Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Category

Persoonlijk

  • BlogsGezond algemeenInformatiefMindset en lifestylePersoonlijk

    Ik vecht niet meer tegen mezelf en knipte mijn haar kort

    by Anouk 11 april 2018

    Zo, de laatste burn-out update is alweer een maandje geleden. Daarin schreef ik over de klachten die je kan ervaren als je…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsPersoonlijk

    Je kunt maar beter een been breken (burn-out update)

    by Anouk 10 februari 2018

    Een burn-out is niet meteen aan iemand af te lezen. De afgelopen jaren, toen ik eigenlijk al best wel overspannen was, konden…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsMindset en lifestylePersoonlijk

    Bij deze meld ik me een tijdje ziek…

    by Anouk 17 december 2017

    Lieve lezers, Bij deze meld ik me ziek. Aan de ene kant wil ik zeggen dat het niet zo ernstig is gesteld…

    1 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsPersoonlijk

    Twee weken vakantie! (Broertje loopt de marathon van Valencia)

    by Anouk 13 november 2017

    Als jullie dit lezen ben ik op weg naar Spanje! Mijn broertje loopt namelijk te marathon van Valencia en we gaan hem…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsPersoonlijk

    #MeToo

    by Anouk 16 oktober 2017

    Eigenlijk wil ik dit niet delen. Niet omdat het te persoonlijk is, ik deel wel vaker persoonlijke (gerelateerd aan gezondheid) verhalen. Nee,…

    1 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsPersoonlijk

    Mijn eerste ervaringen met mindfulness

    by Anouk 16 oktober 2017

    Ik ‘moest’ maar eens op cursus, vond de psycholoog. Overspannen zijn is niet zomaar wat en omdat ik er maar moeilijk mee…

    1 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsMindset en lifestylePersoonlijk

    Pescotariër en waarom ik dat bijna niet durf te delen

    by Anouk 15 september 2017

    Om me heen worden steeds meer mensen veganist. Iets wat ik superknap vind en waar ik echt wel bewondering voor heb. Vandaag…

    2 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsGezond algemeenInformatiefMindset en lifestylePersoonlijk

    Geen overzicht? Koop een (familie)planner!

    by Anouk 11 september 2017

    Het nieuwe werk en daarbij ook schooljaar is voor mij weer van start gegaan. Het afgelopen jaar heb ik schema’s leren maken…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsPersoonlijk

    Nieuws over Groentje Gezond, mijn gezondheid en mijn vakantie

    by Anouk 25 augustus 2017

    Lieve lezers, Hebben jullie een fijne vakantie gehad? Om niet meteen te negatief te starten kan ik melden dat ik een paar…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsPersoonlijk

    Wat ik graag nog zou willen leren/doen

    by Anouk 31 juli 2017

    Sommige mensen hebben een bucket list, een lijst wat ze allemaal nog willen doen voordat ze doodgaan. Omdat ik het liefst zo…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsMindset en lifestylePersoonlijkUitdagingen

    Een maand zonder social media

    by Anouk 1 juli 2017

    Een hele maand ging ik door het leven zonder social media. Waarom lees je hier in deel 1 De eerste week was…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • BlogsMindset en lifestylePersoonlijk

    Sexy voelen in lingerie

    by Anouk 14 juni 2017

    Daar stond ik dan, bij een betere lingeriewinkel dan de standaard grote keten waar ik twee beha’s voor twaalf euro koop. Opeens…

    1 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Mindset en lifestylePersoonlijk

    Wanneer ben je goed genoeg?

    by Anouk 5 april 2017

    Trillend zat ik bij mijn eerste afspraak bij de praktijkondersteuner van de huisarts. Een tijdje geleden zat ik tegen overspannen zijn aan…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • InformatiefPersoonlijk

    Hoe maak je een realistische planning?

    by Anouk 14 maart 2017

    Leer plannen, maak een planning, hou je aan je schema. Op school hoorde ik het heel vaak en tot voor kort kon ik…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • Mindset en lifestylePersoonlijk

    Groentje geluk?

    by Anouk 3 maart 2017

    Toen ik begon met Groentje Gezond was ik bijna vijftien kilo afgevallen, wilde ik heel graag delen hoe ik dat had gedaan…

