Blogs

De schijf van 5, wie is er niet mee opgegroeid? De schijf vertelt al jaren aan ons wat je moet eten om…

  Natuurlijk kun je zo gezond eten als je wil (of niet) maar als je wil afvallen zal je toch echt moeten…

Toen ik klein was zei mijn oma altijd: ‘Baat het niet dan schaadt het niet’. Een uitspraak die me altijd bij is…

Uiteraard schrijf ik alleen informatie op waar ik achter sta, gebruik ik meerdere bronnen waaronder tijdschriften, boeken en internet. Toch wil ik…

Het leuke aan deze blog is dat ik overspoeld wordt met tips van lezers! Blijf me vooral mailen, of stuur me een…

Toen ik klein was ging ik met mijn ouders naar kennissen. Bij de thee had de vrouw des huizes een klein schaaltje…

Waarom deze blog? Na maanden van goed gedrag, namelijk bewust eten en bewegen, gaf zondag mijn weegschaal een gezond gewicht aan. Mijn…