Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Overige recensiesRecensies

Hoepel madness (mijn eerste vlog!)

written by Anouk 24 februari 2016

Daar is dan mijn allereerste echte vlog! Eerder konden jullie wel filmpjes op de Facebookpagina zien, of soms ook hier, maar zo erg veel filmpjes heb ik nog niet gemaakt. Vooral niet waar ik op praat en beweeg. En bewegen doe ik zeker want ik maakte een video over Hula Hoopen! Ik heb namelijk een fitness hoepel gekocht om mijn buikspieren te verstevigen en voor een mooier figuur. Het is echt heftig om te doen (vooral in het begin ) en ik had meteen al een heleboel blauwe plekken. Maar al binnen een paar dagen had ik de smaak te pakken en daarom maakte ik onderstaande video!

Zelf enthousiast geworden? Op onderstaande linkjes kun je zelf ook een weight hoop bestellen.

Kun je de linkjes niet zien? (Doordat je AdBlocker aanstaat?) Klik dan hier.

Groentje Gezond werkt soms met affiliate links zodat ik in deze website kan investeren. Ik verdien er niet veel mee maar genoeg om toch af en toe iets extra’s voor de website of voor jullie als lezers te kunnen doen. Dus mocht je iets ooit via Bol.com willen bestellen, zou ik het heel lief vinden dat jullie Groentje Gezond steunen door het hier te doen. Het kost je verder niets.

De grote vraag van vandaag is:
Hoe vonden jullie de vlog? Is het iets dat ik vaker zou kunnen doen? Of denk je: “ik vind het leuker als je schrijft” laat het me weten in de comments hieronder.

Hoepel madness (mijn eerste vlog!) was last modified: januari 28th, 2020 by Anouk
Afvallenafvallen door te hoepelenervaringfungezondheidsbeurshoela hoephoepelhoepelenleukslankslanker doorsmalle taillesnel afvallensportenwaarom hoepelenweight hoopweight hoop ervaring
19 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De Nationale GezondheidsBeurs 2016
next post
Crowdfunding voor restaurant Syr

Misschien ook iets voor jou?

Review: de nieuwste rage, floatfit

30 mei 2016

Review: broodloze lunches om mee te nemen...

26 januari 2015

Groentje Gezond op festival Mundial

29 juni 2016

Review ‘De snelle superfood chef’

22 januari 2015

Review: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

12 maart 2015

Review: Bites! met winactie

21 december 2016

Een gezellig dagje gezondheidsbeurs

8 februari 2015

Hoelahooked (resultaten van hoelahoepen)

5 april 2016

Review: Vegetarisch koken, verrukkelijk en gezond

31 mei 2014

Kinky krullen met een hot oil treatment...

12 april 2017

19 comments

Avatar
Esmeralda 24 februari 2016 at 11:00

Superleuk filmpje! Ik heb precies dezelfde hoepel, ligt alweer een jaar in de doos. Wil het wel weer oppakken, maar zie erg op tegen de blauwe plekken en spierpijn haha. Idd erg leuk om te doen, mijn dochters hebben de hoepel meer dan mij gebruikt 😂 Ik ben benieuwd naar je volgende filmpje! Keep it going 🙂

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 24 februari 2016 at 12:16

Haha het is ook erg leuk, ik snap je dochters wel! Maar die plekken kan je voorkomen door rustig op te bouwen (als het goed is). En dankjewel dat je mijn filmpje leuk vindt! Vond het best eng om hem online te zetten.

Reply
Avatar
Emily Lotus 24 februari 2016 at 11:24

Ja, leuk! Vaker filmpjes. 😀
Ik krijg meteen zin om mn hoepel erbij te pakken.

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 24 februari 2016 at 12:15

Dat is een groot compliment, dankjewel Emily! Misschien toch wat vaker vloggen dus ^^

Reply
Avatar
Kim 24 februari 2016 at 12:31

Leuk! 🙂 Zeker vaker doen.

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 24 februari 2016 at 14:05

Dankjewel! Ik ga zeker bedenken waar ik een volgende keer over kan vloggen 😉

Reply
Avatar
Patricia 24 februari 2016 at 13:45

Ten eerste vind ik het super leuk dat je deze uitleg middels een filmpje hebt gegeven. Ik denk dat het niet zo goed over was gekomen in een geschreven bericht. Daarnaast is het ontzettend leuk om een keer de stem en de bewegende persoon achter groentjegezond te leren kennen en je bent fijn om naar te kijken. Je praat duidelijk en je komt relaxed over, dus ik hoop zeker dat je meer filmpjes gaat maken in de toekomst 🙂

Reply
Avatar
Anouk 24 februari 2016 at 18:48

Wat een super lieve reactie! Dankjewel ben een beetje uit mijn schulp gekropen merk ik. Even goed nadenken wat mijn volgende vlog zal zijn 😉

Reply
Avatar
Patricia 24 februari 2016 at 21:59

Ik zit er zelf ook aan te denken om af en toe te gaan vloggen, maar ik durf nog niet met mijn koppie voor de camera, dus vind het heel erg dapper van je dat je dan zomaar in je eerste filmpje druk in de weer gaat met je hoepel :)!

Reply
Avatar
Anouk 25 februari 2016 at 12:46

Ah gewoon doen! Ik was ook bang voor negatieve reacties, want het blijft het internet… en je weet dat je die kan krijgen als je jezelf zo online zet, maar het viel me heel erg mee 😀

Reply
Avatar
Kim 29 februari 2016 at 15:28

Leuke video! Heel gezellig 🙂
Ik heb zelf ook een hoepel maar man wat ben ik er slecht in.

Reply
Avatar
Rilana 16 maart 2016 at 00:21

Hoeveel kg is je hoepel

Reply
Avatar
Anouk 16 maart 2016 at 13:03

1,2 kilo

Reply
Hoelahooked (resultaten van hoela hoepen) | Groentje Gezond 5 april 2016 at 11:40

[…] Heb je het eerste artikel met filmpje gemist? Klik dan nog even hier […]

Reply
Avatar
Sofie 5 april 2016 at 17:05

Ik word helemaal vrolijk van je gehoepel!:)

Reply
Avatar
an 16 april 2016 at 21:18

Ik vind het super dat je het doet.
Heeft het nu al iets afgedaan? Je bent toch al even bezig.

Reply
Avatar
Merel 29 mei 2016 at 11:07

Je bent de eerste vlog van de laatste tijd die ik volledig heb afgekeken. Je bent grappig (die afwas 😄), open en ontwapenend. Leuk! Zeker vaker doen dus. O ja en je hebt schitterend haar!

Reply
Avatar
Anouk 29 mei 2016 at 13:23

Ah wat lief! Dankjewel!
Misschien ga ik wel vaker vloggen als ik tegen een leuk onderwerp aanloop 😀

Reply
Hoelahooked (resultaten van hoelahoepen) - Groentje Gezond 23 mei 2017 at 11:27

[…] Heb je het eerste artikel met filmpje gemist? Klik dan nog even hier […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top