Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
BlogsGezond algemeenInformatief

Alles over kamillethee

written by Anouk 27 november 2017

Zodra het weer wat kouder wordt ben ik een echte theeleut. Het liefst drink ik kruidenthee die ik op de markt koop, maar ik heb ook een hele kast vol theezakjes. Elke kruidenthee heeft weer een andere werking zo werkt st. Janskruid goed tegen neerslachtigheid en ben ik begonnen met kamillethee omdat het ontspannend zou werken (vooral in combinatie met st. Janskruid).  Maar waar is kamille(thee) nou nog meer goed voor? Ik zocht het voor je uit.

Wat is kamille?

Kamille is een plantje dat door heel Europa groeit. Het wordt vooral geteeld in Oost Europa. Al bij de oude Egyptenaren werden er geneeskrachtige toepassingen aan kamille gedicht en werd dit plantje ook vereerd aan de zonnegod. De oude Grieken gaven kamille aan vrouwen met menstruatieklachten en/of koorts. Voor thee en olie worden de bloemen geplukt en gedroogd. Deze plant moet uit de buurt gehouden worden van vocht omdat deze makkelijk vocht opneemt en dan bederft.

Zelf kamille kweken kan heel makkelijk, je hebt alleen een stukje grond (of een potje) nodig waar de plant veel zonlicht krijgt. Je kunt ze dus makkelijk zelf zaaien.

Waarschuwing vooraf:

Kamille is een mild kruid en geschikt voor een heleboel aandoeningen. Aangeraden wordt om dit kruid niet te gebruiken voor alledaagse thee maar alleen als medicijn. Ook wordt aangeraden om niet langer dan vier weken deze bloementhee of olie te gebruiken, er bestaat namelijk risico op gewenning. Voor mensen met (zware) hooikoorts zijn deze bloemen in welke vorm niet altijd geschikt, er kan een allergische reactie optreden. Ook wordt afgeraden kamille te gebruiken als je zwanger bent.

De werking van kamille

Aan kamille worden meerdere geneeskrachtige eigenschappen toegedicht. Zo zou het rustgevend zijn en een ontspannende werking hebben. Het helpt bij krampen, nachtmerries, heimwee, heeft een ondersteunende werking voor de spijsvertering en ga zo maar door. Je kan kamille uitwendig (door middel van olie) gebruiken, of inwendig (thee).

Waarvoor kun je kamille gebruiken?

Uitwendig

  • Wondgenezend en ontstekingsremmemd
  •  Verzacht huidirritatie en eczeem
  • Als azijn of olie bij een gevoelige of geïrriteerde huid
  • Als compres bij kramp, allergieën of vermoeide ogen
  • Als inhaleermiddel bij hooikoorts

Inwendig (als thee)

  • Ontstekingen, krampen
  • Slapeloosheid, nachtmerries
  • Kiespijn
  • Een rustige spijsvertering
  • Helpt tegen kolieken,winderigheid
  • Geeft rust (kamille kan als kalmeringsmiddel gebruikt worden)
  • Helpt bij koorts
  • Menstruatiepijn

En verder? 

Leg twee afgekoelde zakjes kamillethee op je ogen om wallen en donkere kringen rond je ogen te verminderen.

Hoe maak je kamillethee?

In winkels zijn zakjes kamillethee te koop die je makkelijk in (net niet) kokend water een paar minuten kan laten trekken. Koop je net als ik verse (gedroogde) kamille? Doe dan een flinke eetlepel in een glas met heet water, laat dit tien minuten trekken en drink dit (gezeefd) warm op.

Naast thee, heb je ook etherische olie, handcrème, en ontelbaar veel verzorgingsproducten waar kamille in wordt gebruikt.

Gebruikte bronnen:

  • natuurlijkerwijs.com
  • mens-en-gezondheid.infonu.nl
  • plantaardigheden.nl
  • wilde-planten.nl
  • optimalegezondheid.com
  • plusrubriek.nl

Foto’s van de thee zijn gemaakt door mij, de bloemenfoto komt van Pixabay.

In dit artikel staan affiliate links

Alles over kamillethee was last modified: november 27th, 2017 by Anouk
gezondheidseffectinformatiefkamillekamilletheekopenkruidenkruidentheetheewerkingzakje
7 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
Twee weken vakantie! (Broertje loopt de marathon van Valencia)
next post
Vegan vrijdag: Veganisme is voor iedereen (Emily)

Misschien ook iets voor jou?

Crunchy granola, klassiek recept

29 april 2020

Stress less!

