Mindset en lifestyle

In januari schieten mijn bezoekersaantallen meestal weer omhoog. Mensen hebben goede voornemens, ze stoppen met roken en willen de kerstkilo’s weer kwijt.…

Daar stond ik dan, helemaal in mijn eentje, buiten mijn comfortzone in hartje Amsterdam de goede tram te zoeken om naar het…

Body positivity! Daar probeer ik als health blogger vaak iets mee te doen, ondanks dat ik me soms erger aan mijn lichaam.…

Ga ik dit nou écht doen? Zomaar even mijn grootste onzekerheid op tafel gooien, voor iedereen om te lezen? Als het nou…

Negen op de tien Nederlanders geven aan dat ze gelukkig zijn, volgens het CBS. Dat is een geweldige score natuurlijk! Wij staan…

Een vraag die me vaker gesteld is: Hoe hoepel jij toch zo makkelijk? Het kostte me serieus bloed, zweet en tranen want…

Het is nog niet eens zomer (al doen de temperaturen anders vermoeden) en het is al tijd voor komkommernieuws. De Efteling plaatste…

Dit boek kreeg ik een hele tijd geleden opgestuurd om te reviewen. Het ging al niet zo goed met mij (overspannen, druk,…

Zo, de laatste burn-out update is alweer een maandje geleden. Daarin schreef ik over de klachten die je kan ervaren als je…

Podcasts, sommige mensen zweren erbij. Ze luisteren ernaar op weg naar werk in de auto of op de fiets, als ze een…

Lieve lezers, Bij deze meld ik me ziek. Aan de ene kant wil ik zeggen dat het niet zo ernstig is gesteld…

Twee jaar geleden noemde ik haar al als iemand die me onwijs inspireerde. Emily blogt namelijk over chronisch ziek zijn, gaat daar onwijs…

Soms smeer ik huis- tuin en keukenspullen in mijn haar om te kijken wat het doet. Al eerder maakte ik een masker…

Zodra de eerste bladeren van de bomen vallen begin ik me al een beetje somber te voelen. Het ene jaar valt het…

Om me heen worden steeds meer mensen veganist. Iets wat ik superknap vind en waar ik echt wel bewondering voor heb. Vandaag…