Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsGezond algemeenInformatief

Alles over kamillethee

written by Anouk 27 november 2017

Zodra het weer wat kouder wordt ben ik een echte theeleut. Het liefst drink ik kruidenthee die ik op de markt koop, maar ik heb ook een hele kast vol theezakjes. Elke kruidenthee heeft weer een andere werking zo werkt st. Janskruid goed tegen neerslachtigheid en ben ik begonnen met kamillethee omdat het ontspannend zou werken (vooral in combinatie met st. Janskruid).  Maar waar is kamille(thee) nou nog meer goed voor? Ik zocht het voor je uit.

Wat is kamille?

Kamille is een plantje dat door heel Europa groeit. Het wordt vooral geteeld in Oost Europa. Al bij de oude Egyptenaren werden er geneeskrachtige toepassingen aan kamille gedicht en werd dit plantje ook vereerd aan de zonnegod. De oude Grieken gaven kamille aan vrouwen met menstruatieklachten en/of koorts. Voor thee en olie worden de bloemen geplukt en gedroogd. Deze plant moet uit de buurt gehouden worden van vocht omdat deze makkelijk vocht opneemt en dan bederft.

Zelf kamille kweken kan heel makkelijk, je hebt alleen een stukje grond (of een potje) nodig waar de plant veel zonlicht krijgt. Je kunt ze dus makkelijk zelf zaaien.

Waarschuwing vooraf:

Kamille is een mild kruid en geschikt voor een heleboel aandoeningen. Aangeraden wordt om dit kruid niet te gebruiken voor alledaagse thee maar alleen als medicijn. Ook wordt aangeraden om niet langer dan vier weken deze bloementhee of olie te gebruiken, er bestaat namelijk risico op gewenning. Voor mensen met (zware) hooikoorts zijn deze bloemen in welke vorm niet altijd geschikt, er kan een allergische reactie optreden. Ook wordt afgeraden kamille te gebruiken als je zwanger bent.

De werking van kamille

Aan kamille worden meerdere geneeskrachtige eigenschappen toegedicht. Zo zou het rustgevend zijn en een ontspannende werking hebben. Het helpt bij krampen, nachtmerries, heimwee, heeft een ondersteunende werking voor de spijsvertering en ga zo maar door. Je kan kamille uitwendig (door middel van olie) gebruiken, of inwendig (thee).

Waarvoor kun je kamille gebruiken?

Uitwendig

  • Wondgenezend en ontstekingsremmemd
  •  Verzacht huidirritatie en eczeem
  • Als azijn of olie bij een gevoelige of geïrriteerde huid
  • Als compres bij kramp, allergieën of vermoeide ogen
  • Als inhaleermiddel bij hooikoorts

Inwendig (als thee)

  • Ontstekingen, krampen
  • Slapeloosheid, nachtmerries
  • Kiespijn
  • Een rustige spijsvertering
  • Helpt tegen kolieken,winderigheid
  • Geeft rust (kamille kan als kalmeringsmiddel gebruikt worden)
  • Helpt bij koorts
  • Menstruatiepijn

En verder? 

Leg twee afgekoelde zakjes kamillethee op je ogen om wallen en donkere kringen rond je ogen te verminderen.

Hoe maak je kamillethee?

In winkels zijn zakjes kamillethee te koop die je makkelijk in (net niet) kokend water een paar minuten kan laten trekken. Koop je net als ik verse (gedroogde) kamille? Doe dan een flinke eetlepel in een glas met heet water, laat dit tien minuten trekken en drink dit (gezeefd) warm op.

Naast thee, heb je ook etherische olie, handcrème, en ontelbaar veel verzorgingsproducten waar kamille in wordt gebruikt.

Gebruikte bronnen:

  • natuurlijkerwijs.com
  • mens-en-gezondheid.infonu.nl
  • plantaardigheden.nl
  • wilde-planten.nl
  • optimalegezondheid.com
  • plusrubriek.nl

Foto’s van de thee zijn gemaakt door mij, de bloemenfoto komt van Pixabay.

In dit artikel staan affiliate links

Alles over kamillethee was last modified: november 27th, 2017 by Anouk
gezondheidseffectinformatiefkamillekamilletheekopenkruidenkruidentheetheewerkingzakje
7 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Twee weken vakantie! (Broertje loopt de marathon van Valencia)
next post
Vegan vrijdag: Veganisme is voor iedereen (Emily)

Misschien ook iets voor jou?

Vegetarische quiche fungi met havermoutbodem

23 oktober 2017

Lekker voor op brood: spinazie-guacamole-pesto

18 juni 2018

EHBO (Eerste Hulp Bij Ontspannen)

19 november 2016

Koken met je koffiezetapparaat

20 maart 2015

Heet!

3 juli 2015

Discussieer mee!

14 augustus 2014

Overwinning: een korte broek

14 april 2014

Hoe raak ik die kilo’s kwijt?

2 december 2014

Bonenschotel met ananas (ontzettend veel goede vezels...

6 september 2020

Wanneer ben je een meisje en wanneer...

2 mei 2017

7 comments

Avatar
Lodi 29 november 2017 at 10:02

Ik drink heel veel kamille thee maar heb nooit geweten dat er zo veel voordelen zijn. Goed artikel!

