Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

De Nationale GezondheidsBeurs 2016

written by Anouk 15 februari 2016

Afgelopen zaterdag bezochten mijn beste vriendinnetje Kirsten, mijn kleine broertje Jasper en ik de Nationale Gezondheidsbeurs. Via Facebook had ik een actie waardoor je voor maar 2,50 naar binnen kon! En net als vorig jaar hebben we ons weer heel erg vermaakt. Vandaag zet ik alle foto’s en een sfeerverslag online, en uiteraard nog de “buit”. Dit jaar kon ik me niet goed beheersen en heb ik een heleboel leuke spulletjes gekocht.

20160213_163456
Bij het binnenkomen was het lekker druk. We liepen meteen naar het midden achterin waar we begonnen met een kopje koffie. Raar genoeg moet ik altijd overal waar ik kom eerst beginnen met koffie. Een trekje dat ik van mijn moeder heb overgenomen.
We bekeken de plattegrond, waarop je precies kon zien wat waar stond. Er waren zes grote thema’s:
gezondheidsbeurs themas
Deze kleurtjes kwamen overeen met de vloerbedekking, dus het was redelijk makkelijk om te navigeren.

Proeven
Vorig jaar was ik mijn broertje en Kirsten de hele tijd kwijt omdat ze weer een groenteburger of een grassapje aan het proeven waren. Als ik dan even bij een seminar aan het kijken was, gingen zij vlug weer op pad voor foodsamples. Dit jaar waren er voor ons gevoel minder proef-tentjes, maar we hebben wel een paar dingen kunnen proeven.
 photo 20160213_165212_zps7rx64nhz.jpg

 photo 20160213_164718_zpsmkj70zsx.jpg

 photo 20160213_164713_zpszupw1dhw.jpg

Fitness
Er waren een heleboel dingen om uit te proberen op het gebied van sport en fitness. Er was een soort fietsbaan met fietsen waarop je niet kon fietsen maar die je gebruikte als een soort loopband. Het zag er hilarisch uit.
Ook waren er allemaal trilplaten, die mijn broertje en ik even probeerden.
 photo 20160213_164018_zpsadd14pdd.jpg
Heerlijk ongemakkelijke foto dit! Haha, je moest een beetje met je knieën gebogen staan en zodoende zou je dan je beenspieren trainen. Het nadeel van dit apparaat was: Ik durfde er niet meer af! Erna liep ik even met “zeebenen” over de beurs, dus het apparaat werkte wel.


Vorig jaar kon ik echt niet hoepelen. Ja, bovenstaande filmpje is een beetje beschamend. Je ziet Kirsten de hele tijd als een professional met die hoepel bezig, terwijl ik als een klein meisje loop te giechelen en mijn armen in een hele vreemde positie hou. Máár wat was ik trots! Ik hield hem langer dan twee seconden in bedwang, en ik heb er zelf een gekocht waar ik binnenkort een stukje over zal schrijven. Sportbay deelde trouwens het filmpje op hun Facebook, wat ik super leuk van ze vond. Én ze staan binnenkort ook op de HuishoudsBeurs. Dus ga je daar naartoe? Ga dan lekker even hoela hoepelen ;).

Veelzijdig
Er was zoveel te zien, ervaren, proeven en te luisteren. Poeh! Je loopt een hele dag te sjokken omdat het druk is en er valt een heleboel te leren. Er waren seminars van bekende en minder bekende mensen over gezondheid, voeding en beweging. Dit jaar heb ik daar niet lang gestaan maar vorig jaar heb ik bijvoorbeeld geluisterd naar Jesse van der Velde (dat kon dit jaar ook). Ook voor informatie bij medische klachten kon je bij een heleboel stands je verhaal doen en informatie verzamelen.
 photo 20160213_131919_zpsitummbgj.jpg
Dit vond ik wel echt heel naar, bloedzuigers! Ik heb er best een tijd bijgestaan, maar die beestjes zijn echt mijn allergrootste nachtmerrie. Als kind was ik altijd bang voor slootjes omdat ik bang was dat er bloedzuigers zaten, en er zat gewoon een vrijwilliger met bloedzuigers op haar arm! Daar had ik ook een foto van gemaakt, maar ik werd er zelf alweer misselijk van dus ik zal hem hier niet delen 😉

Massage!
 photo IMG-20160213-WA0035_zpsib96ado2.jpg
Vorig jaar heb ik me ook heerlijk door elke stoel laten masseren die er was. Deze keer heb ik alleen mijn voeten even in een voetmassagemachine gestoken. Heerlijk! Sommige mensen kunnen er niet tegen als iets of iemand aan je voeten zit (mijn broertje bijvoorbeeld) maar ik vind het héérlijk als iemand aan mijn voeten kriebelt. Maar een machine mag het ook doen hoor! Geen probleem.
Kirsten liet zichzelf nog een halfuur écht masseren in een aparte ruimte, ze kwam helemaal opgewekt en fijn terug.

De borstel

Super leuk, aan het einde van de dag liepen we langs een elektrische stijlborstel waar ik heel sceptisch over was. Ik bedoel, ik heb harstikke leuke krullen, maar af en toe wil je gewoon wat anders toch? Ik zag wel eens filmpjes op Facebook over deze borstel maar ik geloof gewoon niet dat het met mijn haar werkt. De dame die mijn haar deed was een super leuke vrouw uit Brabant, en stiekem ben ik dan al een klein beetje verkocht. Dus uiteindelijk heb ik de borstel gekocht en ik zag ook echt resultaat. Wat vinden jullie? Stijl of krullen?

 photo 20160213_172004_zpsn5yqa1lq.jpg
Ik voel me een beetje een beautyblogger als ik dit schrijf maar: ‘Ik HOU van deze jurk’. Ik heb een soort 50’s zandloperfiguur, en het geeft me echt zelfvertrouwen zelfs als ik deze foto zie!

