Zuurkool vind ik echt heerlijk. Het is niet alleen lekker als soep of met kidneybonen maar óók nog eens heel erg gezond.…
Lunch
-
-
BijgerechtenHoofdgerechtenLunchRecepten
Receptenruil: Zalmburgers van Kiwi&Zo
by Anouk 7 november 2016Omdat ik een heleboel recepten heb bedacht denken sommige mensen dat ik van nature een keukenprinses ben. Helaas… Dat is niet (altijd)…
-
Al maanden wil ik bloemkoolpizza maken maar als ik dan naar verschillende recepten keek stond het me zo tegen dat je de…
-
HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
Snelle groenteschotel (vega)
by Anouk 5 oktober 2016Makkelijk, lekker, gezond… drie woorden die goed klinken na een lange dag studie of werk. Vooral het makkelijke. Het is wel veel…
-
HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
Wortelpannenkoekjes of wortelwraps
by Anouk 14 september 2016Wat is het soms toch moeilijk om te verzinnen wat je, behalve brood, mee kan nemen naar je werk of naar school!…
-
HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
FODMAP arme ovenschotel (vega)
by Anouk 13 september 2016Het FODMAP-beperkte dieet is ontwikkeld voor mensen met PDS (Prikkelbare darm syndroom) het is een eliminatiedieet wat betekent dat je minimaal 6…
-
HoofdgerechtenLunchReceptenSalades
Frisse couscous met granaatappelpitjes, abrikoos, munt en kip
by Anouk 31 augustus 2016Als ik visite krijg, die ook nog eens aangeeft dat hij gezond wil eten, kan ik het niet laten om iets nieuws…
-
Hou jij ook zo van sushi? Ik moet eerlijk bekennen dat ik nog nooit zelf echte sushi heb gemaakt maar ik heb…
-
BijgerechtenGezond algemeenHoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
De bietburger
by Anouk 2 mei 2016Rode bieten zijn heerlijk! Ik maakte ooit een salade met fetakaas bijvoorbeeld, of hou je meer van bietensoep of bietenstamppot? Maar nu heb…
-
HoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenSalades
zomerse spinaziesalade met geitenkaas, maïs en spekjes
by Anouk 10 juli 2015Dit recept is echt Goddelijk! Alleen moet ik bekennen, het niet van mij. Karen, een vriendin van me was naar Ibiza geweest…
-
Jullie willen wat meer lunchgerechten zien op Groentje Gezond, omdat veel mensen geen brood eten of omdat de salades soms je neus…
-
BijgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenSalades
Tonijnsalade en tonijn deluxe
by Anouk 7 januari 2015Mijn moeder had altijd een super makkelijke en lekkere tonijnsalade wat ze gebruikte op verjaardagen en feestjes voor visite om op toastjes…
-
Soms eet ik iets zo vaak dat ik het over een paar weken waarschijnlijk niet meer kan zien. Gelukkig heb ik dat…
-
HoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch
Vegan penne met avocado-roomsaus
by Anouk 9 oktober 2014Vegan eten hoeft niet moeilijk te zijn. In het begin kijk je op elk etiket of er dierlijke producten inzitten en ja,…
-
In America is volgens mij elk kind groot geworden met de boeken van dr. Seuss. Een bekend voorbeeld is bijvoorbeeld The Grinch,…