Noten en avocado’s werden al een hele tijd gezien als natuurlijke vetbommetjes. In de tijd dat light de norm was, vetten slecht,…
Blogs
-
-
Ik kan het! Toen ik leerde fietsen zei ik al tegen mijn vader: ‘Ik kan het niet…’ Dat bleef ik herhalen en…
-
Chiazaden, Goijbessen, hennepzaad. Maar ook boerenkool en broccoli worden aangeduid als Superfood. Toen ik net in het ‘wereldje’ van gezond leven kwam,…
-
Let op: deze methode is vooral geschikt voor mensen met krullen. Maar als je een jeukende hoofdhuid hebt, last van schilfers,…
-
Wat ben ik blij met mijn opleiding! Ze proberen steeds betere producten aan de studenten te bieden, naast alle ongezonde producten. (Denk…
-
Begin vorig jaar heb ik een tijdje het Atkins dieet geprobeerd. Koolhydraatarm eten, veel vetten en eiwitten. Dus hele dagen at ik…
-
Zomer? Huh het is toch nog winter? Ja dat klopt, uiteraard… Maar ik heb zin in de zomer. Niet alleen omdat ik…
-
GroentjeGezond bestaat alweer meer dan een maand. Daarom leek het me een goed plan om eens feedback te vragen aan mijn volgers.…
-
Soms ben je veel tijd kwijt met reizen, of zit je een hele dag op je werk of opleiding met een heleboel…
-
Daar sta ik dan, peentjes te zweten in de supermarkt. Het suikervrij eten vind ik op zichzelf niet zo moeilijk, ik mis…
-
Wat zit er in? Als je etiketten kan lezen met de voedingswaarde van een product, dan kun je obesitas voorkomen! Al met…
-
Follow my blog with Bloglovin Of like op mijn pagina op Facebook. Om me aan te melden op Bloglovin’ moet ik een…
-
De schijf van 5, wie is er niet mee opgegroeid? De schijf vertelt al jaren aan ons wat je moet eten om…
-
Natuurlijk kun je zo gezond eten als je wil (of niet) maar als je wil afvallen zal je toch echt moeten…
-
Toen ik klein was zei mijn oma altijd: ‘Baat het niet dan schaadt het niet’. Een uitspraak die me altijd bij is…