"soepergezond"

Wat een maand! Aan de ene kant vond ik deze uitdaging heel erg moeilijk, aan de andere kant helemaal niet… SOEP, SOEP, …

Vorige week woensdag ben ik begonnen met mijn Soeper challenge, oftewel ik eet een maand lang alleen maar soep! Elke maandag geef …

Soep! Mijn favoriete food (afgezien van slechte witte broodjes met pindakaas). Daarom is mijn nieuwe uitdaging: alléén maar soep! Een maand lang! …

Het is herfst! De bomen krijgen mooie kleuren, het weer is soms onguur, de dikke truien en sjaals mogen weer uit de …

Totaal ontspoord, dat is een eerlijke beschrijving als ik denk aan mijn gezonde gewoontes de afgelopen drie maanden. Ja ik ben drie …

Miso soup is makkelijk, lekker én heel erg gezond! Miso is een gefermenteerde pasta van sojabonen, rijst met zout en Koj. Dit …