Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Hulpmiddelen voor minder social media

written by Anouk 13 juni 2017

Al bijna twee weken ben ik aan het afkicken van social media, zoals je hier kunt lezen. Vandaag deel welke apps mij helpen om zo min mogelijk op mijn telefoon te kijken. Klik op de titels om naar de apps te gaan.

News Feed Eradicator for Facebook

Deze app zorgt ervoor dat je tijdlijn op Facebook niet meer zichtbaar is. Je kan wel groepen of profielen bezoeken en daardoor weer inhoud zien, maar het weerhoudt hersenloos scrollen op Facebook. Perfect als je wel af en toe een update wil schrijven (zoals ik, op de Facebookpagina van Groentje Gezond). Je ziet elke keer een nieuwe inspirerende quote al je de pagina opent, goed al je we eens ‘per ongeluk’  Facebook opent op school of op je werk.

Forest

Deze app is leuk! Je plant een virtuele boom of plant via deze app. (Bij de betaalde versie kun je ook ‘echte’  bomen planten). Je kan zelf een tijd instellen dat je absoluut je telefoon niet wil gebruiken, varierend van 10 tot 120 minuten. Je spaart elke keer planten. Als je de app afsluit gaat je plantje dood, dus je denkt wel twee keer na voordat je Whatsapp of iets dergelijks opent om even snel te kijken. Dan heb je misschien 100 minuten weerstaan om alsnog je plant te laten verwelken… Het is dus een soort uitdaging om niet op je telefoon te kijken.

Breakfree

Hoe veel zit je eigenlijk op je telefoon? Ik heel vaak merk ik al! Deze app geeft overzichtelijk weer hoe veel uur je besteedt op je telefoon. Bij een betaalde versie kan je geloof ik ook nog zien welke apps je het meest gebruikt. Het meest handige van deze app vind ik dat je alle meldingen uit kan zetten! Dus tegenwoordig zie ik op mijn werk (je kan tijden instellen) nooit meer of ik een appje heb gekregen. Je kan zelfs telefoontjes laten weigeren. Ik vond het erg veel rust geven om een meldingen te krijgen en je raakt er ook snel aan gewend. Wel is het dan misschien wat vervelend dat je na je ingestelde tijd je alle meldingen weer ziet!

Ik ben trouwens zwaar verslaafd, zelfs zonder social media kijk ik op nieuwswebsites, maar speel ik ook wel eens een spelletje (dat moet ik nog even afleren…)

Sleeptown

 Ben jij net als ik ook ‘s avonds laat nog YouTube filmpjes aan het kijken? Even je mail nog aan het lezen of aan het appen met iemand? Terwijl je drie uur ervoor al besloten had om te gaan slapen? Deze app lijkt een beetje op Forest, het is ook van dezelfde ontwikkelaar. Je bouwt geen bos of planten maar je bouwt een huis of stadje. Op de achtergrond staat deze app aan, en als je hem uitschakelt of niet op tijd gaat slapen dan kom je niet echt verder. Ideaal als je net als ik een vast ritme wil maar toch te veel op je telefoon kijkt al je al in bed ligt.

 

 

 

Heb jij wel eens een app gebruikt om minder gebruik van je telefoon of social media te maken?

Hulpmiddelen voor minder social media was last modified: juni 13th, 2017 by Anouk
1 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De illusie van het perfecte Instagram plaatje
next post
Sexy voelen in lingerie

Misschien ook iets voor jou?

Wanneer je lichaam aangeeft dat er iets...

13 maart 2018

Facebook Gezondheidsgroepen

19 april 2015

Wandeltips

16 juli 2014

Mijn broertje vertelt: ik rende de marathon...

17 januari 2018

Thuis trainen met Fitsolute

25 mei 2017

Alles even tegelijk

17 maart 2015

De Nationale eettest 2015

29 januari 2015

Hoe gaat het nu? Update 1

1 oktober 2018

Vegetarische lasagne met lekker veel groenten

4 september 2017

Selfitis (verslaafd aan selfies?)

28 november 2018

1 comment

Een maand zonder social media - Groentje Gezond 1 juli 2017 at 12:35

[…] installeerde andere apps ter ‘vervanging’ zoals twee spelletjes, en apps om telefoongebruik te […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Ik genoot echt ontzettend de laatste weekjes van m Ik genoot echt ontzettend de laatste weekjes van mijn zwangerschap. Graag had ik willen zien hoe dik mijn buik had kunnen worden en had ik me willen voorbereiden op de bevalling. Maar nu dankbaar dat we ouders mochten worden. Het enige wat soms nog gek voelt is dat ze in mijn buik zat en er ineens al was. Maar dat krijgt ook een plekje. Super blij met deze mooie foto's door @rensketotte
Dankbaar voor de liefde van mijn leven. Nooit verw Dankbaar voor de liefde van mijn leven. Nooit verwacht dat ik jou zou vinden. Naast partner nu ook de vader van ons kindje en ik wist niet dat ik nog steeds elke dag een beetje meer van je hou 💛
Zo fijn dat we dit nog konden doen voordat ik beva Zo fijn dat we dit nog konden doen voordat ik bevallen was. Twee weken na de zwangerschapsshoot waren we ineens ouders! Gelukkig gaat het goed met Hiromi en mij maar er hebben veel (kraam)tranen gevloeid omdat ze eerder was dan verwacht. Ik had nog vijf weken voorbereiding, een bevalcursus in de planning en nog even genieten van elkaar. Eigenlijk was ik nog niet klaar met zwanger zijn, ik kom er eindelijk van genieten. Gelukkig is de emotie al wat gezakt en ben ik vooral dolgelukkig dat ik al bijna twee weken moeder ben van ons bijzondere meisje. Maar wil toch wat zwangere foto's delen ter verwerking. 💛
Wij gaan het wasbare avontuur aan. Toen ik las dat Wij gaan het wasbare avontuur aan. Toen ik las dat je per maand zo'n 22 kilo aan afval hebt aan alleen luiers en de positieve verhalen hoorde van mensen, zijn we ons gaan verdiepen in het alternatief. We deden een consult bij @wasbare_luiers_billenboetiek en waren super enthousiast. Reacties zijn gemengd. Mijn moeder zei meteen: "wat goed! Jullie hadden ook nog gewone luiers" tot "dapper hoor" of "ja vind ik jullie wel het type voor. Of het bevalt moeten we afwachten maar ik zwijmel nu even over de schattige printjes en het idee van ons kindje straks in deze mooie luiers. #Nospon #wasbareluiers #popolini #totsbots #clothdiapers
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top