Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsInformatiefPersoonlijkRecensies

De curly girl methode: het begin

written by Anouk 13 mei 2020

Vandaag neem ik jullie mee op reis, de reis naar een prachtige bos krullen. “Maar Anouk”, zul je misschien denken. “Je hebt toch al krullen?” Dat klopt! Maar niet zo mooi als ik ze zou willen, in het verleden heb ik eens de curly girl methode geprobeerd, ik had precies goede producten die pasten bij mijn haar tot de shampoo en conditioner uit de handel werden gehaald. Toen ben ik meteen weer met gewone shampoo gaan wassen en uiteindelijk ook vergeten dat ik eigenlijk een methode hanteerde. De lockdown door het COVID-19 virus zorgde ervoor dat ik weer iets wilde proberen. Het was óf curly girl of mijn haar er helemaal af (ja, met een tondeuse).

In dit artikel:

  • Wat is de curly girl methode?
  • Welke producten kan je gebruiken?
  • YouTube kijktip: Curly Susie
  • Mijn Curly Girl ontdekkingstocht (eerste maand)
  • Bronnen om zelf meer te leren

Wat is de curly girl methode?

De Curly Girl methode bestaat al heel lang maar werd in 2001 geïntroduceerd door haarstylist Lorraine Massey die een boek over de methode schreef. In principe ga je op een hele andere manier voor je krullen zorgen. Kort gezegd (maar hier ga ik nog dieper op in) ga je bepaalde producten vermijden omdat ze bijvoorbeeld siliconen en/of sulfaten bevatten. Maar voor ik de diepte in ga ik kort de stappen van deze methode uitleggen. Voordat ik weer begon met Curly Girl nam ik een kijkje op deze Reddit een echte aanrader als het gaat om krultips en inspiratie! Ze hebben ook een hele beginnersgids en super veel informatie! Maar niet iedereen leest graag Engels daarom deel ik op mijn manier de informatie met jullie. Onderaan dit artikel staan veel bronnen die je als je wil nog kan raadplegen voor een volledigheid aan informatie.

Stappenplan Curly Girl methode:

Voor je begint doe je een final wash:

Reset wash/final wash. Dit is de laatste keer dat je alle troep en build-up uit je haar wast. Deze shampoo moet sulfaten bevatten voor die grondige reiniging maar géén siliconen of minerale oliën.

  1. Co-wash* je gaat je haar wassen met speciale co-wash of alleen met conditioner. Masseer dit goed in je haar en gebruik het product om oliën en viezigheid te verwijderen. Goed uitspoelen!
  2. Deep conditioner. Gebruik een diepe conditioner. Mocht je het fijn vinden kun je nu ook je haar kammen met een grove kam (dit is ongeveer de enige keer dat je je haar kamt met deze methode.) Sommige Curly Girls spoelen deze conditioner niet helemaal uit zodat ze geen leave-in hoeven te gebruiken.
  3. Stylen. Dit kan op véél verschillende manieren zolang je producten gebruikt die CG friendly producten (dus kunnen binnen deze methode) gebruikt. Je kan je haar stylen met: leave-in en/of gel of mousse. Sommige curlies gebruiken leave-in + gel, anderen alleen leave in en anderen weer leave-in met mousse. Dit moet je zelf gaan ontdekken… “Scrunch” het product in je haar. Dit doe je door ondersteboven te hangen en je haar omhoog te knijpen.
  4. Drogen kan ook op drie manieren: föhnen op lage temperatuur met een diffuser, air drying (aan de lucht drogen) of “ploppen” (daarmee gebruik je een tshirt om je haar te drogen).
  5. Bij het gebruik van producten die hard worden zoals gel moet je nadat je haar helemaal droog is de hardheid eruit scrunchen (dus weer ondersteboven hangen en knijpen tot je lokken weer zacht zijn. Dit kán je doen zonder producten maar ook met een leave-in of bepaalde olie).
  6. Verder is het slapen op een zijden kussensloop aan te raden.

