Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsPersoonlijk

Hoe gaat het nu? Update 1

written by Anouk 1 oktober 2018

Jeetje het is alweer oktober! Wat vliegt de tijd, niet normaal gewoon. Bij gebrek aan een betere titel begin ik gewoon met: hoe gaat het nu update 1, wellicht komen er met de tijd wel een update 2 en 3 maar ik ga even niet op de zaken vooruit lopen. Groentje Gezond is en blijft mijn ‘kindje’ dus wat ik hier deel moet ook enige waarde hebben. Daarnaast ben ik nog steeds ziek (al denkt het UWV van niet! Maar daarover later meer… Dus ik doe nog steeds rustig aan)

Social media stop is weer voorbij

 

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Anouk | Groentje Gezond (@groentjegezond) op 23 Aug 2018 om 10:52 (PDT)

In augustus begon het gedonder ineens. Iemand had een nepaccount van Groentje Gezond gemaakt op Instagram, iedereen toegevoegd die ik ook volgde en daarna om persoonlijke gegevens (telefoonnummers) gevraagd. “Zie het als een compliment”, was een veelgehoorde reactie. Maar als iemand met mijn foto’s, mijn naam, mensen persoonlijke gegevens probeert af te troggelen waarvan ik niet weet waar ze wellicht voor gebruikt worden, dan zie ik dat niet als compliment. Ik was er even kapot van. De hele zomer was ik bezig om mijn Instagram te professionaliseren, om betere content te plaatsen die ook goed aansloot bij mijn blog en opeens wilde ik alles het liefste door de plee spoelen. Van de een op andere dag heb ik voor mezelf gekozen om weer even op adem te komen, maar ondertussen ben ik weer terug. Het nepaccount was na een dag gelukkig al weg en tot nu toe heb ik nog van niemand gehoord dat er iets raars is gebeurd met hun telefoonnummer. Erg vond ik het wel!

Ik ben weer beter! Volgens het UWV dan…

Twee weken geleden had ik een eerstejaarskeuring van het UWV, heel spannend allemaal. Pas in december ging ik helemaal in de ziektewet vorig jaar, maar ik was al begonnen met halve dagen werken in september en daarom moest ik op keuring komen. De arts vond dat ik weer helemaal beter was en aangepast werk (je zou prima in een bibliotheek ofzo kunnen werken) zou kunnen doen. Alleen niet naast mijn studie. Maargoed, het ging nou eenmaal om het feit uit welk potje mijn “salaris” zou moeten komen. Via het potje WW was beter, want dan zou ik alsnog vrijstelling kunnen krijgen vanwege mijn studie. Hoe alles nou precies zit weet ik niet, wel weet ik dat ik me nog niet beter genoeg voel en het raar vind dat ik beter zou zijn maar eigenlijk nog niet zou kunnen werken. Als het goed is weet ik hier binnenkort wel meer over.

Wel vind ik het gek dat ik aangaf dat ik nu twee middagen in de week “stage” loop, voor mijn afstuderen, en dat ik daarna gewoon geen stap meer kan verzetten. Mijn huis is meteen weer een puinhoop, ik begin weer om alles te huilen wat eigenlijk aangeeft dat die twee middagen al teveel zijn. Ik doe alles zelfstandig dus laagdrempeliger werk kan toch bijna niet? Toch vond de arts dat ik niet ziek genoeg ben, om niet deels…

Het liefst ben ik ook gewoon beter, barst ik weer van de energie, zit ik psychisch weer aan de top en kan ik alles weer aan, maar dit is gewoon nog niet het geval. Maargoed, zoals ik al zei, de aankomende weken zal ik waarschijnlijk meer te horen krijgen hierover.

Nieuwe therapie

Verder ben ik begonnen met een nieuwe, diepere therapie (schematherapie). Hoe dat gaat lopen weet ik ook nog niet, het enige is dat ik meteen al merk dat dit een stuk intensiever is dan voorgaan de therapieën die ik heb gedaan. En nu maar hopen dat ik me snel een stuk beter ga voelen, niet alleen in mijn lichaam en energiehuishouding maar ook in mijn hoofd.

Leuke dingen doen

Dit bericht bekijken op Instagram

Een bericht gedeeld door Anouk | Groentje Gezond (@groentjegezond) op 14 Sep 2018 om 10:47 (PDT)

Naast twee middagen in de week stage, nieuwe therapie, afstuderen, probeer ik ook nog wat leuke dingen te doen. Zo heb ik heerlijk met mijn familie op de Hoge Veluwe gefietst. Financieel is het voor mij niet te doen om nieuwe hobby’s of veel uitstapjes te doen maar soms kan een wandeling door het bos al een heel verschil maken. Dit probeer ik dan ook wat vaker te doen. Lekker uitwaaien is niet alleen goed voor je lichaam maar ook voor je hoofd!

Toekomst?

