Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Dag 3: € 0,00

written by Anouk 4 april 2014

Helemaal niets uitgegeven in dag 3! Zo kan het natuurlijk ook. Ik zal even vertellen hoe het komt, want natuurlijk heb ik wel gewoon gegeten en gedronken.

Ochtend: Dinsdag had wel vier porties havermout gemaakt en ingevroren, dus heb ik een appel en een peer in stukjes gesneden, de havermout in een koekenpan opgebakken en als laatste het fruit toegevoegd met een beetje kaneel.

Middag: Ojee, mijn groenten waren een beetje verlept. Zo had ik nog een paar stengels bleekselderij die te slap waren om nog lekker op te eten, lente ui die begon te verkleuren, en een tomaat die zacht was geworden. Deze groenten waren nog wel prima om in een omelet te verwerken . De groenten sneed ik in kleine stukjes en deed ik in een kom. Daarna voegde ik vier eieren toe. Even roeren, een beetje knoflookpoeder/peper en zout en in de pan. Bak beide kanten en je hebt een heerlijke groente omelet. Ik at in het begin van de middag een halve, en later in de middag de andere helft. Avond: Dit is de reden dat ik (nog) geen geld heb uitgegeven in dag 3. Ik woon samen met mijn vriend in een appartement in een groot gebouw. Onderin zijn er allemaal zelfstandige appartementen, en boven in het huis zijn studentenkamers.

 photo IMG_20140403_141918-Copy-Copy_zps163321f6.jpg

De studenten gingen barbecueën en ik was uitgenodigd. Met twaalf mensen hebben we gezellig gegeten en gedronken. Het zonnetje scheen, en later op de avond staken we kaarsjes aan. Het leek wel zomervakantie, en stiekem was ik hier heel erg aan toe. Ik heb twee stukjes hamburger gegeten een paar stokbroodjes, en vooral veel salade. Ik hanteer de 80/20 regel. Doordeweeks eet ik voor 80 procent zo gezond mogelijk, en af en toe (20 procent) neem ik iets lekkers, iets wat minder verantwoord is. Het enige ‘probleem’ is dat ik niet precies weet wat er uitgegeven was. Wel zijn de boodschappen gedaan bij de Aldi, en heb ik niet meegedaan met de consumpties, dus ik ga er vanuit dat ik onder de 5 euro blijf. Maar zodra dit bedrag bekend is reken ik het bij de uitgave van die betreffende dag.

 photo IMG_20140403_205042-Copy-Copy_zpsc1501e14.jpg

Kostenplaatje

Uitgegeven vandaag         € 5,24

Uitgegeven totaal          € 9,93

Geld over deze week        € 20,07

Geld tot 1 mei             € 135,38

Dag 3: € 0,00 was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
uitdagingvijf euro per dag
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Dag 2: € 5,24 Oja… Kruiden! (Kip Tandoori)
next post
Dag 4: € 5,15 Brunch met pannenkoeken

Misschien ook iets voor jou?

Yoghurtijsjes in pastelkleuren

12 juli 2018

#MeToo

16 oktober 2017

Dagboek van een smartphone junkie

10 februari 2016

Bang voor borsten

20 november 2014

Uit eten met diëten: restaurant Simpel, Amsterdam

30 mei 2017

Ontzettend lekker havermout kwart toetje

28 februari 2021

Als schaapjes tellen niet meer werkt

27 augustus 2014

2x gevulde pompoen (keuze uit tomatensaus met...

3 mei 2019

Superfoods, het Voedingcentrum en Giel Beelen

6 maart 2014

Ik zou zo graag meer willen doen!

20 maart 2018

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de af 😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de afgelopen 11 weken (jaja onze baby is al bijna 3 maanden!) Sinds mijn man weer werkt leg ik onze dochter lekker naast me in bed. Dan slapen we nog zo'n 2 uurtjes en worden we een beetje wakker. Op deze manier heb ik een wakker en alert meisje zodat we samen aan onze dag beginnen. Aan de ene kant wil ik hier veel over delen maar aan de andere kant wil ik hier ook mindful van genieten 💛 Ik ben echt totaal nog niet bezig met straks als ik weer ga werken of dingen in de toekomst. Leef met de dag en plan niet verder dan een week vooruit. Heerlijk! Dit is trouwens mijn eerste Reel! 🙈 Late to the party haha.

#baby #babygirl
💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen 💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen maakt. Meisje wordt zo snel al groot. Maatje 44 loopt nu echt op zijn einde 🙈 Snap dat ze nog steeds heel klein is maar voor ons groeit ze als kool. Ze doet het zo goed en dat is echt ontzettend fijn. Zit nog steeds op een roze wolk.
Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 9 Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 90s bewaard. Zo bijzonder dat ik deze mijn eigen dochter aan kan doen. 💛
Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voo Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voorgesteld. Deze mooie meid is Hiromi. Ik deel alleen wat goed voelt maar mijn moederhart zit zo vol met liefde dat ik toch even een foto zo wilde delen. Voor meer baby spam kun je beter zo nu en dan mijn stories kijken.

Wat de blog betreft beloof ik nog even niets. Het liefst ga ik dat weer oppakken maar nu is het ook even zoeken hoe je een baby combineert met alle dingen in het leven.
Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en ho Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en hoe hij een foto maakt van mij... 🤣 Herkenbaar?
Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛 Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛
Volgen op Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top