* Co-wash is niet voor iedereen, dit is echt iets wat je uit moet proberen. Sommige curlies krijgen er vettig haar van of gebruiken het alleen als ze écht nog een dagje niet willen wassen. Je kan in plaats van een co-wash of naast de co-wash ook een sulfaatvrije shampoo gebruiken.

Welke producten kan je gebruiken?

Eerst is het belangrijk om te weten wat je moet vermijden voor je kan weten wat je kan gebruiken.

Bij deze methode gebruik je géén: siliconen, sulfaten, uitdrogende alcohol. Dit geldt voor alle stappen van de methode behalve de final wash.

  • Wat zijn sulfaten: ze staan op je shampoo vaak aangeduidt als Sodium lauryl sulfate (SLS). Dit is een super sterke reiniger die alle troep uit je haar spoelt. Maar ook de eigen oliën van je haar die je als krullenbol juist graag wil behouden omdat je anders droog en pluizig haar krijgt. Sulfaten zijn het enige midden die siliconen uit je haar spoelen, vandaar dat je de final wash moet doen mét sulfaten en zonder siliconen. Daardoor zorg je dat je met een schone lei begint wat betreft je haar.
  • Wat zijn siliconen: dit kan je herkennen in producten doordat ze eindigen met -cone, -conol, -siloxane. Ze worden in veel haarproducten gebruikt omdat je haar er zacht en glad wordt. Het haar ziet er gezond uit. Siliconen beschermen ook dus als je je haar met hitte bewerkt met een stijltang bijvoorbeeld beschadigt je haar minder. Het nadeel van siliconen is dat ze averechts werken op krullen die vocht nodig hebben. Het laagje dat siliconen om je haar leggen zorgt dat je haar geen vocht meer kan opnemen. Hierdoor wordt je haar steeds pluiziger en droger en het enige wat helpt om die build-up (opstapeling) van siliconen op te lossen is: shampoo met sulfaten. Maar die drogen ook uit dus geen goede combi. Om zoveel mogelijk opstapeling te voorkomen moet je dus producten kiezen zonder siliconen.
  • Wat is uitdrogende alcohol: nouja de naam zegt het al. Niet alle alcohol is slecht (volgens mij kan je best bier over je haar heen gooien, al kun je het misschien beter met mate drinken) maar er zijn bepaalde soorten alcohol die je echt moet vermijden:
  • Ethanol alcohol
  • Ethyl alcohol
  • Propanol alcohol
  • Alcohol denat.
  • Isopropyl alcohol
  • Isopropanol alcohol
  • Benzyl alcohol 

Hoe vind je goede producten?

De beste manier om te zien of producten Curly Girl friendly (dus passen binnen deze methode) zijn is om dat te checken op de website Is It CG? Op deze website kun je alle ingrediënten van producten intypen of kopiëren en staat er of ze approved (goedgekeurd) approved with caution (goedgekeurd maar wel mee oppassen) of not CG approved (niet volgens deze methode geschikt). Deze website is écht een lifesaver.

Waar vind je goede producten?

Curly Girl producten hoeven helemaal niet duur te zijn! Natuurlijk zijn er producten in elke prijsklasse maar kijk in je lokale Etos, Kruidvat, of een andere drogist. Zoek naar sulfaatvrij en hou de website Is It CG erbij om te checken.

Doe je liever online aankopen? Dan kan ik CurlyGirlFriendly.nl. Hier heb ik mijn eerste lading producten zelf gekocht (hierover meer bij mijn ontdekkingstocht). Ik heb geen connectie met deze website verder maar ik kon de snelheid, informatie op de website en ruime keuze uit (ook goedkopere) producten zeer waarderen. Wat ik top vond was dat bij alle producten de informatie staat zodat ik het nog eens kon nakijken op Is It CG? Zodat ik zeker wist dat ik startte met producten die helemaal bij de methode pasten. Vaak zul je namelijk online merken dat je de ingrediënten van producten niet kan vinden. Op deze website wel dus dat was top!

YouTube kijktip: Curly Susie

Ik ben lichtelijk verslaafd geraakt aan het YouTubekanaal van Curly Susie. Ze legt goed uit, heeft prachtig haar, en heeft heel veel soorten video’s over de Curly Girl methode. Haar motto is ongeveer: doe niet te moeilijk. Daarom deel ik graag met jullie nog even haar uitleg over deze methode maar ook een video die mijn ogen opende (hoe zij in een week haar haren doet).

