Spaghetti taart (vegetarisch)
De viral lasagnesoep met een twist
Ovenschotel met broccoli pompoen
Snel veel geld verdienen
Ik sta in de Flair!
Groentje Gezond bestaat 10 jaar!
Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie
15 lekkere en gezonde recepten: gratis digitaal kookboek
Tomatensoep met courgette
Naar de Efteling met een dreumes, een groot...
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Category:

Lekker gezond

  • BlogsLekker gezondOntbijtReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Mini appeltaartjes met granaatappel

    by Anouk 11 april 2017
    by Anouk 11 april 2017

    Ben je ook wel eens klaar met elke keer die standaard boterham, havermoutpap of yoghurt als ontbijt? Deze mini appeltaartjes zijn echt …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondRecepten

    Perziktaart

    by Anouk 10 maart 2017
    by Anouk 10 maart 2017

    Het lijkt wel alsof ik alleen maar lekkere recepten deel de laatste tijd. Nou deel ik natuurlijk altijd lekkere recepten maar deze …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Gezonde cheesecake

    by Anouk 6 maart 2017
    by Anouk 6 maart 2017

    Een gebakje wat ik altijd erg lekker vind is cheesecake. Niet heel gezond natuurlijk met alle suiker die je erin gooit om …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BijgerechtenHoofdgerechtenKoolhydraatarmLekker gezondReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Mini courgettepizza’s

    by Anouk 13 februari 2017
    by Anouk 13 februari 2017

    “Blijf je eten?” Vroeg een vriendin een tijdje geleden. Ja, dat wilde ik wel, maar… Ik had me net in mijn hoofd …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondRecepten

    Havermout pepernoten

    by Anouk 6 oktober 2016
    by Anouk 6 oktober 2016

    De Sint is nog niet in het land,maar de pepernoten zijn alweer in de schappen beland.Kruidnoten zelf maken is erg leuk om te …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondOntbijtRecepten

    Suikervrije appeltaart met abrikoos en cranberries

    by Anouk 7 september 2016
    by Anouk 7 september 2016

    De applecrumble die vaak bekeken wordt op Groentje Gezond smaakt bijna naar appeltaart maar is het natuurlijk niet. Ik kwam zondag thuis …

    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezond

    Zelf jam maken (zonder geraffineerde suikers)

    by Anouk 16 februari 2015
    by Anouk 16 februari 2015

    Vroeger ontbeet ik op vakantie altijd met een hard broodje, een klein beetje boter én een kuipje jam van De Ruijter. Heerlijk! …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezond

    Hiep, hiep, hoera! Groentje Gezond 1 jaar! (En dat vier ik met taart)

    by Anouk 8 januari 2015
    by Anouk 8 januari 2015

    Wat is het jaar omgevlogen. Er is zo veel gebeurt. Precies een jaar geleden begon ik met Groentje Gezond. Ik las heel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondOntbijtRecepten

    Apple crumble (appeltaart als ontbijt)

    by Anouk 5 januari 2015
    by Anouk 5 januari 2015

    Ik was op visite bij mijn ouders en mijn moeder had zelfgemaakte appeltaartkoeken gebakken. ‘Lekker mam!’ daar lustte ik er wel tien …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondRecepten

    Jarig! + Perziktaart recept

    by Anouk 11 november 2014
    by Anouk 11 november 2014

    Vandaag is het de elfde van de elfde… 11-11-1990, vierentwintig jaar geleden werd ik geboren en elk jaar vier ik op deze …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondReceptenSapjes, smoothies & shakes

    Gezonde warme chocolademelk

    by Anouk 20 augustus 2014
    by Anouk 20 augustus 2014

    Eigenlijk had ik het plan om een recept te delen voor zelfgemaakte iced tea, maar gisteren kwam ik doorweekt van de regen …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondLunchOntbijtReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Bananenbrood met pitten en superfoods choco style

    by Anouk 11 augustus 2014
    by Anouk 11 augustus 2014

    Op Facebook zie ik zo vaak foto’s van zelfgemaakt bananenbrood dat ik het zelf ook graag eens wilde proberen. Een klein probleempje, …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Zomerse yoghurt ijsjes

    by Anouk 26 juni 2014
    by Anouk 26 juni 2014

    Ik had super veel zin in een ijsje! Maar dan gezond 😀 Vroeger was ik helemaal gek op Danoontje-ijsjes, we staken een …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondOntbijtReceptenSapjes, smoothies & shakesToetjes

    Bananenmilkshake

    by Anouk 28 mei 2014
    by Anouk 28 mei 2014

    Lekker als toetje, of voor warme dagen, een heerlijke simpele bananenmilkshake. Uiteraard heb ik mijn vriendje even laten testen en dit is …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Lekker gezondOntbijtReceptenToetjesVegetarisch/Veganistisch