De “buit”!
 photo 20160213_175129_zpsy6wucyla.jpg

Ik ben uiteindelijk meer dan geslaagd zoals jullie zien.

Achteraan zien jullie de weight hoop waar ik binnenkort een stukje over ga schrijven.
Daarvoor de stijlborstel.

Een folder van Kim Holland, waar me nog even mee hebben gesproken. Waarschijnlijk willen Kirsten en ik naar een Workshop over je kracht vinden in je eigen seksualiteit. Ze bracht het in ieder geval heel erg leuk en interessant, totaal geen porno maar empowerment. Daarnaast kon ze leuk vertellen over de verschillende apparaten/spullen die er stonden uitgestald.

Daarnaast heb ik in een opwelling wenkbrauwpoeder gekocht. Daar kreeg ik een gratis mascara bij.

Daarnaast zie je ontharingspads, beautypads. Je wrijft als het ware je haartjes weg en daarnaast verwijder je dode huidcellen. Ik heb serieus midden op de Jaarbeurs mijn panty uitgedaan om dit te testen. Haha, ik stond nogal voor gek, maar had één heerlijk glad been.

En als laatste twee massagehandschoenen. Vorig jaar had ik er al een gekocht voor mijn toenmalige vriend, maar eigenlijk krijgt IEDEREEN die bij me op visite komt vroeg of laat een keer een rugmassage. Het kost weinig moeite, je wrijft mensen eigenlijk gewoon over hun rug, en het voelt écht heel erg lekker! Ik had twee vrienden die er eentje wilden dus deze kocht ik niet voor mezelf.

De Nationale GezondheidsBeurs 2016 was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
2016Afvallenafvallen door sportenbeautybeursbloedzuigerseraringGezondgezondheidsbeurshoela hoepJesse van der Veldemake-upnationale gezondheidsbeurs utrechtseminarutrechtweight hoop
2 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Dagboek van een smartphone junkie
next post
Hoepel madness (mijn eerste vlog!)

Misschien ook iets voor jou?

Website werk (:

28 december 2014

Review: Prfct, in zeven stappen naar een...

27 januari 2020

Terugval, 5 stappen om weer de de...

13 augustus 2014

Lekkere avocadosalade met rode kool als lunch

11 juni 2019

Vegetarische quiche fungi met havermoutbodem

23 oktober 2017

Rot op met je anti-gezondheid

23 februari 2015

Curly girl methode

5 maart 2014

Stem en help me mijn blog te...

10 februari 2014

Favoriete blogs

2 juni 2014

Fatshaming en body positivity (lees dit even...

12 juni 2019

2 comments

Avatar
Jenn 15 februari 2016 at 22:56

He, ik was er ook op zaterdag! Leuke buit heb je gescoord, ik heb me redelijk in kunnen houden. Dat wenkbrauwpoeder is top, die had ik al eerder.

Reply
Avatar
Anouk Vriezen 16 februari 2016 at 13:37

Ja? Ik vond het nog super moeilijk zelf aanbrengen met zo’n sjabloon! Hihi, even oefenen dus 😉 Wat leuk dat je er ook was! Jammer dat we elkaar niet tegen zijn gekomen, maar het was dan ook wel erg druk.

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft 😂👌
Vandaag stond even in het teken van opladen. De afgelopen weken probeerde ik hard balans te vinden en eerlijk? Dat valt niet mee. Nog steeds merk ik soms pas te laat dat ik teveel doe. Ik krijg hoofdpijn, veel last van pds en merk dat ik grijp naar series kijken en niet naar buiten willen. Vandaag bewust een stapje terug en ineens gewandeld en opgeruimd. Zodra ik een mindset heb van: niets moet, alles mag... Dan voel ik me opladen.
Wat doe jij om weer wat bij te tanken tijdens drukke weken?
Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de blaadjes vielen had ik meteen een dikke herfstdip die ook wel eens uitmondde in een winterdepressie. De laatste paar jaar heb ik daar gelukkig minder last van. Ik schreef er spontaan een artikel over op Groentje Gezond. Heb jij wel eens last van een winterdip?
P.s: I love the snow though!
Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bi Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bij jou op tafel. Geïnspireerd door de groentehack van @dehippevegetarier.
Hier deel ik alvast de hack en de rest van het recept vind je op de site (link in bio).
.
1. Doe de sjalot samen met de gember, knoflook, gemalen koriander en zonnebloemolie in de keukenmachine en blend tot een gladde pasta.
2. Verhit een wokpan op middelhoge temperatuur en verwarm de pasta totdat deze begint te geuren. Voeg wokgroenten toe aan de pan en roerbak dit 6 tot 8 minuten.
.
Dit kan je ook gebruiken voor andere gerechten maar ik besloot er mijn eigen soepje van te maken. Because I loooove soup!
.
Ik ben trouwens ook trots op de foto's die ik maakte voor dit recept. Deze zou toch zo in de @allerhande passen?
.
Deze post is in samenwerking met @albertheijn.

#groentehack #groentegemak #recipe #nomnom #foodporn #foodblogger #foodblog #yummyfood #noodlesoup
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top