Hoe Susie het doet is toch wel een soort van mijn einddoel!

Mijn Curly Girl ontdekkingstocht (eerste maand)

Wees voorbereid op een heleboel foto’s! Mijn Curly Girl zoektocht ging van start begin april. Ik fotografeerde mijn haar van verschillende kanten om hierna te experimenteren met producten die ik besteld had.

Dit was mijn haar in januari voor ik begon met de Curly Girl methode (net geverfd met henna)

Voordat ik met de methode begon heb ik mijn haar een keer opgefrist met Olaplex. Dit is echt een wondermiddeltje dat gelukkig Curly Girl approved is (het is best prijzig maar je doet er redelijk lang mee). Dit product is eigenlijk om van binnenuit je haar te herstellen als je het hebt geverfd maar is ook zeer geschikt voor het beschadigde en/of droge haar van wij krullies.

Dit zijn de producten waarmee ik aan de slag ging. (via mijn stories op Instagram)

Resultaten na 1 maand Curly Girl

Omdat elke krul weer anders is (ik heb zoveel verschillende krullen, de voorkant valt weer heel anders dan de achterkant en zelfs links en rechts verschillen) heb ik van elke hoek een foto gemaakt.

  • Foto 1 in elke slide show = voor CG
  • Foto 2 in elke slide show = na 1 week CG (styling: drogen met diffuser, alleen leave-in gebruikt)
  • Foto 3 in elke slide show = na 1 maand CG (styling: gel, drogen aan de lucht, R&B van lush om de gel zacht te maken)
  • Voor de CG methode
  • Na 1 week
  • Na 1 maand
  • Voor de CG Methode
  • Na 1 week
  • Na 1 maand
  • Voor de CG methode
  • Na 1 week
  • Na 1 maand
  • Voor de CG methode
  • Na 1 week
  • Na 1 maand

Zie jij ook verschil?

Verschillend die ik zie: de krul begint meer bij mijn haarwortels. Op de laatste foto lijkt mijn haar steeds korter maar ik ben niet naar de kapper geweest, dit komt omdat het haar meer krult. Mijn haar gaat als het lang wordt vaak hangen, onderin krijg ik dan slierten die bijna niet krullen. Ook heb ik meer definitie in mijn krul. Nou ben ik zelf niet zo betrouwbaar omdat het over mij gaat (ik zie mezelf zo ongeveer elke dag in de spiegel) dus mijn vraag aan jullie: zien jullie verschil?

De eerste paar weken voelde mijn haar echt vreselijk vet! Ik heb na tweeënhalve week mijn haar met een zachte shampoobar gewassen die wel sulfaten had omdat ik veel te veel build-up in mijn haar had. Dit kan de eerste tijd komen omdat je haar moet wennen, omdat ik teveel conditioner gebruikte misschien of teveel leave-in. Het nadeel van deze methode is dat je zelf een beetje moet uitvogelen hoeveel product je kan gebruiken en welke producten voor jou werken. Co-wash lijkt bij mij niet zo goed te werken, mijn haar voelde echt ranzig aan! Nu wissel ik af met de babyshampoo die ik kocht zonder sulfaten en de co-wash. En soms was ik mijn haar alleen met water, of met appelazijn (ja dat wordt denk ik een apart hoofdstuk) of ik gebruik alleen een beetje deep conditioner.
Zoals ik al zei: dit wordt een zoektocht. Dus ik ga waarschijnlijk na een paar maanden weer een follow-up geven hoe het dan gaat. Ik zit eraan te denken om na de babyshampoo een andere sulfaatvrije shampoo te proberen want met de Everpure (is niet meer verkrijgbaar helaas) ging het meteen goed met mijn haar. Hopelijk vind ik weer mijn holy grail maar tot nu toe ben ik erg tevreden.

Nog één foto van vóór de CG methode. Ja, de kleur is amazing maar ik hoop over een paar maanden ook zo’n foto te kunnen maken met hetzelfde volume maar dan mooie gedefineerde krullen!

