Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsInformatiefPersoonlijk

Hoe overleef je een maand lang quarantaine?

written by Anouk 25 november 2020

Een hele maand lang opgesloten zitten in je huis, je mag er niet uit en naast je ligt je zieke vriend zijn koorts weg te slapen. Het is geen vakantie want je werk gaat gewoon door en af en toe komt iemand boodschappen bezorgen of een pakketje bij de deur afleveren. Het lijkt het begin van een spannende thriller (in ieder geval de eerste zin) maar niets is minder waar. Ik zit momenteel al 25 dagen in quarantaine! Hoe ik dat overleef deel ik vandaag met jullie.

Waarom quarantaine?

Nou, zoals jullie weten is er een wereldwijde pandemie waarin een virus zich zo verspreid dat regeringen besluiten dat inwoners in quarantaine moeten bij ziekte. Wederom lijkt dit het begin van een dystopische film maar helaas is het 2020 en is dit werkelijkheid. Wellicht lezen onze kinderen en kleinkinderen later dit stukje wel en dan denken ze: “wow wat hebben die mensen in 2020 een gekke tijd beleefd”, wie weet?

Op 2 november kreeg ik een melding van de Corona app waarin stond dat ik waarschijnlijk in contact was geweest met een besmettelijk persoon. Oké, verdorie! Dan moest ik nog een paar dagen (volgens mij vijf) in quarantaine. Vervelend, maar ik werk op een school en voelde me verantwoordelijk dus daarom had ik die app geïnstalleerd. Want het aantal besmettingen was ontzettend hard aan het stijgen. Dus in overleg met mijn manager zou ik die paar dagen thuis werken en dan kon ik gewoon mijn huis weer uit.

Net voor ik te horen kreeg dat ik in quarantaine moest had ik deze foto gemaakt… (Ja, door die Curly Girl methode maak ik soms van goede haardagen wat meer foto’s dan ik eerst deed)

Helaas liep het iets anders. Een paar dagen later opnieuw nieuws waar we niet blij van werden. Ondanks dat we maandenlang vrijwel geen mensen hebben gezien, afstand hebben gehouden, was na één keer eten bij familie mijn vriend besmet geraakt en positief getest. En ja, dat betekent ook voor mij: thuisblijven. Omdat mijn vriend allergiën heeft wat lijkt op de klachten van Corona moest hij niet tien dagen thuis blijven maar twee weken. Al die tijd moest ik ook thuisblijven en als ik geen klachten had moest ik na zijn quarantaine nog 10 dagen extra in quarantaine.
Dus vanaf 2 november tot 27 november zit ik thuis! Bijna een hele maand!

Hoe overleef je een maand thuiszitten?

Allereerst wil ik zeggen: ik mag van mezelf helemaal niet klagen. Ik ga later in dit artikel in wat het met mijn mentale gezondheid doet en deed maar ik had het eigenlijk ontzettend goed. Mijn vriend en ik zijn nog dichter bij elkaar gekomen, ondanks dat hij een paar dagen echt goed ziek was hebben we ook veel gelachen. Daarnaast deden we spelletjes me kaarslicht (en een wijntje) en ik had toevallig voor ons tweejarig jubileum een paint-by-numbers portret van ons laten maken dus we hebben ook zitten schilderen.

In de dagen dat we samen thuiszaten heb ik gewoon gewerkt. Alle lessen die ik gaf werden online lessen en ik had nog bergen examens en nakijkwerk te doen dus ik heb me geen moment verveeld. Ook speelde ik zo nu en dan een spelletje op de computer of de Switch en mijn vriend en ik zijn elkaar gaan voorlezen uit een geïllustreerd Harry Potter boek. We zijn dit jaar eerst begonnen het lezen van boek 1, tot ik dacht: misschien is het leuk dat ik mijn geïllustreerde boek erbij pak! Dus elke avond lezen we elkaar daar even uit voor voordat we gaan slapen. Ik kan wel merken dat mijn vriend leraar is op een basisschool want hij doet de beste stemmetjes ever! Maargoed, dat zijn dus de leuke dingen van quarantaine… Je geeft elkaar meer aandacht en eigenlijk hebben we niet een keer ruzie gehad en werden we niet eens gek van elkaar. Gelukkig maar! We waren 24 uur per dag, veertien dagen lang bij elkaar.

Happy birthday to me!

Op 11 november was ik jarig! Eigenlijk wilde ik dit jaar een gigantisch feest geven omdat ik mijn verjaardag al een paar jaar niet echt had gevierd. Ik dacht de horeca wat te kunnen ondersteunen met zo’n feestje maar helaas gooide Corona en de quarantaine daar roet in het eten. Toch heb ik de beste verjaardag gehad in misschien wel jaren! Hoe? Maak je klaar voor de liefste vriend, familie en vrienden die ik me maar kan wensen.

Ik kreeg ontbijt op bed, werd overladen met cadeau’s waaronder twee prachtige bossen bloemen van een goede vriend en mijn schoonfamilie. Mijn ouders stuurden me een ballon met groot de letters 30 en vrienden hadden heerlijke taartjes gebracht met een prachtige foto van mij en mijn vriend. ‘s Avonds had vriendlief allemaal familie en vrienden opgetrommeld om voor te zingen via Zoom en daarna speelden we een pubquiz online. Eigenlijk was dit gewoon een hele geweldige dag en ik kreeg ook nog een heleboel kaartjes.

De buurvrouw filmde nog dat iedereen aan het zingen was.

