Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Bang voor borsten

written by Anouk 20 november 2014

‘Zal ik er nu wel of niet over schrijven?  Ik wist het niet zo goed. Het past wel in het thema Gezondheid dus misschien moet ik het maar doen…’

Zo was ik even aan het twijfelen. Drie dagen geleden,  het was avond, merkte ik dat mijn rechterborst anders aanvoelde dan anders. Omdat er veel borstkanker in mijn familie voorkomt (maar niet erfelijk is getest) voel ik vaak of alles wel goed zit. Mijn vriend voelde ook dat het anders voelde dus de volgende dag, na de hele nacht wakker te hebben gelegen,  toch maar even de huisarts gebeld. Ik kon meteen terecht, alleen was ik gewoon aan het werk dus maakte ik een andere afspraak. Die was gisteren…

In een Facebookgroep over gezond leven vroeg ik naar ervaringen op het gebied van Mammografie en Thermografie.  Bij mammografie worden je borsten geplet om een foto te maken, gebruikt ter controle of bij risicogroepen om te kijken of er iets binnenin gebeurt. Thermografie is pijnloos en maakt een foto van je borsten om ontstekingen of andere actieve cellen te controleren. Thermografie wordt niet vergoed door de zorgverzekering en mammografie wel…

De dokter zei gelukkig dat er hoogstwaarschijnlijk niets aan de hand is, maar dat ze het wel goed vond dat ik kwam. ‘Het is niet goed om te lang met zorgen rond te lopen’, zei ze. Toch laat ik binnenkort ter geruststelling een echo maken. Maar daar maak ik me gelukkig niet zo druk meer om. Waarom mijn borst nu anders voelt kan door meerdere zaken komen:

-Hormonen

Hormonen zorgen ervoor dat op verschillende tijden in je cyclus je borsten anders reageren en ook anders aanvoelen.

-Leeftijd

Omdat ik jong ben, pas 24, zijn mijn borsten stevig (jeej!) Maar ook soms wat harder waardoor controleren moeilijk kan zijn.

-Klierig

Tja, sommige vrouwen hebben nou eenmaal wat klierige borsten. Daardoor voelt het soms af en toe anders aan. Soms is het hierdoor moeilijk om onregelmatigheden op te merken.

 

Tip van mijn huisarts

Je hoeft je borsten echt niet elke dag te concontroleren op onregelmatigheden.

Omdat je cyclus je borsten kan beïnvloeden is het verstandig om als je menstruatie net afgelopen is te controleren. Dan ben je hormonaal het rustigst.

Zelf controleren

Het controleren van je borsten, ook als er geen kanker in je familie voorkomt, is uiterst belangrijk. Vooral omdat jaarlijks zo’n 14.000 mensen de diagnose borstkanker krijgen. Ik wil mensen geen schrik aanjagen, maar ben wel weer bewuster geworden van mijn lichaam. Vandaar ook deze blog, omdat het gewoon heel erg belangrijk is om te weten waar je op moet letten.

Wil je weten hoe je jezelf het beste kan controleren? Kijk dan onderstaand filmpje.

<iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/3Rrnv2om_Qw” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

 

Nog meer informatie over borstkanker of zelfonderzoek is te vinden op de website van borstkankervereniging Nederland.

Hebben jullie ervaring met mammografie of thermografie? Controleer jij je borsten regelmatig? Of is dit onderwerp te erg taboe?

Bang voor borsten was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
bang voor borstenborstenborstkankerborstonderzoekgeschrokken door borstenhoe zelf onderzoek doenhuisartsklierenklieren in de borstpersoonlijkschrikzelf borstonderzoek doen
5 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Weg met die herfstdip of winterdepressie!
next post
Tip! Afvallen? Bloed, zweet en biefstuk

Misschien ook iets voor jou?

Mijn eerste ervaringen met mindfulness

16 oktober 2017

Spiegelbeeld, vertel eens even ben ik heus...

24 november 2014

Pauze

17 juni 2014

Hoepel tutorial: leren hoepelen in 3 simpele...

1 juni 2018

De grote smaak en gezondheidtest (AH to...

5 juni 2014

De allerlekkerste sticky kip (maar dan vegan)

8 november 2020

Hoe is mijn vakantie?

13 augustus 2020

Even terugblikken

31 december 2015

Ik heb een trouwjurk!

21 juni 2021

#MeToo

16 oktober 2017

5 comments

Emily 20 november 2014 at 14:58

Gelukkig maar! Vind ‘t eigenlijk wel dapper van je dat je er een blogpost over geschreven hebt. Handig ook. Volgens mij is er soms toch te weinig aandacht voor (het zelf controleren: volgens mij denken veel mensen ‘ach, het zal wel’).

Reply
Anouk Vriezen 21 november 2014 at 12:52

Vooral op onze leeftijd is dat denk ik wel zo Emily. Ik controleer al jaren, niet heel erg uitgebreid en per sé op bepaalde momenten maar ik ben er wel af en toe mee bezig. Bedankt voor je lieve reactie.

