Sapjes, smoothies & shakes

Eigenlijk had ik het plan om een recept te delen voor zelfgemaakte iced tea, maar gisteren kwam ik doorweekt van de regen…

Word jij ‘s ochtends met moeite wakker? Duurt het een paar uur voordat er iets zinnigs uit komt? Dan heb ik het…

Lekker als toetje, of voor warme dagen, een heerlijke simpele bananenmilkshake. Uiteraard heb ik mijn vriendje even laten testen en dit is…

Jaaa het is zondag dus dat betekent de laatste dag van de smoothieweek. Wat vonden jullie er van? Laat het weten via…

Dit was de favoriet van twee vriendinnen die de hele week smoothies mochten proeven. Opmerkelijk: de een vond deze smoothie ijs- en…

Omdat paars mijn favoriete kleur is, en ik graag kleurrijke smoothies maak, heb ik bieten gekocht. Voorgekookt deze keer, omdat smoothies juist…

Omdat ik een hele zak boerenkool had gekocht moest ik nog een smoothie maken met deze super gezonde groente. Dus net als…

Dag drie! Een wat meer traditionelere smoothie zoals mijn moeder hem wel eens maakte voor mij vroeger. Ja ik werd wel eens…

Dag 2 van mijn themaweek over smoothies. Vandaag een recept voor zoetekauwen. Lekker als ontbijt maar ook als super gezond drankje (in…

De eerste themaweek van Groentje Gezond is een feit! Zondagmiddag ben ik met twee grote boodschappentassen aan het shoppen geslagen zodat ik…

In het begin van dit nieuwe jaar heb ik een sapkuur gedaan. Dit deed ik niet om af te vallen, al gebeurt…