In januari ga ik (als het goed is!!!) eindelijk afstuderen! Dat is al een langere tijd prioriteit nummer 1. Zodra ik weer helemaal beter ben, ga ik op zoek naar een halve baan in het onderwijs als docent Engels waardoor ik hopelijk rustig kan opbouwen. Ook wil ik dan weer meer gaan bloggen en weer meer gaan sporten. Wellicht is 2019 dan eindelijk het jaar dat ik me aanmeld voor de KVK en met Groentje Gezond grote stappen ga maken. Dan is deze blog ook nog eens 5 jaar oud! Ondanks de tegenslagen de afgelopen jaren ben ik nog wel heel positief. Omdat het nog steeds niet altijd goed gaat plaats ik gewoon minder blogs. Deels omdat ik minder energie heb, ook deels omdat ik de blog “leuk” wil houden en niet wil klagen.

Misschien ga ik, als ik helemaal beter ben, een e-boekje schrijven over het hebben van een burn-out met mijn ervaring. Daar ben ik al wel eens mee begonnen, maar staat nog even op een laag pitje. Zouden jullie dat leuk vinden om los van de blog (hoogstwaarschijnlijk gratis) te lezen?

En dan nu mijn vraag, hoe gaat het met jullie?

Hoe gaat het nu? Update 1 was last modified: oktober 1st, 2018 by Anouk
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Abzb dag, een persoonlijk verslag
next post
Dit gaat er allemaal al wél goed

Misschien ook iets voor jou?

Pescotariër en waarom ik dat bijna niet...

15 september 2017

Salade met aardbei, spinazie en geitenkaas

11 mei 2018

Dag 4: € 5,15 Brunch met pannenkoeken

5 april 2014

Slapen met muziek

24 maart 2016

Tip! Afvallen? Bloed, zweet en biefstuk

21 november 2014

Review: wasbare wattenschijfjes van Beloved Fairy

6 april 2020

Thuis trainen met Fitsolute

25 mei 2017

Mijn allereerste les Spinning

23 maart 2015

Een opgeruimd huis, een opgeruimde geest

6 januari 2016

(Gezonde) keuzes

6 februari 2014

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Wat een ontzettend lekker havermout toetje heb ik Wat een ontzettend lekker havermout toetje
 heb ik gemaakt!
Nou moet ik eerlijk bekennen, dit is eigenlijk een bloeper. De originele ontbijttaart van @nandaskeuken zag er amazing uit. En dan maak ik er een soort bavarois van 🙈 een gelukkig ongelukje en ik schreef er over op de blog. Link in bio 💛

Op het nippertje deze#swiepswoepswap van @mandyandmore
Genieten. Oorspronkelijk kom ik uit de Achterhoek. Genieten.
Oorspronkelijk kom ik uit de Achterhoek. Het was heerlijk opgroeien maar op mijn 18e verhuisde ik. Eerst naar Zwolle, toen naar Utrecht en daarna naar Amsterdam. Mijn familie noemd me "Stadse" waarschijnlijk door mijn stedelijke fratsen. Hoewel ik van de stad hou ben ik ook graag te vinden bij mijn ouders. Het tempo ligt lager, er is meer stilte en rust. Helemaal terug wil ik niet maar soms... Denk ik dat een rustigere plek ook wel bij me past.

Ben jij een stads- of een dorpsmens?
Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft 😂👌
Vandaag stond even in het teken van opladen. De afgelopen weken probeerde ik hard balans te vinden en eerlijk? Dat valt niet mee. Nog steeds merk ik soms pas te laat dat ik teveel doe. Ik krijg hoofdpijn, veel last van pds en merk dat ik grijp naar series kijken en niet naar buiten willen. Vandaag bewust een stapje terug en ineens gewandeld en opgeruimd. Zodra ik een mindset heb van: niets moet, alles mag... Dan voel ik me opladen.
Wat doe jij om weer wat bij te tanken tijdens drukke weken?
Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de blaadjes vielen had ik meteen een dikke herfstdip die ook wel eens uitmondde in een winterdepressie. De laatste paar jaar heb ik daar gelukkig minder last van. Ik schreef er spontaan een artikel over op Groentje Gezond. Heb jij wel eens last van een winterdip?
P.s: I love the snow though!
Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bi Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bij jou op tafel. Geïnspireerd door de groentehack van @dehippevegetarier.
Hier deel ik alvast de hack en de rest van het recept vind je op de site (link in bio).
.
1. Doe de sjalot samen met de gember, knoflook, gemalen koriander en zonnebloemolie in de keukenmachine en blend tot een gladde pasta.
2. Verhit een wokpan op middelhoge temperatuur en verwarm de pasta totdat deze begint te geuren. Voeg wokgroenten toe aan de pan en roerbak dit 6 tot 8 minuten.
.
Dit kan je ook gebruiken voor andere gerechten maar ik besloot er mijn eigen soepje van te maken. Because I loooove soup!
.
Ik ben trouwens ook trots op de foto's die ik maakte voor dit recept. Deze zou toch zo in de @allerhande passen?
.
Deze post is in samenwerking met @albertheijn.

#groentehack #groentegemak #recipe #nomnom #foodporn #foodblogger #foodblog #yummyfood #noodlesoup
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top