    0 Facebook Twitter Google + Pinterest
  • 1
  • 2
  • 3

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃 Body positivity
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met d Allemaal ontzettend bedankt voor het meedoen met de leuke winactie van @ellahealth.nl. Oprichter Job vond jullie reacties zo leuk dat hij een actiecode heeft vrijgegeven voor 20% korting!
. 
Als je naar de website van Ellahealth.nl gaat typ dan code GROENTJEGEZOND2021 in.
.
Dit omdat er zoveel likes en leuke reacties waren op de zitballen en de winactie. In mijn bio zie je de link naar mijn review en informatie over zitballen en Ellahealth.
.
Bedankt allemaal voor het meedoen en vergeet niet als bedankje voor de korting @ellahealth.nl te liken.
.
Ik werd niet betaald voor deze samenwerking maar had wel een mooie bal gekregen. Dit was een samenwerking omdat we beiden geïnteresseerd waren in wat de ander doet 💛 Hoop dat jullie het net zo leuk vonden als wij
Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? Vergeten jullie niet mee te doen met de winactie? In mijn link staat hoe je een zitbal naar keuze kan winnen van @ellahealth.nl.

Ik wil de foto's graag hier delen want vind ze zo goed gelukt! 🙈
Vind het ook leuk om mensen blij te maken in dit nieuwe jaar. Liefs!
Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar Veel van ons moesten ineens thuiswerken vorig jaar. Nou weet ik niet hoe het met jullie zit maar ik kon mijn plekje niet helemaal vinden. De online lessen die ik gaf kwamen vanaf mijn bank, bed of ik zat op een leuk maar niet prettig stoeltje achter mijn bureau. Voor de rugklachten die ik kreeg wilde ik graag een zitbal. Een soort fitnessbal maar dan mooi voor thuis. De zitballen van @ellahealth.nl zijn ook nog eens duurzaam!
Ik trok mijn stoute schoenen aan en nu staat er een nieuw artikel online INCLUSIEF een winactie. Waardoor jullie nu ook zo'n fijne bal kunnen winnen.
.
P.s je hoeft hem niet voor werk te gebruiken. Hij staat ook mooi bij je eettafel of bij de bank.
.
Link in bio

#winactie #blog #zitbal #sponsored #gekregen #health #thuiswerken #thuis
En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondhei En natuurlijk wens ik iedereen een goede gezondheid. Maar dat is niet iedereen gegeven. (de lotto winnen trouwens ook niet, daar niet van..)
. 
Ik sta er dit jaar zo in:
- geen goede voornemens
- we zien wel
. 
We hebben geen kristallen bol waarin we de toekomst kunnen zien helaas. Maak er iets van dit jaar! En als de pandemie ergens roet in gooit, dan nog zullen we er wat van moeten maken.
.
Wens jullie het beste dit jaar en alle jaren die komen ❤️
.

#belatedhappynewyear
Voel jij je meer foto 1 of 2? Dag 24 van de quara Voel jij je meer foto 1 of 2?

Dag 24 van de quarantaine en ik besloot een artikel te schrijven hoe ik deze gekke tijd heb beleefd. Want een gekke tijd was het zeker! Mijn vriend kreeg Corona en omdat ik geen klachten heb zit ik ontzettend lang (bijna een maand!) binnen. Naast een stukje mentale gezondheid deel ik ook de leuke dingen. Hoe was het om mijn verjaardag te vieren terwijl ik opgesloten zat? Hoe ging het met werk en waar liep ik tegenaan? Ook heb ik mezelf een beetje getrakteerd. Dit en meer op GroentjeGezond.nl (link staat in mijn bio)

#quarantine #corona #blog #selfie #redhead #ginger #curly
Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag Gisteren was ik jarig en hoewel ik er tegenop zag om tijdens Corona en in quarantaine mijn verjaardag te vieren voelde ik me geliefd en absoluut niet vergeten.
Mijn lieve vriend heeft me de hele dag verwend, kopie thee en pannekoek op bed. Lunch. Keken A Very Potter Musical en 's avonds zaten als verassing vrienden en familie in Zoom op me te wachten om voor me te zingen. Daarna speelden we een pubquiz en heb ik nog fijn bijgekletst. Niet het feestje wat ik van plan was (wilde een zaaltje huren) maar nu was toch iedereen op afstand dichtbij.
Ook kreeg ik prachtige bloemen,  gepersonaliseerde mini taartjes,  kaartjes van bekenden (en ook mensen via Facebook die mijn adres vroegen). Ontzettend dankbaar en fijn dat jullie er voor me waren. En ook bedankt voor de felicitaties via DM.
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top