Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Overige recensiesRecensies

Hoepel madness (mijn eerste vlog!)

written by Anouk 24 februari 2016

Daar is dan mijn allereerste echte vlog! Eerder konden jullie wel filmpjes op de Facebookpagina zien, of soms ook hier, maar zo erg veel filmpjes heb ik nog niet gemaakt. Vooral niet waar ik op praat en beweeg. En bewegen doe ik zeker want ik maakte een video over Hula Hoopen! Ik heb namelijk een fitness hoepel gekocht om mijn buikspieren te verstevigen en voor een mooier figuur. Het is echt heftig om te doen (vooral in het begin ) en ik had meteen al een heleboel blauwe plekken. Maar al binnen een paar dagen had ik de smaak te pakken en daarom maakte ik onderstaande video!

Zelf enthousiast geworden? Op onderstaande linkjes kun je zelf ook een weight hoop bestellen.

Kun je de linkjes niet zien? (Doordat je AdBlocker aanstaat?) Klik dan hier.

Groentje Gezond werkt soms met affiliate links zodat ik in deze website kan investeren. Ik verdien er niet veel mee maar genoeg om toch af en toe iets extra’s voor de website of voor jullie als lezers te kunnen doen. Dus mocht je iets ooit via Bol.com willen bestellen, zou ik het heel lief vinden dat jullie Groentje Gezond steunen door het hier te doen. Het kost je verder niets.

De grote vraag van vandaag is:
Hoe vonden jullie de vlog? Is het iets dat ik vaker zou kunnen doen? Of denk je: “ik vind het leuker als je schrijft” laat het me weten in de comments hieronder.

Hoepel madness (mijn eerste vlog!) was last modified: januari 28th, 2020 by Anouk
Afvallenafvallen door te hoepelenervaringfungezondheidsbeurshoela hoephoepelhoepelenleukslankslanker doorsmalle taillesnel afvallensportenwaarom hoepelenweight hoopweight hoop ervaring
19 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De Nationale GezondheidsBeurs 2016
next post
Crowdfunding voor restaurant Syr

Misschien ook iets voor jou?

Sporten bij Group Training Zuid

17 september 2020

Review: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

12 maart 2015

YIPPEE ik ben een niet-roker!

9 september 2014

Het relax dieet (review)

8 mei 2018

Uit eten met diëten: restaurant Simpel, Amsterdam

30 mei 2017

Fatsecret (app review)

2 februari 2014

Review: Prfct, in zeven stappen naar een...

27 januari 2020

Floatfit yoga

13 juni 2016

Review: Stekkiebox van Plantrebelz.nl

18 oktober 2020

Boekentip: Ontspannen voor beginners

4 juli 2017

19 comments

Avatar
Esmeralda 24 februari 2016 at 11:00

Superleuk filmpje! Ik heb precies dezelfde hoepel, ligt alweer een jaar in de doos. Wil het wel weer oppakken, maar zie erg op tegen de blauwe plekken en spierpijn haha. Idd erg leuk om te doen, mijn dochters hebben de hoepel meer dan mij gebruikt 😂 Ik ben benieuwd naar je volgende filmpje! Keep it going 🙂

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 24 februari 2016 at 12:16

Haha het is ook erg leuk, ik snap je dochters wel! Maar die plekken kan je voorkomen door rustig op te bouwen (als het goed is). En dankjewel dat je mijn filmpje leuk vindt! Vond het best eng om hem online te zetten.

Reply
Avatar
Emily Lotus 24 februari 2016 at 11:24

Ja, leuk! Vaker filmpjes. 😀
Ik krijg meteen zin om mn hoepel erbij te pakken.

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 24 februari 2016 at 12:15

Dat is een groot compliment, dankjewel Emily! Misschien toch wat vaker vloggen dus ^^

Reply
Avatar
Kim 24 februari 2016 at 12:31

Leuk! 🙂 Zeker vaker doen.

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 24 februari 2016 at 14:05

Dankjewel! Ik ga zeker bedenken waar ik een volgende keer over kan vloggen 😉

Reply
Avatar
Patricia 24 februari 2016 at 13:45

Ten eerste vind ik het super leuk dat je deze uitleg middels een filmpje hebt gegeven. Ik denk dat het niet zo goed over was gekomen in een geschreven bericht. Daarnaast is het ontzettend leuk om een keer de stem en de bewegende persoon achter groentjegezond te leren kennen en je bent fijn om naar te kijken. Je praat duidelijk en je komt relaxed over, dus ik hoop zeker dat je meer filmpjes gaat maken in de toekomst 🙂

Reply
Avatar
Anouk 24 februari 2016 at 18:48

Wat een super lieve reactie! Dankjewel ben een beetje uit mijn schulp gekropen merk ik. Even goed nadenken wat mijn volgende vlog zal zijn 😉

Reply
Avatar
Patricia 24 februari 2016 at 21:59

Ik zit er zelf ook aan te denken om af en toe te gaan vloggen, maar ik durf nog niet met mijn koppie voor de camera, dus vind het heel erg dapper van je dat je dan zomaar in je eerste filmpje druk in de weer gaat met je hoepel :)!

Reply
Avatar
Anouk 25 februari 2016 at 12:46

Ah gewoon doen! Ik was ook bang voor negatieve reacties, want het blijft het internet… en je weet dat je die kan krijgen als je jezelf zo online zet, maar het viel me heel erg mee 😀

Reply
Avatar
Kim 29 februari 2016 at 15:28

Leuke video! Heel gezellig 🙂
Ik heb zelf ook een hoepel maar man wat ben ik er slecht in.

Reply
Avatar
Rilana 16 maart 2016 at 00:21

Hoeveel kg is je hoepel

Reply
Avatar
Anouk 16 maart 2016 at 13:03

1,2 kilo

Reply
Hoelahooked (resultaten van hoela hoepen) | Groentje Gezond 5 april 2016 at 11:40

[…] Heb je het eerste artikel met filmpje gemist? Klik dan nog even hier […]

Reply
Avatar
Sofie 5 april 2016 at 17:05

Ik word helemaal vrolijk van je gehoepel!:)

Reply
Avatar
an 16 april 2016 at 21:18

Ik vind het super dat je het doet.
Heeft het nu al iets afgedaan? Je bent toch al even bezig.

Reply
Avatar
Merel 29 mei 2016 at 11:07

Je bent de eerste vlog van de laatste tijd die ik volledig heb afgekeken. Je bent grappig (die afwas 😄), open en ontwapenend. Leuk! Zeker vaker doen dus. O ja en je hebt schitterend haar!

Reply
Avatar
Anouk 29 mei 2016 at 13:23

Ah wat lief! Dankjewel!
Misschien ga ik wel vaker vloggen als ik tegen een leuk onderwerp aanloop 😀

Reply
Hoelahooked (resultaten van hoelahoepen) - Groentje Gezond 23 mei 2017 at 11:27

[…] Heb je het eerste artikel met filmpje gemist? Klik dan nog even hier […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top