Reply
Landa 21 november 2014 at 00:09

Inderdaad dapper, en gelukkig gerustellend nieuws. Ik controleer eigenlijk zelden. Ik vergeet het gewoon. Die ene keer dat ik het deed voelde ik ook vanalles en ik dacht gelijk dat het mis zat. Dan lees je via google dit soort berichten, dat het waarschijnlijk klieren zijn enzo. Er hangt nog zo’n enge sfeer bij.. Het is ook best eng. Bleh.

Reply
Anouk Vriezen 21 november 2014 at 12:51

Is is ook echt eng zoiets… Maar wel belangrijk. Daarom deze post, om toch mensen er iets meer over te laten weten. Waarschijnlijk hebben een heleboel mensen die normaal mijn blog lezen deze overgeslagen juist omdat het zo eng is.

Reply
Nadine 26 november 2014 at 14:04

Dat is goed nieuws! Fijn hoor!

Reply

Geef een reactie Reactie annuleren

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
👩‍🏫 Juf op het mbo
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Crunchy Granola Weer een lekker recept uit get ar Crunchy Granola

Weer een lekker recept uit get archief. Wat deed ik graag mee aan de #swiepswoepswap van @mandyandmore 💛 Instagrammers en bloggers maakten een recept van elkaar (vaak met een twist). Dit recept was geïnspireerd door @crunchygranolanl.

Wat eet jij meestal als ontbijt?

#granola #breakfast #healthy #healthyfood #foodphotography #foodporn #nomnom
Making the 🍼 Ben jij een werkende moeder die Making the 🍼 

Ben jij een werkende moeder die borstvoeding geeft? 🤱 Dan is kolven op het werk vast geen onbekend terrein voor jou. Vandaag op groentjegezond.nl: Wat zijn je rechten, praktische tips en hoe je een stressvrije kolfsessie kunt hebben! 💪👶 Link staat in mijn bio! 💙💼 #KolvenOpHetWerk #WerkendeMoeder #Borstvoeding #Rechten #PraktischeTips #Blogpost #linkinbio
Deze dadelbonbons bewaar je in de koelkast dus zij Deze dadelbonbons bewaar je in de koelkast dus zijn ook met warm weer super lekker! Wel snel opeten want: smeltgevaar.
Je kan ze ook op een stokje maken zodat je geen choco vingers krijgt. 
Zonder toegevoegde suikers, dadels zijn al zoet genoeg dus guilt free 💛

#vegan #dates #snack #healthy #yumm #nomnom #foodporn #foodphotography

Uit het archief, link in bio en in de highlights
𝕎𝕒𝕥𝕖𝕣𝕞𝕖𝕝𝕠𝕖𝕟 Makk 𝕎𝕒𝕥𝕖𝕣𝕞𝕖𝕝𝕠𝕖𝕟

Makkelijk te eten aan de schil vanaf zes maanden. Of hapklare stukjes vanaf 9 maanden als ze zelf de stukjes goed kunnen pakken. Lekker koel in de zomer en naast veel vitamine bestaat een watermeloen voor 96% uit water. Vooral als je baby tandjes krijgt ga je me bedanken 😜 Het kauwen op de koude schil helpt met het leren kauwen en ook bij tandjespijn. En vergeet zelf ook niet gezellig mee te eten 💛

#babyledweaning #blw #watermelon #watermeloen #baby #zomer
ℤ𝕠𝕞𝕖𝕣𝕤𝕖 𝕥𝕣𝕒𝕜𝕥𝕒𝕥𝕚𝕖

Deze bakjes en het meloenmandje had ik jaren geleden eens gemaakt en ik vond deze foto terug. Nooit met jullie gedeeld dus het was tijd haha! Zomerse inspiratie 💛 Sinds kort ben ik helemaal gek op watermeloen. Het is ontzettend dorstlessend en gezond 😍
Wat is jouw favoriete zomerfruit?

#summer #fruit #fruitbasket #fruitmand #zomer #foodinspo #healthy
𝕂𝕚𝕨𝕚 Vanaf 6 maanden kan je kleintje 𝕂𝕚𝕨𝕚

Vanaf 6 maanden kan je kleintje al kiwi eten. Je kan een stuk schil eraf halen zodat de kiwi makkelijk te eten is. Zodra ze de pincetgreep goed onder de knie hebben kun je kiwi ook in stukjes aanbieden. Ik vind met schil wel handig want dat scheelt vieze handjes 🙈 Overigens doe ik dit ook bij banaan. Een stuk schil eraf en dan aanbieden. Als dat stuk op is kan je een volgend stuk schil eraf halen. Rapley is top maar ook soms een rommeltje 😅 Dus waar het iets schoner kan blijven heb ik dat graag.

#rapley #babyledweaning #blw #solidstarts #kiwi #baby #babyfood #10months
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top