    Heerlijke bosbessen/havermout muffins

    by Anouk 10 mei 2014
    by Anouk 10 mei 2014

    Ben jij een zoetekauw? Normaal gesproken ga ik altijd voor hartig, een stukje kaas bijvoorbeeld. Maar op sommige dagen (denk aan Moederdag!) …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Zoeken op de website

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

Anouk  | Groentje Gezond

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er v Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er vooral verdrietig van word de laatste tijd. Mensen die ik in het echte leven ken die me ineens niet meer volgen waardoor ik me 's nachts afvraag of ik niet leuk/lief/aardig meer ben. Afschuwelijke beelden uit Gaza waar ik mijn ogen niet voor WIL sluiten. Beelden van gelukkige mensen die vanalles ondernemen terwijl ik thuis uitgeput met pijn mezelf bij elkaar probeer te houden. Vorig jaar deze tijd ging het slechter met me, mijn stoplicht stond op rood en had veel meer chronische pijn en kon niets meer. Wat dat betreft gaat het echt al beter. Maar nu ik zo goed voor mezelf probeer te zorgen hoort social media daaf ook bij. Ik wil de positieve Anouk terug en als ik me onzeker blijf voelen is dat het voor nu weer waard. Even een december detox dus. In januari laat ik weer eventjes iets van me horen. Eens kijken wat het me brengt 💛 Dus blijf gerust hangen als je daar benieuwd naar bent. Dan ben ik wel weer terug.

Liefs Anouk
Paarse vrijdag "Is dat nou wel nodig? Jullie hebb Paarse vrijdag

"Is dat nou wel nodig? Jullie hebben toch al een maand?" dit soort opmerkingen en vragen kreeg ik vandaag. Zoals jullie misschien weten werk ik op het mbo. Ik denk dat deze dag zeker meerwaarde heeft. Wat ik namelijk voorgaande jaren merkte is dat je waardevolle gesprekken had met studenten. Dat lhbtqi+ studenten zich door mij en collega's gezien en gehoord voelen. Bij mij ben jij veilig, bij mij mag je zijn wie je bent. Dat geldt altijd, ook voor andere studenten natuurlijk. Maar vandaag draag ik het uit naar een kwetsbare groep die het op die leeftijd soms nog erg lastig heeft.

Swipe naar rechts als je ook mijn foute docent Engels jasje wil zien die toevallig ook deels paars is 💜

#mbo #paarsevrijdag #roc #loveislove #lhbtqia
Making Christmas memories Heel suf misschien, maa Making Christmas memories

Heel suf misschien, maar ons meisje kwam thuis terwijl ik de boompjes versierde. "mama, mooi!" wees ze naar de twee kleine boompjes. De kerststal is van Nijntje en ik zette een ongelooflijk Christelijk kinderkoor CD'tje aan die we vroeger thuis opzetten. Een beetje oud en een beetje nieuw. De lichtjes doen me heel erg goed. Het versieren was weer eens too much dus nu met veel pijn op de elektrische deken. Alsnog erg blij met het resultaat. Volgend jaar wel weer een grote echte neppe boom. Deze boompjes zijn echt, kijken hoe zij het overleven. Wie weet kunnen we ze ook nog wel een paar jaar gebruiken zodat ze meegroeien met ons meisje. Dit is weer het tweede jaar dat ze op de vensterbank staan.

Vanaf wanneer staan jullie kerstbomen in de kamer?
Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mi Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mijn haar ontkleurd. Een vriendin zei dat donkerblond misschien mooi zou zijn maar ik kocht lichtbruin.
Alleen... Het kleurtje werd heel licht!
Nu twijfel ik: ga ik voor bruin? Of midden/donker blond? Met een beetje zilvershampoo gaat dat vast ook lukken. Wat denken jullie?
Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep en wow wat was dat lekker! Iedereen heeft er zo van genoten. Ik maakte het 's ochtends en' s avonds konden we er met 16 personen van smullen. 
Op GroentjeGezond.nl staat het hele recept maar dan voor 4 personen. Al kun je ook meer maken want dit is top om in te vriezen. 

#comfortfood #vegancomfortfood  #lasagnesoep #recept #viralrecipe #CapCut
Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje te proberen 🥰 Het is een oudje dus ik heb het recept lekker van mijn eigen website gekopieerd. Swipe naar rechts voor het hele recept. Of klik even op mijn linktree dan vind je het recept inclusief een gedichtje. 
Maken jullie wel eens zelf pepernoten?

#pepernoten #recept #pepernotenbakken #gezond #gezondbakken zondersuiker #welmethoning #lekker
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Beheer cookie toestemming
We gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals bladeren gedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}