Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

4 Inspirerende toespraken over gezondheid

written by Anouk 3 september 2014

Vorig jaar moest ik voor mijn opleiding een TED talk doen. Wat is dat? Vroeg ik me af. Misschien zijn jullie er al bekend mee, maar ik had er nog nooit van gehoord.
TED (Technology, Entertainment, Design) is een jaarlijkse bijeenkomst waar sprekers worden uitgenodigd om de presentatie van hun leven te geven over hun gebied van expertise. Op de website van TED kun je over bijna elk onderwerp een praatje vinden.

Saai? Absoluut niet, de sprekers praten met zoveel passie over hun onderwerp, dat het bijna niet uitmaakt wat het onderwerp is. Soms kijk ik gewoon voor mijn plezier of voor verdieping een random TED talk.

Mijn TED talk ging over suiker. Ik was net met mijn suikervrije uitdaging bezig en kwam er achter hoeveel suikerklontjes er in bijvoorbeeld sinaasappelsap zit, of in babyvoeding (toegevoegde suiker!) zes tot tien suikerklontjes per portie! Nou, je kunt je voorstellen dat dit onderwerp een passie was waar ik een emotioneel praatje over kon houden.

Benieuwd naar TED talks over gezondheid? Ik heb er een aantal op een rijtje gezet die je nu of op een later tijdstip kunt kijken. Bij elk filmpje schrijf ik kort waar het over gaat.

Jamie Oliver

Naar aanleiding van Jamie’s Food Revolution (binnenkort ook op Groentje Gezond een review) vertelt Jamie Oliver over zijn project. Met zoveel passie (je weet vast een beetje hoe goed hij kan praten) vertelt hij over de gezondheidscrisis in America en het Verenigd Koninkrijk.

Opmerkelijk:

– Op scholen in Amerika wordt friet als groente gezien
– Kinderen mogen op de basisschool niet met bestek eten (gevaarlijk!)
– Kinderen krijgen fastfood en weten het verschil niet tussen een aardappel en    een courgette of tomaat.
– Hij heeft een prijs gewonnen voor deze presentatie
Mark Bittman:

Super presentatie over gezondheid & voeding. Ik heb dit met open mond gekeken want dit is allemaal heel logisch maar zo goed gebracht! Hij vertelt in zijn verhaal echt een heleboel, maar vooral over hoe bizar er wordt gedacht over eten en over hoe het vroeger was tot nu.

Opmerkelijk:
– Volgens Mark Bittman hebben we geen brood of dierlijke producten nodig.
– De voedselpiramide (Amerika’s variant op de schijf van vijf) is slecht.
– Vetvrij of koolhydraat-arm eten is niet de oplossing van obesitas
– 10 Biljoen (!) dieren worden gebruikt als vlees per jaar alleen in Amerika.
–leukste weetje: Margarine wilden ze eerst roze verven zodat mensen wisten dat het nep is.

Peter Attia

Een hele andere kijk op obesitas en suikerziekte. Echt een aanrader om te kijken, ook als je geen overgewicht of suikerziekte hebt maar uit menselijk oogpunt is dit zeer bijzonder.
Opmerkelijk:
– Zeer goede verteller
– Mooie voorbeelden uit de praktijk (hij is dokter)
– Persoonlijke grondslag
– Heldere uitleg over bloedsuiker en suikerziekte/overgewicht
– Nieuwe theorie
– Heftig einde!

Sandra Aamodt

Dit praatje begint met: Drieënhalf jaar geleden nam ik een van de beste besluiten van mijn leven. Mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar was stoppen met lijnen en tobben over mijn gewicht en leren om ‘mindful’ te eten. Nu eet ik wanneer ik honger heb en ben ik bijna 5 kilo afgevallen.

