Ik ben de Lipfluencer geworden op TikTok!
Spaghetti taart (vegetarisch)
De viral lasagnesoep met een twist
Ovenschotel met broccoli pompoen
Snel veel geld verdienen
Ik sta in de Flair!
Groentje Gezond bestaat 10 jaar!
Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie
15 lekkere en gezonde recepten: gratis digitaal kookboek
Tomatensoep met courgette
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Category:

Vegetarisch/Veganistisch

  • BlogsHoofdgerechtenLekker met de pot meeReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Spaghetti taart (vegetarisch)

    by Anouk 26 februari 2025
    by Anouk 26 februari 2025

    De allerlaatste swiepswoepswap van Mandy is een feit. Hoewel dat heel erg jammer is dat Mandy ermee stopt (niet met Instagram alleen …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    De viral lasagnesoep met een twist

    by Anouk 24 november 2024
    by Anouk 24 november 2024

    Opeens stond bij mij alles vol met comfortfood. Tiktok, Facebook, Instagram, overal zag ik de viral lasagnesoep voorbijkomen en ik dacht twee …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie

    by Anouk 5 januari 2024
    by Anouk 5 januari 2024

    Op Tiktok kwam ik viral video’s tegen waarin men een ovenschaal met tomaatjes vult, een blok Boursin toevoegt en daar als laatste …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsReceptenSoepenVegetarisch/Veganistisch

    Tomatensoep met courgette

    by Anouk 30 november 2023
    by Anouk 30 november 2023

    Tomatensoep, je kan me er voor wakker maken. Het is mijn favoriete soep van de hele wereld! Nou hou ik sowieso wel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Quinoa salade met knapperige vegetarische kip

    by Anouk 25 september 2023
    by Anouk 25 september 2023

    Voordat ik vegetarisch at vond ik kip in salades altijd heerlijk. Door de jaren heen zijn er een heleboel lekkere soorten “nep …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Pompoencurry met kokosmelk en tofu

    by Anouk 14 september 2023
    by Anouk 14 september 2023

    Curry is een van mijn favoriete gerechten maar ik maak het echt te weinig. Omdat het herfstweer eraan leek te komen maakte …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Zomerse salade met aardbeien, babyspinazie en vegan spekjes

    by Anouk 7 september 2023
    by Anouk 7 september 2023

    Wat is deze salade met aardbeien lekker! Vooral de crema balsamico maakt het helemaal af. Het recept is gebaseerd op een heel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Gnocchi met roerbakgroenten in romige kokossaus

    by Anouk 28 augustus 2023
    by Anouk 28 augustus 2023

    Gnocchi is geweldig! Mijn man houdt van aardappelen en ik ben meer een pasta kind of girl. Aardappelen staan bij mij niet …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Maaltijdsalade met quinoa, groenten en mozzarella

    by Anouk 25 augustus 2023
    by Anouk 25 augustus 2023

    De inspiratie voor deze maaltijdsalade was: KLEUR! Het geeft zo’n fijn gevoel om iets te eten wat ook nog eens prikkelend is …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Gepofte knoflook uit de oven: zo makkelijk maak je het!

    by Anouk 9 augustus 2023
    by Anouk 9 augustus 2023

    Knoflook, je bent er gek op of je hebt er niets mee. Persoonlijk vind ik knoflook heerlijk en is het ook nog …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Vegan courgetterolletjes uit de oven

    by Anouk 2 augustus 2023
    by Anouk 2 augustus 2023

    Mijn moeder heeft een moestuin. In de zomer krijg ik dus vaak een zak snijbonen, sla of courgettes mee naar huis. Courgette …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Macaronischotel met Vegetarische Spekjes en Gemengde Groenten

    by Anouk 16 juli 2023
    by Anouk 16 juli 2023

    Wat kan ik genieten van een lekkere ovenschotel met veel kaas. Niet elke dag natuurlijk, dat zou niet gezond zijn maar zo …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/VeganistischVoor het hele gezin (ook baby's)

    Makkelijke macaroni boordevol groenten voor het hele gezin

    by Anouk 11 juli 2023
    by Anouk 11 juli 2023

    Op Instagram vroeg ik of jullie zaten te wachten op recepten voor het hele gezin (inclusief baby’s van 6+ maanden en daar …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsLekker gezondReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Vegan Panna Cotta

    by Anouk 30 september 2021
    by Anouk 30 september 2021

    Net op de valreep heb ik vandaag nog een recept gemaakt voor de #swiepswoepswap van Mandy and More. Deze gezellige foodswap mag …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenSoepenVegetarisch/Veganistisch

