Blogs

Begin vorig jaar heb ik een tijdje het Atkins dieet geprobeerd. Koolhydraatarm eten, veel vetten en eiwitten. Dus hele dagen at ik…

Zomer? Huh het is toch nog winter? Ja dat klopt, uiteraard… Maar ik heb zin in de zomer. Niet alleen omdat ik…

GroentjeGezond bestaat alweer meer dan een maand. Daarom leek het me een goed plan om eens feedback te vragen aan mijn volgers.…

Soms ben je veel tijd kwijt met reizen, of zit je een hele dag op je werk of opleiding met een heleboel…

Daar sta ik dan, peentjes te zweten in de supermarkt. Het suikervrij eten vind ik op zichzelf niet zo moeilijk, ik mis…

Wat zit er in? Als je etiketten kan lezen met de voedingswaarde van een product, dan kun je obesitas voorkomen! Al met…

Follow my blog with Bloglovin Of like op mijn pagina op Facebook. Om me aan te melden op Bloglovin’ moet ik een…

De schijf van 5, wie is er niet mee opgegroeid? De schijf vertelt al jaren aan ons wat je moet eten om…

  Natuurlijk kun je zo gezond eten als je wil (of niet) maar als je wil afvallen zal je toch echt moeten…

Toen ik klein was zei mijn oma altijd: ‘Baat het niet dan schaadt het niet’. Een uitspraak die me altijd bij is…

Uiteraard schrijf ik alleen informatie op waar ik achter sta, gebruik ik meerdere bronnen waaronder tijdschriften, boeken en internet. Toch wil ik…

Het leuke aan deze blog is dat ik overspoeld wordt met tips van lezers! Blijf me vooral mailen, of stuur me een…

Toen ik klein was ging ik met mijn ouders naar kennissen. Bij de thee had de vrouw des huizes een klein schaaltje…

Waarom deze blog? Na maanden van goed gedrag, namelijk bewust eten en bewegen, gaf zondag mijn weegschaal een gezond gewicht aan. Mijn…