Ik ben de Lipfluencer geworden op TikTok!
Spaghetti taart (vegetarisch)
De viral lasagnesoep met een twist
Ovenschotel met broccoli pompoen
Snel veel geld verdienen
Ik sta in de Flair!
Groentje Gezond bestaat 10 jaar!
Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie
15 lekkere en gezonde recepten: gratis digitaal kookboek
Tomatensoep met courgette
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Category:

Persoonlijk

  • BlogsPersoonlijk

    Hoe gaat het met Groentje Gezond?

    by Anouk 6 september 2023
    by Anouk 6 september 2023

    Lekker veel bloggen! In mijn vakantie kwam ik er weer helemaal in: het bloggen. Ik kocht allemaal leuke spullen voor food fotografie. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    Op vakantie, op dieet, op zoek naar een diagnose

    by Anouk 26 augustus 2023
    by Anouk 26 augustus 2023

    Het is alweer een tijd geleden dat ik een persoonlijke update heb geschreven. Vandaag neem ik jullie mee in de afgelopen weken. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsInformatiefPersoonlijk

    Wat deed 3 jaar curly girl methode voor mijn haar?

    by Anouk 12 juli 2023
    by Anouk 12 juli 2023

    Het is alweer drie jaar geleden dat ik begon met de aangepaste Curly Girl methode. In die tijd heb ik verschillende kapsels …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    Even voorstellen! Een update na 9 jaar

    by Anouk 4 maart 2023
    by Anouk 4 maart 2023

    Hoi! Wat leuk dat je een kijkje neemt op Groentje Gezond! Misschien volg je me al vanaf het begin, misschien kijk je …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    Wij zijn getrouwd!

    by Anouk 1 oktober 2021
    by Anouk 1 oktober 2021

    Precies een maand geleden, op 1 september ben ik met de liefde van mijn leven getrouwd! Een bruiloft plannen is behoorlijk stressvol …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    “Anouk, wanneer komen de baby’s?”

    by Anouk 11 juni 2021
    by Anouk 11 juni 2021

    In mijn een eerder geschreven artikel vertelde ik alle mooie veranderingen van dit jaar. We gaan bijvoorbeeld trouwen, hebben net een huis …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    Grote veranderingen

    by Anouk 19 mei 2021
    by Anouk 19 mei 2021

    Het is de laatste tijd een beetje stil geweest op de blog en niet zonder reden. Vanaf februari heb ik alleen nog …

    2 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    Geen winterdip meer

    by Anouk 10 februari 2021
    by Anouk 10 februari 2021

    Jarenlang werd ik al somber als de eerste blaadjes in de herfst naar beneden vielen. De bekende herfstdip deed dan zijn intrede …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsInformatiefPersoonlijk

    Hoe overleef je een maand lang quarantaine?

    by Anouk 25 november 2020
    by Anouk 25 november 2020

    Een hele maand lang opgesloten zitten in je huis, je mag er niet uit en naast je ligt je zieke vriend zijn …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsInformatiefPersoonlijkRecensies

    De curly girl methode: het begin

    by Anouk 13 mei 2020
    by Anouk 13 mei 2020

    Vandaag neem ik jullie mee op reis, de reis naar een prachtige bos krullen. “Maar Anouk”, zul je misschien denken. “Je hebt …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsInformatiefPersoonlijk

    Ik heb me als blogger aangemeld bij de KVK

    by Anouk 9 februari 2020
    by Anouk 9 februari 2020

    Je leest het goed, na zes jaar heb ik besloten Groentje Gezond eindelijk eens aan te melden bij de Kamer van Koophandel. …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsGezond algemeenMindset en lifestylePersoonlijk

    Verhuizen met Marie Kondo

    by Anouk 29 januari 2020
    by Anouk 29 januari 2020

    Waarschuwing: dit artikel gaat over Troep met de hoofdletter T. Mensen die me al wat langer kennen weten het al maar ik …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsPersoonlijk

    Het gaat goed!

    by Anouk 2 september 2019
    by Anouk 2 september 2019

    Het gaat heel goed! Dat wilde ik graag even met jullie delen. Het is een hele tijd stil geweest op de blog …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsMindset en lifestylePersoonlijk

    Fatshaming en body positivity (lees dit even RTL Boulevard)

    by Anouk 12 juni 2019
    by Anouk 12 juni 2019

    In eerste instantie wilde ik een open brief schrijven aan Olcay Gulsen en Caroline Tensen naar aanleiding van de uitzending over Nike. …

