Havermout pepernoten

by Anouk
Dit gezondere recept is een must als je lekkere pepernoten wil eten zonder toegevoegde geraffineerde suikers. Heel lekker maar dan nét een stukje bewuster.

De Sint is nog niet in het land,
maar de pepernoten zijn alweer in de schappen beland.
Kruidnoten zelf maken is erg leuk om te doen,
je hebt niet veel nodig, het kost niet veel poen.
Geen meel en geen melk, geen suiker voor mij,
geef mij maar wat havermout en ik maak je blij.
Ze waren erg lekker, mijn buikje is rond,
alles gaat door het mondje, en beland bij je…

Genoeg gedicht, zoals jullie al begrepen heb ik geprobeerd havermout pepernoten te maken en zo heb ik dat gedaan:

Havermout pepernoten

Dit gezondere recept is een must als je lekkere pepernoten wil eten zonder toegevoegde geraffineerde suikers. Heel lekker maar dan nét een stukje bewuster.
Beoordeel als eerste
Afdrukken Pinterest Wat vond je ervan?
Porties: 40 pepernoten

Ingrediënten

  • 200 gram havermout
  • 2 eieren
  • 100 gram boter
  • 5 eetlepels speculaaskruiden
  • 5 eetlepels honing of maple syrup (ahornsiroop)
  • 2 theelepels bakpoeder

Instructies

  • Eerst vertel ik hoe ik met mijn keukenmachine het deeg heb gemaakt, daarna zal ik vertellen hoe het waarschijnlijk ook met een staafmixer kan

Met de keukenmachine

  • Verwarm de oven voor op 140-160 graden.
  • Doe de havermout en de speculaaskruiden in de keukenmachine en laat dit draaien tot je een meelachtig poeder hebt.
  • Hierna voeg je de eieren, en de honing of maple syrup toe.
  • In een pannetje laat je de boter smelten.
  • Voeg dit aan je mengsel toe.
  • Zet het mengsel even in de koelkast zodat het minder plakkerig wordt.

Met de staafmixer

  • Doe de havermout, speculaaskruiden en de eieren in een kom.
  • Roer door elkaar en voeg de gesmolten boter toe.
  • Doe dan pas de staafmixer erop, zodat je niet overal losvliegende havermout hebt.
  • Key is: maak het een beetje nattig voordat je met een staafmixer aan de slag gaat.

Na het mixen

  • Als het deeg ongeveer tien minuutjes in de koelkast heeft gestaan kun je balletjes gaan draaien.
  • Pak een bakplaat met bakpapier en druk de balletjes iets platter zodat je pepernoten hebt.
  • Laat ongeveer 10-15 minuten in de oven bakken

Wist je dat je Groentje Gezond ook kan volgen op Facebook, Instagram en Twitter?

Misschien ook iets voor jou?

2 comments

23 Heerlijke & gezonde recepten voor Sinterklaas - foodquotes 28 november 2016 - 07:06

[…] Havermout pepernoten – Groentje Gezond […]

Reply
23 Heerlijke & gezonde recepten voor Sinterklaas - Speeltuin 19 juni 2017 - 17:00

[…] Havermout pepernoten – Groentje Gezond […]

Reply

Geef een reactie