Reply
Avatar
nicole orriens 29 november 2017 at 10:59

Ik ken kamillethee vooral van als je keelpijn hebt. Dan schijnt het verzachtend te werken. Leuk dat je deze thee zo in het zonnetje zet : )

Reply
Avatar
querine 29 november 2017 at 11:32

ik drink bijna niks anders dan kamillethee dus ik ben sowieso al een fan van je blog post!
je foto’s zijn super mooi dat moet ook echt gezegd worden

Reply
Avatar
Natalie 29 november 2017 at 11:46

Ik weet dat deze thee veel goeie bijwerkingen heeft, maar drink hem helaas niet graag! Ben meer voor fruitig!

Reply
Avatar
Debbythechocoholic 29 november 2017 at 18:06

Ik ben op zich niet zo een fan van kamillethee, maar je punten hebben me overtuigd om het vaker te drinken. Zoveel positieve eigenschappen zeg!

Reply
Avatar
Laura Martens 30 november 2017 at 13:18

Ik houd best wel veel van kamillethee! Dit wist ik bijna allemaal nog niet, vooral die waarschuwing is nieuw.

Reply
Avatar
Silke De Backer 2 december 2017 at 14:30

Super interessant artikel! Ik drink eigenlijk bijna nooit thee, maar ik kan er wel van genieten.

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik En we groeien gestaag weer door. Blijkbaar ben ik niet zo goed in elke week een foto maken, laat staan elke twee weken. Toch zie je zo wel dat mijn buik steeds ronder wordt en ons kleine draakje steeds een beetje groter wordt. Al weken probeer ik er ook eens een blog over te schrijven maar dat wil niet lukken. Eerlijk en rauw, zoals ik normaal schrijf, wil niet lukken omdat ik momenteel niet goed tegen sterke meningen kan. Hoewel zwanger zijn soms voelt alsof je hele dagen zwanger bent (mensen doen zo leuk tegen je!) kom je ook ineens veel kritiek tegen. Mijn hormonen trekken al die gedachtes van anderen nu slecht waardoor ik gewoon niets op durf te schrijven. Jammer want ik denk ook dat veel waar ik nu doorheen ga anderen ook wat herkenning zou kunnen geven. Omdat ik vaak geen zin heb in eten (behalve rare cravings soms) komen er ook even geen nieuwe recepten bij. Jullie moetje dus even geduld hebben met Groentje Gezond. 💛
Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze kee Het was tijd voor een nieuwe profielfoto. Deze keer via de app Profile Pic. Niet gesponsord verder maar zag het bij een goede vriendin en vond het wel wat hebben 😍
Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's d Update tijd! Ik zie alle mama's baby bump foto's delen op moederdag vandaag en ik wilde toch een beetje meedoen 😅
Hoe gaat het nu?
Dolgelukkig met zwanger zijn, ik ben gek genoeg alleen maar afgevallen maar mijn buik (en baby) groeit goed! De kwaaltjes van het eerste trimester zijn over maar daar komen weer andere dingen voor in de plaats. Mentaal en fysiek vind ik het pittig, maar gelukkig heb ik alle goeie hulpbronnen aangeboord.
Doordat ik op verschillende manieren hulp heb en even niet kan werken merk ik dat ik langzaam weer opkrabbel 😊 Soms kan ik een dag bijna niets en een andere dag weer wat meer. 

Op de foto zie je de kinderkamer die mijn man geverfd heeft. Geef me helemaal over aan de nesteldrang ❤️

Fijne moederdag allemaal en voor de mensen die dit een moeilijke dag vinden wens ik je sterkte. En als je niets met moederdag hebt: een fijne zondag. Liefs!
18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zij 18 weken (vandaag precies 19 weken) en zwanger zijn is een rollercoaster. Ik ken zoveel mensen die eerlijk waren over hun zwangerschap en toch overvalt het me soms. Ineens loop (waggel) ik anders, mijn evenwicht is anders en bij elke trap die ik beklim ben ik buiten adem. Toch voelde ik al vroeg ons kleintje en ben ik benieuwd hoeveel mijn buik gaat groeien en hoe onze baby er straks uit gaat zien. Voor Groentje Gezond weet ik nog even niet hoe ik verder ga. Wellicht pak ik de draad weer op als mijn energie wat meer is. No promises though 😊
Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke tw Door jullie lieve reacties heb ik besloten elke twee weken een update te delen. Voor wie dat leuk vindt maar ook omdat dit mijn plekje is.
De eerste drie maanden van de zwangerschap was ik heel heel misselijk. Ik ben daarom niet aangekomen maar afgevallen. Ik at hele dagen kleine porties om minder misselijk te zijn en had minder eetlust.
Wel had ik gekke cravings. Ineens veel zin in zoet/zuur (zure matjes!) en Macdonalds. Momenteel gelukkig wat minder sterke behoeftes (of aversie) 'm. b. t bepaald eten. Al lijkt dat niet zo met die onderkin op de foto 🙈
Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaa Vanaf vroeg in mijn zwangerschap ben ik foto's gaan maken. 7 weken, 9 weken. Daarna was ik te misselijk en zat ik niet goed in mijn vel tot zeker 14 weken.
Aan de ene kant wil ik graag delen hoe ik alles ervaar. Aan de andere kant ben ik bang om mensen te kwetsen omdat er veel mensen zijn met een kinderwens bij wie het niet (meteen) gegeven is. Het is zo'n gekke tijd en er veranderd ontzettend veel. Vinden jullie het leuk als ik meer deel over hoe het gaat? Deze foto is alweer 4 weken oud en ik ben wel van plan in ieder geval soms een update te geven.

#pregnant #14weeks #plussize
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top