Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Hulpmiddelen voor minder social media

written by Anouk 13 juni 2017

Al bijna twee weken ben ik aan het afkicken van social media, zoals je hier kunt lezen. Vandaag deel welke apps mij helpen om zo min mogelijk op mijn telefoon te kijken. Klik op de titels om naar de apps te gaan.

News Feed Eradicator for Facebook

Deze app zorgt ervoor dat je tijdlijn op Facebook niet meer zichtbaar is. Je kan wel groepen of profielen bezoeken en daardoor weer inhoud zien, maar het weerhoudt hersenloos scrollen op Facebook. Perfect als je wel af en toe een update wil schrijven (zoals ik, op de Facebookpagina van Groentje Gezond). Je ziet elke keer een nieuwe inspirerende quote al je de pagina opent, goed al je we eens ‘per ongeluk’  Facebook opent op school of op je werk.

Forest

Deze app is leuk! Je plant een virtuele boom of plant via deze app. (Bij de betaalde versie kun je ook ‘echte’  bomen planten). Je kan zelf een tijd instellen dat je absoluut je telefoon niet wil gebruiken, varierend van 10 tot 120 minuten. Je spaart elke keer planten. Als je de app afsluit gaat je plantje dood, dus je denkt wel twee keer na voordat je Whatsapp of iets dergelijks opent om even snel te kijken. Dan heb je misschien 100 minuten weerstaan om alsnog je plant te laten verwelken… Het is dus een soort uitdaging om niet op je telefoon te kijken.

Breakfree

Hoe veel zit je eigenlijk op je telefoon? Ik heel vaak merk ik al! Deze app geeft overzichtelijk weer hoe veel uur je besteedt op je telefoon. Bij een betaalde versie kan je geloof ik ook nog zien welke apps je het meest gebruikt. Het meest handige van deze app vind ik dat je alle meldingen uit kan zetten! Dus tegenwoordig zie ik op mijn werk (je kan tijden instellen) nooit meer of ik een appje heb gekregen. Je kan zelfs telefoontjes laten weigeren. Ik vond het erg veel rust geven om een meldingen te krijgen en je raakt er ook snel aan gewend. Wel is het dan misschien wat vervelend dat je na je ingestelde tijd je alle meldingen weer ziet!

Ik ben trouwens zwaar verslaafd, zelfs zonder social media kijk ik op nieuwswebsites, maar speel ik ook wel eens een spelletje (dat moet ik nog even afleren…)

Sleeptown

 Ben jij net als ik ook ‘s avonds laat nog YouTube filmpjes aan het kijken? Even je mail nog aan het lezen of aan het appen met iemand? Terwijl je drie uur ervoor al besloten had om te gaan slapen? Deze app lijkt een beetje op Forest, het is ook van dezelfde ontwikkelaar. Je bouwt geen bos of planten maar je bouwt een huis of stadje. Op de achtergrond staat deze app aan, en als je hem uitschakelt of niet op tijd gaat slapen dan kom je niet echt verder. Ideaal als je net als ik een vast ritme wil maar toch te veel op je telefoon kijkt al je al in bed ligt.

 

 

 

Heb jij wel eens een app gebruikt om minder gebruik van je telefoon of social media te maken?

Hulpmiddelen voor minder social media was last modified: juni 13th, 2017 by Anouk
1 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De illusie van het perfecte Instagram plaatje
next post
Sexy voelen in lingerie

Misschien ook iets voor jou?

Super makkelijke pompoensoep met wortel

11 juli 2018

De illusie van het perfecte Instagram plaatje

1 juni 2017

Must have: het opblaasbad voor in je...

3 februari 2020

Je haar verven met henna! (Voorbereiding, proces...

29 mei 2019

Welke anticonceptie past bij jou?

30 april 2016

Soepel hoepelen

25 juli 2017

Avocado

20 maart 2014

Vliegen met mama naar de zon

9 januari 2015

Haarmasker voor droog en beschadigd haar (zelfgemaakt)

9 oktober 2017

Ik vecht niet meer tegen mezelf en...

11 april 2018

1 comment

Een maand zonder social media - Groentje Gezond 1 juli 2017 at 12:35

[…] installeerde andere apps ter ‘vervanging’ zoals twee spelletjes, en apps om telefoongebruik te […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top