Blogs

Noten en avocado’s werden al een hele tijd gezien als natuurlijke vetbommetjes. In de tijd dat light de norm was, vetten slecht,…

Ik kan het! Toen ik leerde fietsen zei ik al tegen mijn vader: ‘Ik kan het niet…’ Dat bleef ik herhalen en…

Chiazaden, Goijbessen, hennepzaad. Maar ook boerenkool en broccoli worden aangeduid als Superfood. Toen ik net in het ‘wereldje’ van gezond leven kwam,…

  Let op: deze methode is vooral geschikt voor mensen met krullen. Maar als je een jeukende hoofdhuid hebt, last van schilfers,…

Wat ben ik blij met mijn opleiding! Ze proberen steeds betere producten aan de studenten te bieden, naast alle ongezonde producten. (Denk…

Begin vorig jaar heb ik een tijdje het Atkins dieet geprobeerd. Koolhydraatarm eten, veel vetten en eiwitten. Dus hele dagen at ik…

Zomer? Huh het is toch nog winter? Ja dat klopt, uiteraard… Maar ik heb zin in de zomer. Niet alleen omdat ik…

GroentjeGezond bestaat alweer meer dan een maand. Daarom leek het me een goed plan om eens feedback te vragen aan mijn volgers.…

Soms ben je veel tijd kwijt met reizen, of zit je een hele dag op je werk of opleiding met een heleboel…

Daar sta ik dan, peentjes te zweten in de supermarkt. Het suikervrij eten vind ik op zichzelf niet zo moeilijk, ik mis…

Wat zit er in? Als je etiketten kan lezen met de voedingswaarde van een product, dan kun je obesitas voorkomen! Al met…

Follow my blog with Bloglovin Of like op mijn pagina op Facebook. Om me aan te melden op Bloglovin’ moet ik een…

De schijf van 5, wie is er niet mee opgegroeid? De schijf vertelt al jaren aan ons wat je moet eten om…

  Natuurlijk kun je zo gezond eten als je wil (of niet) maar als je wil afvallen zal je toch echt moeten…

Toen ik klein was zei mijn oma altijd: ‘Baat het niet dan schaadt het niet’. Een uitspraak die me altijd bij is…