Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Category

Lunch

  • BlogsLekker gezondLunchOntbijtReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Bosbessen banenbrood

    by Anouk 18 september 2020

    Hoera! We mogen weer SwiepSwoepSwapperen met zijn allen! Vrijwel elke maand doen een groep foodbloggers mee met de SwiepSwoepSwap van Mandy and…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Zuurkoolsalade, een lekker en makkelijk recept

    by Anouk 11 maart 2020

    De meeste recepten van mij ontstaan doordat ik iets Google zoals “zuurkoolsalade” en dan eigenlijk niet kan vinden waar ik naar zoek.…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Lekkere avocadosalade met rode kool als lunch

    by Anouk 11 juni 2019

    Avocadosalade is écht een go to van mij als ik een lunch wil maken waar ik een tijdje op door kan. Vaak…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsgastblogLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Avocado op toast met kastanjechampignons van Anouk’s kookboek

    by Anouk 20 januari 2019

    Zoo lief dat ik een gastblog mag schrijven op Groentje Gezond. Ik volg Anouk al best een tijdje via Instagram en zie…

    1 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsLekker gezondLunchRecepten

    Lekker voor op brood: spinazie-guacamole-pesto

    by Anouk 18 juni 2018

    Een van mijn kwaliteiten als receptenmaker is: ik gooi vanalles door elkaar en voila! Per ongeluk een lekker receptje. Vaak zijn het…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenSalades

    Salade met aardbei, spinazie en geitenkaas

    by Anouk 11 mei 2018

    Wat heb ik een spijt dat ik jarenlang heb beweerd dat ik geen zoete producten in salades of hartige gerechten lustte. Tegenwoordig…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Pastasalade met lekker veel groenten

    by Anouk 5 mei 2018

    Zodra het mooi weer wordt heb ik zo’n zin om te koken! Lekker in de keuken staan, mooi daglicht voor goede foto’s.…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Lekker gezondLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Kleurrijke bietennoodles

    by Anouk 13 april 2018

    De laatste tijd ben ik écht gek op kleurtjes eten. Dan bedoel ik niet kunstmatige kleurstof zodat ik blauwe boterhammen eet maar…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchVegetarisch/Veganistisch

    Vegetarische Italiaanse quiche met havermoutbodem

    by Anouk 23 oktober 2017

    Vandaag zijn er maar liefst 2 recepten op Groentje Gezond te vinden. Deze quiche met cherrytomaatjes en kaas, én een quiche met…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Vegetarische quiche fungi met havermoutbodem

    by Anouk 23 oktober 2017

    Vandaag staan er maar liefst 2 recepten op Groentje Gezond! De quiche met cherrytomaatjes en kaas, én deze quiche met paprika en…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Warme pastasalade met pesto en cherrytomaatjes (vegan)

    by Anouk 6 oktober 2017

    Dit recept is bijna te simpel om met jullie te delen… Toch doe ik het gewoon want het blijft lastig om lekkere…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BijgerechtenKoolhydraatarmLunchRecepten

    Gevulde tomaat met tonijn en garnalen

    by Anouk 13 juli 2017

    Nog nooit heb ik gevulde tomaat gemaakt. Ik doe wel eens tomaten in de oven met kruiden, gooi ze door allemaal gerechten…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsHoofdgerechtenLunchOntbijtRecepten

    Kruidige eierkoeken

    by Anouk 22 mei 2017

    Op zoek naar een lekkere kruidige lunch? Dan is misschien zo’n Anouk-eierkoek een perfect idee! Vol met gezonde kruiden, en een heleboel…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Gezond algemeenHoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenSoepen

    Goedgevulde maaltijdsoep boordevol lekkere groenten

    by Anouk 7 maart 2017

    Deze soep zit boordevol lekkere groenten die verrassend goed bij elkaar passen! Het was een beetje een probeersel, ik liep door de…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BijgerechtenLunchRecepten

    Gehaktrol met kaas en boerenkool

    by Anouk 9 januari 2017

    Hallo ik ben Anouk van Groentje Gezond en als het éven kan gooi ik overal boerenkool door. Grappig, wij eten al eeuwen…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2
  • 3

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke tw Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke twee weken een update te delen. Voor wie dat leuk vindt maar ook omdat dit mijn plekje is.
De eerste drie maanden van de zwangerschap was ik heel heel misselijk. Ik ben daarom niet aangekomen maar afgevallen. Ik at hele dagen kleine porties om minder misselijk te zijn en had minder eetlust.
Wel had ik gekke cravings. Ineens veel zin in zoet/zuur (zure matjes!) en Macdonalds. Momenteel gelukkig wat minder sterke behoeftes (of aversie) 'm. b. t bepaald eten. Al lijkt dat niet zo met die onderkin op de foto 🙈
Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaa Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaan maken. 7 weken, 9 weken. Daarna was ik te misselijk en zat ik niet goed in mijn vel tot zeker 14 weken.
Aan de ene kant wil ik graag delen hoe ik alles ervaar. Aan de andere kant ben ik bang om mensen te kwetsen omdat er veel mensen zijn met een kinderwens bij wie het niet (meteen) gegeven is. Het is zo'n gekke tijd en er veranderd ontzettend veel. Vinden jullie het leuk als ik meer deel over hoe het gaat? Deze foto is alweer 4 weken oud en ik ben wel van plan in ieder geval soms een update te geven.

#pregnant #14weeks #plussize
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top