Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
gastblogOverige recensiesRecensies

Floatfit yoga

written by Anouk 13 juni 2016

Helemaal in mijn nopjes van de Floatfit Plus de vorige keer, heb ik een vriendin weten te overtuigen afgelopen maandag met me mee af te reizen naar Ede voor de Floatfit Yoga. Ik ben dol op yoga, doe het minstens twee keer per week dus dat gecombineerd met balanceren op het water, leek me echt ultiem genieten. Mijn vriendin was bijna net zo enthousiast, ware het niet dat haar zenuwen haar nog een beetje haar belemmerden. Begrijpelijk want ze was ook nog niet bekend met yoga gewoon op de grond.

 photo PhotoGrid_1465752608813_zps9zwd7k4b.jpg

Een verslagje:
We waren lekker vroeg dus we konden nog even zwemmen. Zoals echte meisjes dat doen, riepen we bij de rand van het zwembad ‘oeh het is een beetje koud.’ Snel warmzwemmen dus. Een toffe chick uit Brazilië met stoere tattoos op haar armen gaf de yogales, in het Engels. Op zich niet zo’n probleem want ze deed ook alles voor. Negen dappere meiden sprongen het water in en legden hun matten vast.

We begonnen zittend. We deden een hoop draaibewegingen en rekten en strekten. Langzaamaan bewogen we ons tot stand. Daarna werd het toch wel wat spannender. De eerste viel in het water. Ze lachte er hard bij. Vallen is echt geen schande bij deze les! Ik zat zelfs te hopen op oefeningen waardoor de kans groter werd dat ik zou vallen. ‘Ik lig niet voor niks in het zwembad!’ dacht ik nog. De les was super zen en van een makkelijk niveau. Ook voor de beginnende sporter goed te doen (wel uitdagend maar niet te moeilijk). De meer ervaren yogi onder ons zou ik aanraden verzoek te doen om een gevorderden groep te starten. Maar de receptioniste liet me weten dat dat echt nog toekomstmuziek is. Na de les mocht mijn vriendin nog even wat foto’s van mij maken. Niet schrikken, deze poses zaten niet allemaal in de les. Vrolijk en vol met energie gingen we weer richting trein.

Onderweg hebben we onszelf nog op een frietje getrakteerd. Wat was is er nou lekkerder na het zwemmen dan iets vets en zouts?

https://groentjegezond.nl/wp/wp-content/uploads/2016/06/VID-20160613-WA0003.mp4

Wist je dat je Groentje Gezond ook kan volgen op Facebook, Instagram en Twitter?

Floatfit yoga was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
de peppeledeFloatfitfloatfit yogamarloesnederlandragesporten in het waterwaarwaar in nederlandyogayoga in het waterzwembadzwemmen
6 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
1000+ volgers op Facebook winactie
next post
Zelf een gezichtsmasker maken van avocado en chocola

Misschien ook iets voor jou?

Sporten bij Group Training Zuid

17 september 2020

Groentje Gezond op festival Mundial

29 juni 2016

Review: wasbare wattenschijfjes van Beloved Fairy

6 april 2020

Het relax dieet (review)

8 mei 2018

Powerboosters review

15 maart 2016

Review: Prfct, in zeven stappen naar een...

27 januari 2020

Grenzen stellen met compassie (review)

30 juli 2018

Review: Stekkiebox van Plantrebelz.nl

18 oktober 2020

Review: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig

12 maart 2015

Hotspot: The Avocado Show, Amsterdam

7 april 2017

6 comments

Avatar
karlien 14 juni 2016 at 13:16

Zo gaaf! Ik wil dit ook graag doen. Ben onlangs begonnen met windsurfen en in het zwembad bezig zijn met balans is leuk voor in de winter!

Reply
Avatar
Marloes 15 juni 2016 at 13:08

Hey Karlien ga je een keer met me mee?

Reply
Avatar
Fitfreak 24 juni 2016 at 14:55

Nu las ik gisteren ook al iets hierover op een andere blog. Het lijkt mij echt helemaal geweldig om te doen, zelf doe ik wel aan stand up paddling en wakeboarden. Maar dit lijkt me gewoon geweldig om te doen!!

Reply
Avatar
Gezonde blogger 17 september 2019 at 13:22

Leuk artikel.

Reply
Anouk
Anouk 8 oktober 2019 at 14:19

Dankjewel!

Reply
Avatar
Harrison 2 december 2020 at 09:39

very informative.

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de af 😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de afgelopen 11 weken (jaja onze baby is al bijna 3 maanden!) Sinds mijn man weer werkt leg ik onze dochter lekker naast me in bed. Dan slapen we nog zo'n 2 uurtjes en worden we een beetje wakker. Op deze manier heb ik een wakker en alert meisje zodat we samen aan onze dag beginnen. Aan de ene kant wil ik hier veel over delen maar aan de andere kant wil ik hier ook mindful van genieten 💛 Ik ben echt totaal nog niet bezig met straks als ik weer ga werken of dingen in de toekomst. Leef met de dag en plan niet verder dan een week vooruit. Heerlijk! Dit is trouwens mijn eerste Reel! 🙈 Late to the party haha.

#baby #babygirl
💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen 💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen maakt. Meisje wordt zo snel al groot. Maatje 44 loopt nu echt op zijn einde 🙈 Snap dat ze nog steeds heel klein is maar voor ons groeit ze als kool. Ze doet het zo goed en dat is echt ontzettend fijn. Zit nog steeds op een roze wolk.
Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 9 Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 90s bewaard. Zo bijzonder dat ik deze mijn eigen dochter aan kan doen. 💛
Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voo Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voorgesteld. Deze mooie meid is Hiromi. Ik deel alleen wat goed voelt maar mijn moederhart zit zo vol met liefde dat ik toch even een foto zo wilde delen. Voor meer baby spam kun je beter zo nu en dan mijn stories kijken.

Wat de blog betreft beloof ik nog even niets. Het liefst ga ik dat weer oppakken maar nu is het ook even zoeken hoe je een baby combineert met alle dingen in het leven.
Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en ho Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en hoe hij een foto maakt van mij... 🤣 Herkenbaar?
Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛 Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛
Volgen op Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top