Eigenlijk precies wat ik heb gedaan…

Opmerkelijk:
– Over afvallen en aankomen (jojo-effect)
– Persoonlijk en aangrijpend
– Hoe je hersenen werken als je snel (veel) afvalt
– Beetje uit de context maar een letterlijke vertaling wat me heel erg opviel. ‘Al blijf je zeven jaar op je streefgewicht, je hersens blijven proberen om je weer te laten aankomen’ (rond de 4 minuten)
– Meisjes die op jonge leeftijd beginnen met een dieet hebben later vaker overgewicht…
– Als je op dieet gaat heb je 40% meer kans om dikker te worden na het dieet na vijf jaar…

Er zijn nog honderden filmpjes te zien op TED, ook over kunst, cultuur, onderwijs en eigenlijk bijna elk onderwerp dat je kunt bedenken. Kijk vooral even en laat me weten wat je van deze filmpjes vond. (Na anderhalve dag filmpjes kijken ga ik nu toch écht bij de visite zitten want mijn vader is vandaag 51 jaar geworden!)

Weet jij nog inspirerende speeches die in dit rijtje passen? Deel ze dan in de comments.

 

 

4 Inspirerende toespraken over gezondheid was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
Afvallengezondheidinspiratieinspirerende gezondheids speechjamie oliverpresentatiesuikertedTED talktoespraken
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
9 ontbijtrecepten voor een gevarieerd ontbijt
next post
Kent gezondheid gezelligheid?

Misschien ook iets voor jou?

Dag 3: € 0,00

4 april 2014

Dit gaat er allemaal al wél goed

24 oktober 2018

Zelf een haarmasker maken

12 mei 2015

Kleine appeltaartjes als ontbijt

7 november 2020

Havermoutkoekjes met chocoladestukjes zonder suiker (vegan)

3 november 2017

Terugval, 5 stappen om weer de de...

13 augustus 2014

Vegetarische quiche fungi met havermoutbodem

23 oktober 2017

5 inspirerende personen in 2015

29 december 2015

Naar de zon met mijn moeder

19 januari 2015

Ojee, een blogger!

4 juli 2014

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de af 😍 Ik heb nog nooit zo mindful geleefd als de afgelopen 11 weken (jaja onze baby is al bijna 3 maanden!) Sinds mijn man weer werkt leg ik onze dochter lekker naast me in bed. Dan slapen we nog zo'n 2 uurtjes en worden we een beetje wakker. Op deze manier heb ik een wakker en alert meisje zodat we samen aan onze dag beginnen. Aan de ene kant wil ik hier veel over delen maar aan de andere kant wil ik hier ook mindful van genieten 💛 Ik ben echt totaal nog niet bezig met straks als ik weer ga werken of dingen in de toekomst. Leef met de dag en plan niet verder dan een week vooruit. Heerlijk! Dit is trouwens mijn eerste Reel! 🙈 Late to the party haha.

#baby #babygirl
💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen 💛 Altijd fijn als iemand een foto van ons samen maakt. Meisje wordt zo snel al groot. Maatje 44 loopt nu echt op zijn einde 🙈 Snap dat ze nog steeds heel klein is maar voor ons groeit ze als kool. Ze doet het zo goed en dat is echt ontzettend fijn. Zit nog steeds op een roze wolk.
Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 9 Mijn moeder heeft allemaal pakjes van mij uit de 90s bewaard. Zo bijzonder dat ik deze mijn eigen dochter aan kan doen. 💛
Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voo Ik had haar nog niet echt officieel aan jullie voorgesteld. Deze mooie meid is Hiromi. Ik deel alleen wat goed voelt maar mijn moederhart zit zo vol met liefde dat ik toch even een foto zo wilde delen. Voor meer baby spam kun je beter zo nu en dan mijn stories kijken.

Wat de blog betreft beloof ik nog even niets. Het liefst ga ik dat weer oppakken maar nu is het ook even zoeken hoe je een baby combineert met alle dingen in het leven.
Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en ho Hoe ik een foto maak van mijn man met Hiromi en hoe hij een foto maakt van mij... 🤣 Herkenbaar?
Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛 Even Anouk vandaag in plaats van Mamanouk 💛
Volgen op Instagram
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top