Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Hulpmiddelen voor minder social media

written by Anouk 13 juni 2017

Al bijna twee weken ben ik aan het afkicken van social media, zoals je hier kunt lezen. Vandaag deel welke apps mij helpen om zo min mogelijk op mijn telefoon te kijken. Klik op de titels om naar de apps te gaan.

News Feed Eradicator for Facebook

Deze app zorgt ervoor dat je tijdlijn op Facebook niet meer zichtbaar is. Je kan wel groepen of profielen bezoeken en daardoor weer inhoud zien, maar het weerhoudt hersenloos scrollen op Facebook. Perfect als je wel af en toe een update wil schrijven (zoals ik, op de Facebookpagina van Groentje Gezond). Je ziet elke keer een nieuwe inspirerende quote al je de pagina opent, goed al je we eens ‘per ongeluk’  Facebook opent op school of op je werk.

Forest

Deze app is leuk! Je plant een virtuele boom of plant via deze app. (Bij de betaalde versie kun je ook ‘echte’  bomen planten). Je kan zelf een tijd instellen dat je absoluut je telefoon niet wil gebruiken, varierend van 10 tot 120 minuten. Je spaart elke keer planten. Als je de app afsluit gaat je plantje dood, dus je denkt wel twee keer na voordat je Whatsapp of iets dergelijks opent om even snel te kijken. Dan heb je misschien 100 minuten weerstaan om alsnog je plant te laten verwelken… Het is dus een soort uitdaging om niet op je telefoon te kijken.

Breakfree

Hoe veel zit je eigenlijk op je telefoon? Ik heel vaak merk ik al! Deze app geeft overzichtelijk weer hoe veel uur je besteedt op je telefoon. Bij een betaalde versie kan je geloof ik ook nog zien welke apps je het meest gebruikt. Het meest handige van deze app vind ik dat je alle meldingen uit kan zetten! Dus tegenwoordig zie ik op mijn werk (je kan tijden instellen) nooit meer of ik een appje heb gekregen. Je kan zelfs telefoontjes laten weigeren. Ik vond het erg veel rust geven om een meldingen te krijgen en je raakt er ook snel aan gewend. Wel is het dan misschien wat vervelend dat je na je ingestelde tijd je alle meldingen weer ziet!

Ik ben trouwens zwaar verslaafd, zelfs zonder social media kijk ik op nieuwswebsites, maar speel ik ook wel eens een spelletje (dat moet ik nog even afleren…)

Sleeptown

 Ben jij net als ik ook ‘s avonds laat nog YouTube filmpjes aan het kijken? Even je mail nog aan het lezen of aan het appen met iemand? Terwijl je drie uur ervoor al besloten had om te gaan slapen? Deze app lijkt een beetje op Forest, het is ook van dezelfde ontwikkelaar. Je bouwt geen bos of planten maar je bouwt een huis of stadje. Op de achtergrond staat deze app aan, en als je hem uitschakelt of niet op tijd gaat slapen dan kom je niet echt verder. Ideaal als je net als ik een vast ritme wil maar toch te veel op je telefoon kijkt al je al in bed ligt.

 

 

 

Heb jij wel eens een app gebruikt om minder gebruik van je telefoon of social media te maken?

Hulpmiddelen voor minder social media was last modified: juni 13th, 2017 by Anouk
1 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De illusie van het perfecte Instagram plaatje
next post
Sexy voelen in lingerie

Misschien ook iets voor jou?

Hoepel kieswijzer (en meestgestelde vragen over de...

5 mei 2020

Wanneer ben je een meisje en wanneer...

2 mei 2017

Pikmin Bloom de nieuwste rage?

10 november 2021

Boekentip: Ontspannen voor beginners

4 juli 2017

Dit gaat er allemaal al wél goed

24 oktober 2018

Dadelbonbons

9 juni 2021

Dag 3: € 0,00

4 april 2014

Vliegen met mama naar de zon

9 januari 2015

Havermoutkoekjes met chocoladestukjes zonder suiker (vegan)

3 november 2017

DIY kaarsen maken van sinaasappels

30 oktober 2017

1 comment

Een maand zonder social media - Groentje Gezond 1 juli 2017 at 12:35

[…] installeerde andere apps ter ‘vervanging’ zoals twee spelletjes, en apps om telefoongebruik te […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de af 😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de afgelopen 11 weken (jaja onze baby is al bijna 3 maanden!) Sinds mijn man weer werkt leg ik onze dochter lekker naast me in bed. Dan slapen we nog zo'n 2 uurtjes en worden we een beetje wakker. Op deze manier heb ik een wakker en alert meisje zodat we samen aan onze dag beginnen. Aan de ene kant wil ik hier veel over delen maar aan de andere kant wil ik hier ook mindful van genieten 💛 Ik ben echt totaal nog niet bezig met straks als ik weer ga werken of dingen in de toekomst. Leef met de dag en plan niet verder dan een week vooruit. Heerlijk! Dit is trouwens mijn eerste Reel! 🙈 Late to the party haha.

#baby #babygirl
💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen 💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen maakt. Meisje wordt zo snel al groot. Maatje 44 loopt nu echt op zijn einde 🙈 Snap dat ze nog steeds heel klein is maar voor ons groeit ze als kool. Ze doet het zo goed en dat is echt ontzettend fijn. Zit nog steeds op een roze wolk.
Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 9 Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 90s bewaard. Zo bijzonder dat ik deze mijn eigen dochter aan kan doen. 💛
Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voo Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voorgesteld. Deze mooie meid is Hiromi. Ik deel alleen wat goed voelt maar mijn moederhart zit zo vol met liefde dat ik toch even een foto zo wilde delen. Voor meer baby spam kun je beter zo nu en dan mijn stories kijken.

Wat de blog betreft beloof ik nog even niets. Het liefst ga ik dat weer oppakken maar nu is het ook even zoeken hoe je een baby combineert met alle dingen in het leven.
Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en ho Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en hoe hij een foto maakt van mij... 🤣 Herkenbaar?
Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛 Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛
Volgen op Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top