Persoonlijk

Eigenlijk wil ik dit niet delen. Niet omdat het te persoonlijk is, ik deel wel vaker persoonlijke (gerelateerd aan gezondheid) verhalen. Nee,…

Ik ‘moest’ maar eens op cursus, vond de psycholoog. Overspannen zijn is niet zomaar wat en omdat ik er maar moeilijk mee…

Om me heen worden steeds meer mensen veganist. Iets wat ik superknap vind en waar ik echt wel bewondering voor heb. Vandaag…

Het nieuwe werk en daarbij ook schooljaar is voor mij weer van start gegaan. Het afgelopen jaar heb ik schema’s leren maken…

Lieve lezers, Hebben jullie een fijne vakantie gehad? Om niet meteen te negatief te starten kan ik melden dat ik een paar…

Sommige mensen hebben een bucket list, een lijst wat ze allemaal nog willen doen voordat ze doodgaan. Omdat ik het liefst zo…

Een hele maand ging ik door het leven zonder social media. Waarom lees je hier in deel 1 De eerste week was…

Daar stond ik dan, bij een betere lingeriewinkel dan de standaard grote keten waar ik twee beha’s voor twaalf euro koop. Opeens…

Trillend zat ik bij mijn eerste afspraak bij de praktijkondersteuner van de huisarts. Een tijdje geleden zat ik tegen overspannen zijn aan…

Leer plannen, maak een planning, hou je aan je schema. Op school hoorde ik het heel vaak en tot voor kort kon ik…

Toen ik begon met Groentje Gezond was ik bijna vijftien kilo afgevallen, wilde ik heel graag delen hoe ik dat had gedaan…

Als je vroeger mijn bordje macaroni bekeek dan zag je dat ik alle groenten zoals champignons, ui, en wat er nog meer…

Nadat ik het over depressies en faalangst heb gehad, wil ik ook eens iets vrolijks delen, want stiekem is alles veel te…

“Randa, ik durf het niet meer in te leveren! Ik lees net de criteria waar mijn stageverslag aan moet voldoen en ik…

In het verleden heb ik wel vaker iets geschreven over hoe ik vroeger over eten dacht. Ik had een laag zelfbeeld, wilde…