Mindset en lifestyle

Een hele maand ging ik door het leven zonder social media. Waarom lees je hier in deel 1 De eerste week was…

Daar stond ik dan, bij een betere lingeriewinkel dan de standaard grote keten waar ik twee beha’s voor twaalf euro koop. Opeens…

In de biologie heb je het over het mannelijke of het vrouwelijke geslacht. Daarnaast kun je je nog heel anders voelen maar…

Trillend zat ik bij mijn eerste afspraak bij de praktijkondersteuner van de huisarts. Een tijdje geleden zat ik tegen overspannen zijn aan…

Toen ik begon met Groentje Gezond was ik bijna vijftien kilo afgevallen, wilde ik heel graag delen hoe ik dat had gedaan…

Als je vroeger mijn bordje macaroni bekeek dan zag je dat ik alle groenten zoals champignons, ui, en wat er nog meer…

Soms word ik wakker en wil ik gewoon in mijn pyjama naar mijn werk. Herken je dat? Vaak draag ik op mijn…

Eigenlijk is het maar raar… We drinken melk, dragen leer, eten vlees, gebruiken dierenbotten voor gelatine. Gisteren maakte ik een blik tonijn…

In sommige dingen blink je uit en in andere dingen ben je wat minder. Mijn kracht is bijvoorbeeld dat ik graag en…

Volgens Het Voedingscentrum zijn E-nummers veilig maar er zijn ook organisaties zoals Foodwatch die tegen e-nummers in actie komen. Ik berichtte vorige…

Weten jullie wat ik heel gek vind aan mezelf? Dat ik overal het positieve van in wil zien, behalve als het om…

Stoptober heeft als doel rokers voor een maand te laten stoppen met roken. Persoonlijk ben ik voor een tweede keer gestopt met…

Mensen die zeggen dat honger hebben een fijn gevoel geeft, of zeggen dat alleen kindertjes in Afrika honger hebben (sorry maar dat…

Pokémon Go is hip. Jong en oud lopen dag en nacht over straat om digitale monstertjes te vangen. Ik schreef al eerder…

Een tijdje geleden beleefde ik een dieptepunt. Zoals jullie van mij gewend zijn ga ik zeer openhartig delen wat er gebeurde en…