    Gezonde noedelsoep met groentehack van De Hippe Vegetariër

    by Anouk 9 februari 2021
    by Anouk 9 februari 2021

    Ik ben opgegroeid met de Hollandse keuken: aardappelen met vlees en groenten, stamppot, en soms wat spannender… Macaroni. Inmiddels kookt mijn moeder …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 5

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Zoeken op de website

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

Anouk  | Groentje Gezond

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er v Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er vooral verdrietig van word de laatste tijd. Mensen die ik in het echte leven ken die me ineens niet meer volgen waardoor ik me 's nachts afvraag of ik niet leuk/lief/aardig meer ben. Afschuwelijke beelden uit Gaza waar ik mijn ogen niet voor WIL sluiten. Beelden van gelukkige mensen die vanalles ondernemen terwijl ik thuis uitgeput met pijn mezelf bij elkaar probeer te houden. Vorig jaar deze tijd ging het slechter met me, mijn stoplicht stond op rood en had veel meer chronische pijn en kon niets meer. Wat dat betreft gaat het echt al beter. Maar nu ik zo goed voor mezelf probeer te zorgen hoort social media daaf ook bij. Ik wil de positieve Anouk terug en als ik me onzeker blijf voelen is dat het voor nu weer waard. Even een december detox dus. In januari laat ik weer eventjes iets van me horen. Eens kijken wat het me brengt 💛 Dus blijf gerust hangen als je daar benieuwd naar bent. Dan ben ik wel weer terug.

Liefs Anouk
Paarse vrijdag "Is dat nou wel nodig? Jullie hebb Paarse vrijdag

"Is dat nou wel nodig? Jullie hebben toch al een maand?" dit soort opmerkingen en vragen kreeg ik vandaag. Zoals jullie misschien weten werk ik op het mbo. Ik denk dat deze dag zeker meerwaarde heeft. Wat ik namelijk voorgaande jaren merkte is dat je waardevolle gesprekken had met studenten. Dat lhbtqi+ studenten zich door mij en collega's gezien en gehoord voelen. Bij mij ben jij veilig, bij mij mag je zijn wie je bent. Dat geldt altijd, ook voor andere studenten natuurlijk. Maar vandaag draag ik het uit naar een kwetsbare groep die het op die leeftijd soms nog erg lastig heeft.

Swipe naar rechts als je ook mijn foute docent Engels jasje wil zien die toevallig ook deels paars is 💜

#mbo #paarsevrijdag #roc #loveislove #lhbtqia
Making Christmas memories Heel suf misschien, maa Making Christmas memories

Heel suf misschien, maar ons meisje kwam thuis terwijl ik de boompjes versierde. "mama, mooi!" wees ze naar de twee kleine boompjes. De kerststal is van Nijntje en ik zette een ongelooflijk Christelijk kinderkoor CD'tje aan die we vroeger thuis opzetten. Een beetje oud en een beetje nieuw. De lichtjes doen me heel erg goed. Het versieren was weer eens too much dus nu met veel pijn op de elektrische deken. Alsnog erg blij met het resultaat. Volgend jaar wel weer een grote echte neppe boom. Deze boompjes zijn echt, kijken hoe zij het overleven. Wie weet kunnen we ze ook nog wel een paar jaar gebruiken zodat ze meegroeien met ons meisje. Dit is weer het tweede jaar dat ze op de vensterbank staan.

Vanaf wanneer staan jullie kerstbomen in de kamer?
Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mi Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mijn haar ontkleurd. Een vriendin zei dat donkerblond misschien mooi zou zijn maar ik kocht lichtbruin.
Alleen... Het kleurtje werd heel licht!
Nu twijfel ik: ga ik voor bruin? Of midden/donker blond? Met een beetje zilvershampoo gaat dat vast ook lukken. Wat denken jullie?
Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep en wow wat was dat lekker! Iedereen heeft er zo van genoten. Ik maakte het 's ochtends en' s avonds konden we er met 16 personen van smullen. 
Op GroentjeGezond.nl staat het hele recept maar dan voor 4 personen. Al kun je ook meer maken want dit is top om in te vriezen. 

#comfortfood #vegancomfortfood  #lasagnesoep #recept #viralrecipe #CapCut
Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje te proberen 🥰 Het is een oudje dus ik heb het recept lekker van mijn eigen website gekopieerd. Swipe naar rechts voor het hele recept. Of klik even op mijn linktree dan vind je het recept inclusief een gedichtje. 
Maken jullie wel eens zelf pepernoten?

#pepernoten #recept #pepernotenbakken #gezond #gezondbakken zondersuiker #welmethoning #lekker
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Beheer cookie toestemming
We gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals bladeren gedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}