Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

Baat het niet dan schaadt het niet?

written by Anouk 22 januari 2014

Toen ik klein was zei mijn oma altijd: ‘Baat het niet dan schaadt het niet’. Een uitspraak die me altijd bij is gebleven. Vaak dacht ik bij natuurlijke producten zoals kruidenthee of voedingssupplementen aan wat mijn oma altijd zei. Tot ik op internet rond ging neuzen.

thee

Een collega vroeg me namelijk een keer of ik afvalthee van het Kruidvat wilde proberen. Zij kende weer iemand die dat gebruikte en die vrouw viel er erg door af. Zo’n pakje kostte een euro en we zouden allebei die thee een paar keer per dag drinken. Bij mij hielp het niet echt, ik kon alleen de volgende ochtend wel heel snel naar de wc. Toen ging ik Googlen, waarom die thee zorgde dat ik zo snel naar het toilet moest (en veel naar het toilet = het afvalidee van deze thee). Het bleek dus dat er Senna bladeren in deze thee zaten. Sennablad en Sennapeulen zijn een natuurlijk laxeermiddel! Heel leuk allemaal maar als je dit een langere tijd gebruikt krijg je luie darmen en hierdoor kan je misschien nooit meer ‘normaal’ naar de wc! Ik was hier natuurlijk van geschrokken, want het baatte me niet, maar het was wel degelijk schadelijk!

Vanochtend nam ik een lekker kopje ochtendmelange van het AH huismerk. Op de verpakking staat: ‘Bewuste Keuze’ en ‘Van nature theeïne- en looizuurvrij’. Ik vind het altijd een lekkere verkwikkende thee in de ochtend. Ook is het kruidenthee en ik dacht altijd dat kruidenthee veel gezonder was dan gewone thee , o.a. om de theeïne en geen rare toevoegingen. Terwijl ik het zakje in de mok liet trekken, las ik op de achterkant wat er allemaal in zat. In ieder geval zat hier ook Sennablad in, iets wat ik liever niet meer in mijn thee wil hebben na wat ik er over gelezen heb. Maar ook een heleboel kruiden die ik niet kende. Gelukkig geen ‘gevaarlijke’ kruiden, weet ik nu, na het opzoeken van elk gebruikt kruid. Maar veel kruiden hebben wel bijwerkingen als het teveel gebruikt wordt.

Dus de volgende keer als ik wil genieten van een lekker kopje kruidenthee, dan kijk ik eerst of er kruiden in zitten die ik niet in mijn lichaam wil hebben… Dit geldt hetzelfde voor homeopathische geneesmiddelen. Want de gedachte: ‘Ach het is maar natuurlijk dus het kan geen kwaad’, gaat echt niet voor alles op.
Let vooral op als je zwanger bent met verschillende soorten kruiden en thee.

Linkjes!
Gevaarlijke kruiden
Zelfs het Voedingscentrum geeft af en toe een waarschuwing
Nog een linkje over advies van het Voedingscentrum

Baat het niet dan schaadt het niet? was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
afvallen met theeafvaltheedetoxtheekruidenkruidentheeschadelijkschadelijke kruidentheesennabladthee
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Maandje Vega
next post
Rijstmelk

Misschien ook iets voor jou?

Soepel hoepelen

25 juli 2017

Wat is het verschil tussen een sapcentrifuge...

2 april 2015

Zakjes en pakjes maar dan in het...

25 augustus 2014

Als je me zoekt: ik zit op...

4 oktober 2021

Facebook Gezondheidsgroepen

19 april 2015

4 Inspirerende toespraken over gezondheid

3 september 2014

Wanneer je lichaam aangeeft dat er iets...

13 maart 2018

Een maand zonder social media

1 juli 2017

Bonenschotel met ananas (ontzettend veel goede vezels...

6 september 2020

Avocadoliefde

30 november 2016

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke tw Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke twee weken een update te delen. Voor wie dat leuk vindt maar ook omdat dit mijn plekje is.
De eerste drie maanden van de zwangerschap was ik heel heel misselijk. Ik ben daarom niet aangekomen maar afgevallen. Ik at hele dagen kleine porties om minder misselijk te zijn en had minder eetlust.
Wel had ik gekke cravings. Ineens veel zin in zoet/zuur (zure matjes!) en Macdonalds. Momenteel gelukkig wat minder sterke behoeftes (of aversie) 'm. b. t bepaald eten. Al lijkt dat niet zo met die onderkin op de foto 🙈
Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaa Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaan maken. 7 weken, 9 weken. Daarna was ik te misselijk en zat ik niet goed in mijn vel tot zeker 14 weken.
Aan de ene kant wil ik graag delen hoe ik alles ervaar. Aan de andere kant ben ik bang om mensen te kwetsen omdat er veel mensen zijn met een kinderwens bij wie het niet (meteen) gegeven is. Het is zo'n gekke tijd en er veranderd ontzettend veel. Vinden jullie het leuk als ik meer deel over hoe het gaat? Deze foto is alweer 4 weken oud en ik ben wel van plan in ieder geval soms een update te geven.

#pregnant #14weeks #plussize
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top