    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsInformatiefPersoonlijk

    Je haar verven met henna! (Voorbereiding, proces en resultaat)

    by Anouk 29 mei 2019
    by Anouk 29 mei 2019

    Vanaf jongs af aan verfde ik mijn haren met chemische verf. Dit begon eerst met kleuring die uitwasbaar was op mijn dertiende …

    12 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Zoeken op de website

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

Anouk  | Groentje Gezond

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er v Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er vooral verdrietig van word de laatste tijd. Mensen die ik in het echte leven ken die me ineens niet meer volgen waardoor ik me 's nachts afvraag of ik niet leuk/lief/aardig meer ben. Afschuwelijke beelden uit Gaza waar ik mijn ogen niet voor WIL sluiten. Beelden van gelukkige mensen die vanalles ondernemen terwijl ik thuis uitgeput met pijn mezelf bij elkaar probeer te houden. Vorig jaar deze tijd ging het slechter met me, mijn stoplicht stond op rood en had veel meer chronische pijn en kon niets meer. Wat dat betreft gaat het echt al beter. Maar nu ik zo goed voor mezelf probeer te zorgen hoort social media daaf ook bij. Ik wil de positieve Anouk terug en als ik me onzeker blijf voelen is dat het voor nu weer waard. Even een december detox dus. In januari laat ik weer eventjes iets van me horen. Eens kijken wat het me brengt 💛 Dus blijf gerust hangen als je daar benieuwd naar bent. Dan ben ik wel weer terug.

Liefs Anouk
Paarse vrijdag "Is dat nou wel nodig? Jullie hebb Paarse vrijdag

"Is dat nou wel nodig? Jullie hebben toch al een maand?" dit soort opmerkingen en vragen kreeg ik vandaag. Zoals jullie misschien weten werk ik op het mbo. Ik denk dat deze dag zeker meerwaarde heeft. Wat ik namelijk voorgaande jaren merkte is dat je waardevolle gesprekken had met studenten. Dat lhbtqi+ studenten zich door mij en collega's gezien en gehoord voelen. Bij mij ben jij veilig, bij mij mag je zijn wie je bent. Dat geldt altijd, ook voor andere studenten natuurlijk. Maar vandaag draag ik het uit naar een kwetsbare groep die het op die leeftijd soms nog erg lastig heeft.

Swipe naar rechts als je ook mijn foute docent Engels jasje wil zien die toevallig ook deels paars is 💜

#mbo #paarsevrijdag #roc #loveislove #lhbtqia
Making Christmas memories Heel suf misschien, maa Making Christmas memories

Heel suf misschien, maar ons meisje kwam thuis terwijl ik de boompjes versierde. "mama, mooi!" wees ze naar de twee kleine boompjes. De kerststal is van Nijntje en ik zette een ongelooflijk Christelijk kinderkoor CD'tje aan die we vroeger thuis opzetten. Een beetje oud en een beetje nieuw. De lichtjes doen me heel erg goed. Het versieren was weer eens too much dus nu met veel pijn op de elektrische deken. Alsnog erg blij met het resultaat. Volgend jaar wel weer een grote echte neppe boom. Deze boompjes zijn echt, kijken hoe zij het overleven. Wie weet kunnen we ze ook nog wel een paar jaar gebruiken zodat ze meegroeien met ons meisje. Dit is weer het tweede jaar dat ze op de vensterbank staan.

Vanaf wanneer staan jullie kerstbomen in de kamer?
Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mi Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mijn haar ontkleurd. Een vriendin zei dat donkerblond misschien mooi zou zijn maar ik kocht lichtbruin.
Alleen... Het kleurtje werd heel licht!
Nu twijfel ik: ga ik voor bruin? Of midden/donker blond? Met een beetje zilvershampoo gaat dat vast ook lukken. Wat denken jullie?
Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep en wow wat was dat lekker! Iedereen heeft er zo van genoten. Ik maakte het 's ochtends en' s avonds konden we er met 16 personen van smullen. 
Op GroentjeGezond.nl staat het hele recept maar dan voor 4 personen. Al kun je ook meer maken want dit is top om in te vriezen. 

#comfortfood #vegancomfortfood  #lasagnesoep #recept #viralrecipe #CapCut
Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje te proberen 🥰 Het is een oudje dus ik heb het recept lekker van mijn eigen website gekopieerd. Swipe naar rechts voor het hele recept. Of klik even op mijn linktree dan vind je het recept inclusief een gedichtje. 
Maken jullie wel eens zelf pepernoten?

#pepernoten #recept #pepernotenbakken #gezond #gezondbakken zondersuiker #welmethoning #lekker
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Beheer cookie toestemming
We gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals bladeren gedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}