Vragen maar ook aanraders of tips zie ik graag in de comments verschijnen.

Bronnen om zelf meer te leren

  • Ultimate CG guide Reddit (64 pagina’s)
  • Overzichtelijke infographic
  • Curly Susie (YouTube)
  • Swavy Curly Courtney (YouTube)
  • Uitleg Curly Girl door Lorrain Massey (YouTube)
  • The Curly Girl Hadboek (bol.com)
  • Colleen Charley (Blog) (Hier een artikel met allemaal voor en na foto’s van Curly Girls)
  • Deze lijst wordt met de tijd aangevuld

De curly girl methode: het begin was last modified: mei 12th, 2020 by Anouk
afterbeforebeginnencurlycurly girlcurly girl methodedroogervaringfoto'sgidsgoedHaarhoehoe beginhoe werktinformatiekrullenmethodemooie krullennederlandpluizensiliconenslechtstappenstartsulfatentipsUitlegvoor en nawaaromwelke productenwelke stappen
1 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Hoepel kieswijzer (en meestgestelde vragen over de weightoop/fitnesshoepel)
next post
Vegan Sloppy Joe

Misschien ook iets voor jou?

5 inspirerende personen in 2015

29 december 2015

Moet ik stoppen met SM?

30 mei 2017

30 dagen self love challenge (dag 1...

1 april 2019

Cranio Sacraal ontspannen bij Helma

25 juli 2018

Weg met die herfstdip of winterdepressie!

18 november 2014

Fatshaming en body positivity (lees dit even...

12 juni 2019

GE(E)N-nummers

31 oktober 2016

Review: Thermen Bussloo, even helemaal zen

23 januari 2017

Abzb dag, een persoonlijk verslag

25 september 2018

Verhuizen met Marie Kondo

29 januari 2020

1 comment

De Curly Girl methode na 6 maanden - Groentje Gezond 28 september 2020 at 12:11

[…] De curly girl methode: het begin […]

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft Geen make-up nodig als je haar zoveel volume heeft 😂👌
Vandaag stond even in het teken van opladen. De afgelopen weken probeerde ik hard balans te vinden en eerlijk? Dat valt niet mee. Nog steeds merk ik soms pas te laat dat ik teveel doe. Ik krijg hoofdpijn, veel last van pds en merk dat ik grijp naar series kijken en niet naar buiten willen. Vandaag bewust een stapje terug en ineens gewandeld en opgeruimd. Zodra ik een mindset heb van: niets moet, alles mag... Dan voel ik me opladen.
Wat doe jij om weer wat bij te tanken tijdens drukke weken?
Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de Ik vond mezelf altijd echt een zomermens. Zodra de blaadjes vielen had ik meteen een dikke herfstdip die ook wel eens uitmondde in een winterdepressie. De laatste paar jaar heb ik daar gelukkig minder last van. Ik schreef er spontaan een artikel over op Groentje Gezond. Heb jij wel eens last van een winterdip?
P.s: I love the snow though!
Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bi Deze lekkere noedelsoep staat binnen 20 minuten bij jou op tafel. Geïnspireerd door de groentehack van @dehippevegetarier.
Hier deel ik alvast de hack en de rest van het recept vind je op de site (link in bio).
.
1. Doe de sjalot samen met de gember, knoflook, gemalen koriander en zonnebloemolie in de keukenmachine en blend tot een gladde pasta.
2. Verhit een wokpan op middelhoge temperatuur en verwarm de pasta totdat deze begint te geuren. Voeg wokgroenten toe aan de pan en roerbak dit 6 tot 8 minuten.
.
Dit kan je ook gebruiken voor andere gerechten maar ik besloot er mijn eigen soepje van te maken. Because I loooove soup!
.
Ik ben trouwens ook trots op de foto's die ik maakte voor dit recept. Deze zou toch zo in de @allerhande passen?
.
Deze post is in samenwerking met @albertheijn.

#groentehack #groentegemak #recipe #nomnom #foodporn #foodblogger #foodblog #yummyfood #noodlesoup
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top