8 september 2014

Oproepje! Interview met…

21 juni 2014

Curly girl methode

5 maart 2014

(Gezonde) keuzes

6 februari 2014

Dierproervrije make-up

25 september 2017

Groentje Gezond misbaksels op de foto

13 april 2017

Nieuwe uitdaging(en) september!

1 september 2014

Waarom schommelt mijn gewicht?

20 september 2016

Dag 21: Pasen en ‘zondigen’

22 april 2014

7 comments

Lodi 29 november 2017 at 10:02

Ik drink heel veel kamille thee maar heb nooit geweten dat er zo veel voordelen zijn. Goed artikel!

Reply
nicole orriens 29 november 2017 at 10:59

Ik ken kamillethee vooral van als je keelpijn hebt. Dan schijnt het verzachtend te werken. Leuk dat je deze thee zo in het zonnetje zet : )

Reply
querine 29 november 2017 at 11:32

ik drink bijna niks anders dan kamillethee dus ik ben sowieso al een fan van je blog post!
je foto’s zijn super mooi dat moet ook echt gezegd worden

Reply
Natalie 29 november 2017 at 11:46

Ik weet dat deze thee veel goeie bijwerkingen heeft, maar drink hem helaas niet graag! Ben meer voor fruitig!

Reply
Debbythechocoholic 29 november 2017 at 18:06

Ik ben op zich niet zo een fan van kamillethee, maar je punten hebben me overtuigd om het vaker te drinken. Zoveel positieve eigenschappen zeg!

Reply
Laura Martens 30 november 2017 at 13:18

Ik houd best wel veel van kamillethee! Dit wist ik bijna allemaal nog niet, vooral die waarschuwing is nieuw.

Reply
Silke De Backer 2 december 2017 at 14:30

Super interessant artikel! Ik drink eigenlijk bijna nooit thee, maar ik kan er wel van genieten.

Reply

Geef een reactie Reactie annuleren

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
👩‍🏫 Juf op het mbo
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Sorry maar dit is toch te schattig? 💛 Luier ge Sorry maar dit is toch te schattig? 💛

Luier gekregen van @babybum.nl_wasbare_luiers

#baby #clothnappies #wasbareluiers #washablenappies #duurzaam #sustainability #sustainable #blogger #mom #babymom
Onze dochter vind de luiers ook helemaal prachtig. Onze dochter vind de luiers ook helemaal prachtig. De binnenluier is "gewoon" wit maar de kleurrijke overbroekjes zijn zo gepakt. Ook tijdens het maken van de foto's belandde het broekje van Bambinex in haar handen. Op de blog vertel ik meer over deze luiers, ook waarom ik zweer bij luiers met dubbele lekgootjes. Link in bio 💛

Gekregen van @babybum.nl_wasbare_luiers

#washablenappies #wasbareluiers #duurzaam #duurzaamheid #milieu #bambinex
Wasbare luiers zijn verslavend. Er zijn zo veel le Wasbare luiers zijn verslavend. Er zijn zo veel leuke printjes verkrijgbaar. Bijvoorbeeld deze overbroekjes! Van @babybum.nl_wasbare_luiers mocht ik het merk Bambinex uitproberen. Op de blog staat een volledige review (link in bio) maar ik wilde jullie de foto's niet onthouden. Klinkt het gek als ik zeg dat ik van wasbare babykontjes hou? 😅

#clothnappies #wasbareluiers #duurzaam #luiers #mom #mum  #blogger #dutchblogger
Lekker spelen samen 😍 Wat ben ik toch elke dag Lekker spelen samen 😍 Wat ben ik toch elke dag verliefd op jullie!

P.S dit waren wel een beetje de vakantie foto's. Binnenkort weer Groentje Gezond gerelateerde dingen 🍎
Ugh, ik weet dat ik geen mommy blogger ben maar ik Ugh, ik weet dat ik geen mommy blogger ben maar ik ben wel een trotse moeder! Ze zit gewoon alweer een tijdje zonder moeite rechtop. Wellicht dat het vele zitten in te kinderstoel daar wat mee te maken had 😁 Ik dacht dat ik mijn meisje af wilde schermen en wellicht doe ik dat in de toekomst wel. Ik ben hele kritisch wat ik wel en niet deel (eerste foto's op het potje zijn ook al een feit maar dat is echt privé). Tot nu toe deel ik trots ons lieve kindje tot zij, ik of mijn man daar anders over denken. Delen jullie je kinderen op social media?
Meestal maakt manlief niet de mooiste foto's van m Meestal maakt manlief niet de mooiste foto's van mij en de baby. Maar op vakantie maakte hij toch deze mooie kiekjes 😍

Boekjes lezen is toch wel een favoriete bezigheid 💛
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top