Haren verven en mentale gezondheid

Hoewel het niet bij de methode voor mijn haar past heb ik tijdelijke verf gekocht om mijn haar knalrood te verven. Aan het einde van de quarantaine is het nog steeds een beetje zichtbaar en het hielp me enigszins om me weer even op te fleuren.

Hoewel het nu lijkt alsof ik 25 dagen lang (terwijl ik dit nu schrijf) vakantie had, is dit totaal niet het geval. Mentaal is het best zwaar om alleen maar binnen te kunnen zitten. Ik kreeg veel adviezen en vooral veel vragen over zo lang in quarantaine zitten. “Ga gewoon lekker een eind wandelen bijvoorbeeld”. Daar voel ik me helemaal niet lekker bij! Ik vind het oprecht belangrijk om me aan de regels te houden en blijkbaar zijn veel mensen het met me oneens. Dat mag, iedereen mag er anders over denken en hoewel ik kritisch denken over dit alles erg belangrijk vind, is het niet helpend als ik me aan de regels wil houden. Dus in totaal ben ik één keer het huis even ontvlucht op een avond om een rondje te wandelen maar verder heb ik alleen het vuilnis buitengebracht toen mijn vriend nog echt ziek was.

Ook werken vond ik zwaar. Het was een drukke periode, ik had alleen maar online lessen en veel nakijkwerk en examens en wat mij in de eerste periode van Corona overkwam had ik nu ook een beetje. Namelijk dat ik mijn werk niet “uit” kan zetten. Het blijft op mijn schouders zitten hoeveel ik nog moet doen en dat maakte me niet bepaald happy. Het is echt heel erg fijn als je op locatie kan werken. Het online lesgeven kan voor een tijdje prima werken maar ik mis heel erg het contact met collega’s en studenten. Dus er waren dagen dat ik er best doorheen zat en een potje moest huilen. Vooral vorige week toen mijn vriend weer naar buiten mocht en ik niet. Door hem heb ik ook intussen twee vrije dagen gehad (ik werk vier dagen per week) in drie weken tijd. Gewoon omdat ik steeds dingen had wat niet af kwam. Thuis werken als je alleen maar één kamer hebt waar je leeft is gewoon niet heel makkelijk. In het begin zei ik al dat ik niet wil klagen en dat ik het ontzettend goed heb, maar ik wil ook niet bagatelliseren hoe ik me soms heb gevoeld. Gelukkig hielp het erg dat ik veel berichtjes kreeg hoe het met me ging en van telefoongesprekken met vrienden en familie fleur ik gelukkig helemaal op.

Treat yourself!

Ik zeg niet dat spullen kopen een oplossing is voor weemoedigheid of sombere gevoelens. Toch heb ik de adventkalender van Goodiebox gekocht. Ik heb al maanden een Goodiebox waarbij je elke maand een leuke box krijgt met fijne producten. Daar word ik oprecht blij van en zo ook mijn huid. Lekkere maskers bijvoorbeeld om een beetje door op te laden en me-time te hebben. De adventkalender is bedoeld om in december elke dag een cadeautje open te maken maar ik heb de laatste dagen van mijn quarantaine om er een paar per dag open te maken en te gebruiken. Mijn manier om deze gekke tijd af te sluiten. Trouwens, ik word hier niet voor gesponsord (helaas). Wat je wel kan doen als je ook een keertje een leuke Goodiebox zou willen hebben is om de volgende link te gebruiken en dan krijg je er een thuisgestuurd voor maar een tientje. https://www.goodiebox.nl/anoukvriezen (dit is een persoonlijke vriendcode, volgens mij kan dit maar voor 12 mensen dus mocht je het leuk vinden wees er dan snel bij).

Groentje Gezond

De blog lag een beetje stil zoals je misschien had gemerkt. Het was gewoon een bijzondere, gekke, fijne, rare, drukke, ervaring om zo in je huis te moeten doorbrengen. Wel ben ik heel blij dat ik vanaf zaterdag weer naar buiten mag! Het blijft gek dat ik geen klachten heb gekregen terwijl ik toch samenleefde met iemand met Corona. Soms dacht ik wel: “nou geef het maar door dan kan ik eerder uit quarantaine/dan kan ik sneller weer uit huis” maar ergens mag ik toch ook wel blij zijn dat ik niet ziek ben geworden. Iedereen heeft op een andere manier last van het virus. Wat ik wel heb geleerd is dat het heel veel goeds doet om een beetje op elkaar te letten en ook soms gewoon een berichtje via welk medium dan ook te sturen met: “ik denk aan je”. Want soms kan je door dit alles je best verloren voelen.

Hoe overleef je een maand lang quarantaine? was last modified: november 25th, 2020 by Anouk
coronaideeënjarigmaan lang in quarantainemaandmaand opgeslotenmondkapjesquarantaineregelsrichtlijnenrivmthuiszittentipsverjaardagzoom
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
De allerlekkerste sticky kip (maar dan vegan)
next post
Een mooie zitbal, de trend voor thuiswerkenden?

Misschien ook iets voor jou?

Wat te doen: vocht vasthouden

19 augustus 2014

Samenwoon woensdag: Pinterest wooninspiratie

9 oktober 2019

Avocado

20 maart 2014

GE(E)N-nummers

31 oktober 2016

Waarom je beter een halve kip kan...

1 februari 2019

15 heerlijke recepten met pompoen!

4 oktober 2016

Stem en help me mijn blog te...

10 februari 2014

Bonenschotel met ananas (ontzettend veel goede vezels...

6 september 2020

Biologisch, ecologisch, organisch?

1 september 2015

Moet ik stoppen met SM?

30 mei 2017

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top