Blogs

Waarom weet ik niet, maar toen Helma op de Facebookpagina van Afvallen? Bloed, zweet en biefstuk!  vertelde dat ze Cranio ontspanningsmassages aan…

Vroeger maakte ik altijd ijsjes van Danoontjes. Je stak er een lepeltje in aan de bovenkant, zette ze in de vriezer en…

Na de lekkere hartige taart had ik nog meer dan driekwart flespompoen over. Daar kun je natuurlijk heel makkelijk een voedzaam soepje…

Daar stond ik dan, helemaal in mijn eentje, buiten mijn comfortzone in hartje Amsterdam de goede tram te zoeken om naar het…

Fintesshoepels of in het Engels weighthoops zijn ideaal voor een goede workout. Je traint je rug, je buik, je billen en benen…

Zijn jullie ook zo gek op kookpagina’s? Van die filmpjes die je tegenkomt op Facebook waarin dan gekke dingen worden geprobeerd? Ik…

Bam! De laatste is verwijderd. Verbaasd kijk ik naar een wit vlak waar ooit meer dan 600 Instagram foto’s stonden. Helemaal schoon,…

Body positivity! Daar probeer ik als health blogger vaak iets mee te doen, ondanks dat ik me soms erger aan mijn lichaam.…

Een van mijn kwaliteiten als receptenmaker is: ik gooi vanalles door elkaar en voila! Per ongeluk een lekker receptje. Vaak zijn het…

Dat ik vegetariër ben geworden snap ik soms zelf niet helemaal goed. Ik ben altijd gek geweest op de smaak van vlees…

Ga ik dit nou écht doen? Zomaar even mijn grootste onzekerheid op tafel gooien, voor iedereen om te lezen? Als het nou…

Negen op de tien Nederlanders geven aan dat ze gelukkig zijn, volgens het CBS. Dat is een geweldige score natuurlijk! Wij staan…

Met fastfood maak je mij meestal niet zo blij. Een patatje of snack zijn niet zo aan mij besteed, geef mij dan…

Een vraag die me vaker gesteld is: Hoe hoepel jij toch zo makkelijk? Het kostte me serieus bloed, zweet en tranen want…

Wat heb ik een spijt dat ik jarenlang heb beweerd dat ik geen zoete producten in salades of hartige gerechten lustte. Tegenwoordig…