Het FODMAP-beperkte dieet is ontwikkeld voor mensen met PDS (Prikkelbare darm syndroom) het is een eliminatiedieet wat betekent dat je minimaal 6…
Vegetarisch/Veganistisch
-
-
BijgerechtenGezond algemeenHoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
De bietburger
by Anouk 2 mei 2016Rode bieten zijn heerlijk! Ik maakte ooit een salade met fetakaas bijvoorbeeld, of hou je meer van bietensoep of bietenstamppot? Maar nu heb…
-
Soms eet ik iets zo vaak dat ik het over een paar weken waarschijnlijk niet meer kan zien. Gelukkig heb ik dat…
-
HoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch
Zuurkool met kidneybonen (vegan)
by Anouk 16 oktober 2014Ik ben gek op zuurkool. In de zomer maakte ik al eens zuurkoolsoep omdat zuurkool super gezond is én lekker. Ik ben…
-
OntbijtReceptenVegetarisch/Veganistisch
Bananenpannenkoekjes (vegan style!)
by Anouk 10 oktober 2014Ik ben nog steeds gek op deze bananenpannenoekjes. Bijna elk weekend maak ik ze als ontbijt voor mijn vriend en mezelf, en…
-
HoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
Vegan penne met avocado-roomsaus
by Anouk 9 oktober 2014Vegan eten hoeft niet moeilijk te zijn. In het begin kijk je op elk etiket of er dierlijke producten inzitten en ja,…
-
OntbijtVegetarisch/Veganistisch
9 ontbijtrecepten voor een gevarieerd ontbijt
by Anouk 2 september 2014Waar willen jullie graag iets over lezen? Deze vraag plaatste ik een tijdje geleden op de Facebookpagina. Vaak heb ik een heleboel…
-
Lekker gezondLunchOntbijtReceptenVegetarisch/Veganistisch
Bananenbrood met pitten en superfoods choco style
by Anouk 11 augustus 2014Op Facebook zie ik zo vaak foto’s van zelfgemaakt bananenbrood dat ik het zelf ook graag eens wilde proberen. Een klein probleempje,…
-
Ik had super veel zin in een ijsje! Maar dan gezond 😀 Vroeger was ik helemaal gek op Danoontje-ijsjes, we staken een…
-
ReceptenSoepenVegetarisch/Veganistisch
2 lekkere groene soepjes (Broccoli- en komkommersoep)
by Anouk 25 juni 2014Groene smoothies zijn hip, hot and happening! Maar wist je dat je ook hele lekkere groene soepen kan maken? Daarom heb ik…
-
Zijn jullie gek op voetbal? Aangestoken door de oranjekoorts? Zelf snap ik de ballen van voetbal… Maar ik vind de gezelligheid en…
-
Sorry voor de niet zo inspirerende titel. Deze soep is slasoep en kaassoep in één. Deze soep kan vegetarisch worden gegeten of…
-
Soep, soep soep! Deze avocadosoep is niet alleen heel gezond, maar ook heel erg lekker. Je kan warm eten, maar koud is…
-
Mijn nieuwe kookboek is helemaal te gek! Wauw! Alleen die voorkant is al super mooi. Maargoed, we gaan lekker koken dus niet…
-
Zoals ik al eerder vertelde ben ik gek op soep. Groentesoep, tomaten-groentesoep of bietensoep, heerlijk! Binnenkort zet ik het recept voor avocadosoep…