily 1 november 2014 at 16:23

Je was toen al mooi en je bent nog steeds mooi! Serieus, ik vind je echt een ontzettend mooi meisje om te zien – en van binnen ben je dat ook.

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 5 november 2014 at 15:30

Je maakt me verlegen Emily :p

Reply
Avatar
Kim 23 februari 2015 at 15:21

Mijn moeder had vroeger de gewoonte om me het “fort van Breendonk” te noemen (dat is Vlaams voor een dikke poep) en dat is twintig kilo geleden. Nooit voelde ik mij goed in mijn vel, omdat zij er altijd wel commentaar op gaf (meestal om te lachen maar het was toch gezegd). Als ik nu foto’s van toen zie, zie ik pas hoe mager ik was en hoe mooi mijn figuur was.

Reply
Wanneer ben je goed genoeg? - Groentje Gezond 5 april 2017 at 13:58

[…] – Later word jij dik! […]

Reply
Wie ben jij? - Groentje Gezond 23 mei 2017 at 11:40

[…] vertelde ik dat ik vroeger altijd al dacht dat ik dik zou worden, ben ik veel afgevallen maar vind ik op een gezond gewicht komen/blijven best moeilijk […]

Reply
Het beste van 2014 - Groentje Gezond 23 mei 2017 at 11:42

[…] Later word jij dik! Een hele persoonlijke blog over het feit dat ik altijd dacht dat ik later toch wel dik zou worden, omdat ik dat vanaf een jonge leeftijd altijd al hoorde… […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Ik genoot echt ontzettend de laatste weekjes van m Ik genoot echt ontzettend de laatste weekjes van mijn zwangerschap. Graag had ik willen zien hoe dik mijn buik had kunnen worden en had ik me willen voorbereiden op de bevalling. Maar nu dankbaar dat we ouders mochten worden. Het enige wat soms nog gek voelt is dat ze in mijn buik zat en er ineens al was. Maar dat krijgt ook een plekje. Super blij met deze mooie foto's door @rensketotte
Dankbaar voor de liefde van mijn leven. Nooit verw Dankbaar voor de liefde van mijn leven. Nooit verwacht dat ik jou zou vinden. Naast partner nu ook de vader van ons kindje en ik wist niet dat ik nog steeds elke dag een beetje meer van je hou 💛
Zo fijn dat we dit nog konden doen voordat ik beva Zo fijn dat we dit nog konden doen voordat ik bevallen was. Twee weken na de zwangerschapsshoot waren we ineens ouders! Gelukkig gaat het goed met Hiromi en mij maar er hebben veel (kraam)tranen gevloeid omdat ze eerder was dan verwacht. Ik had nog vijf weken voorbereiding, een bevalcursus in de planning en nog even genieten van elkaar. Eigenlijk was ik nog niet klaar met zwanger zijn, ik kom er eindelijk van genieten. Gelukkig is de emotie al wat gezakt en ben ik vooral dolgelukkig dat ik al bijna twee weken moeder ben van ons bijzondere meisje. Maar wil toch wat zwangere foto's delen ter verwerking. 💛
Wij gaan het wasbare avontuur aan. Toen ik las dat Wij gaan het wasbare avontuur aan. Toen ik las dat je per maand zo'n 22 kilo aan afval hebt aan alleen luiers en de positieve verhalen hoorde van mensen, zijn we ons gaan verdiepen in het alternatief. We deden een consult bij @wasbare_luiers_billenboetiek en waren super enthousiast. Reacties zijn gemengd. Mijn moeder zei meteen: "wat goed! Jullie hadden ook nog gewone luiers" tot "dapper hoor" of "ja vind ik jullie wel het type voor. Of het bevalt moeten we afwachten maar ik zwijmel nu even over de schattige printjes en het idee van ons kindje straks in deze mooie luiers. #Nospon #wasbareluiers #popolini #totsbots #clothdiapers
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top