Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

Groentje Gezond

  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Blogs

4 Inspirerende toespraken over gezondheid

written by Anouk 3 september 2014

Vorig jaar moest ik voor mijn opleiding een TED talk doen. Wat is dat? Vroeg ik me af. Misschien zijn jullie er al bekend mee, maar ik had er nog nooit van gehoord.
TED (Technology, Entertainment, Design) is een jaarlijkse bijeenkomst waar sprekers worden uitgenodigd om de presentatie van hun leven te geven over hun gebied van expertise. Op de website van TED kun je over bijna elk onderwerp een praatje vinden.

Saai? Absoluut niet, de sprekers praten met zoveel passie over hun onderwerp, dat het bijna niet uitmaakt wat het onderwerp is. Soms kijk ik gewoon voor mijn plezier of voor verdieping een random TED talk.

Mijn TED talk ging over suiker. Ik was net met mijn suikervrije uitdaging bezig en kwam er achter hoeveel suikerklontjes er in bijvoorbeeld sinaasappelsap zit, of in babyvoeding (toegevoegde suiker!) zes tot tien suikerklontjes per portie! Nou, je kunt je voorstellen dat dit onderwerp een passie was waar ik een emotioneel praatje over kon houden.

Benieuwd naar TED talks over gezondheid? Ik heb er een aantal op een rijtje gezet die je nu of op een later tijdstip kunt kijken. Bij elk filmpje schrijf ik kort waar het over gaat.

Jamie Oliver

Naar aanleiding van Jamie’s Food Revolution (binnenkort ook op Groentje Gezond een review) vertelt Jamie Oliver over zijn project. Met zoveel passie (je weet vast een beetje hoe goed hij kan praten) vertelt hij over de gezondheidscrisis in America en het Verenigd Koninkrijk.

Opmerkelijk:

– Op scholen in Amerika wordt friet als groente gezien
– Kinderen mogen op de basisschool niet met bestek eten (gevaarlijk!)
– Kinderen krijgen fastfood en weten het verschil niet tussen een aardappel en    een courgette of tomaat.
– Hij heeft een prijs gewonnen voor deze presentatie
Mark Bittman:

Super presentatie over gezondheid & voeding. Ik heb dit met open mond gekeken want dit is allemaal heel logisch maar zo goed gebracht! Hij vertelt in zijn verhaal echt een heleboel, maar vooral over hoe bizar er wordt gedacht over eten en over hoe het vroeger was tot nu.

Opmerkelijk:
– Volgens Mark Bittman hebben we geen brood of dierlijke producten nodig.
– De voedselpiramide (Amerika’s variant op de schijf van vijf) is slecht.
– Vetvrij of koolhydraat-arm eten is niet de oplossing van obesitas
– 10 Biljoen (!) dieren worden gebruikt als vlees per jaar alleen in Amerika.
–leukste weetje: Margarine wilden ze eerst roze verven zodat mensen wisten dat het nep is.

Peter Attia

Een hele andere kijk op obesitas en suikerziekte. Echt een aanrader om te kijken, ook als je geen overgewicht of suikerziekte hebt maar uit menselijk oogpunt is dit zeer bijzonder.
Opmerkelijk:
– Zeer goede verteller
– Mooie voorbeelden uit de praktijk (hij is dokter)
– Persoonlijke grondslag
– Heldere uitleg over bloedsuiker en suikerziekte/overgewicht
– Nieuwe theorie
– Heftig einde!

Sandra Aamodt

Dit praatje begint met: Drieënhalf jaar geleden nam ik een van de beste besluiten van mijn leven. Mijn goede voornemen voor het nieuwe jaar was stoppen met lijnen en tobben over mijn gewicht en leren om ‘mindful’ te eten. Nu eet ik wanneer ik honger heb en ben ik bijna 5 kilo afgevallen.

Eigenlijk precies wat ik heb gedaan…

Opmerkelijk:
– Over afvallen en aankomen (jojo-effect)
– Persoonlijk en aangrijpend
– Hoe je hersenen werken als je snel (veel) afvalt
– Beetje uit de context maar een letterlijke vertaling wat me heel erg opviel. ‘Al blijf je zeven jaar op je streefgewicht, je hersens blijven proberen om je weer te laten aankomen’ (rond de 4 minuten)
– Meisjes die op jonge leeftijd beginnen met een dieet hebben later vaker overgewicht…
– Als je op dieet gaat heb je 40% meer kans om dikker te worden na het dieet na vijf jaar…

Er zijn nog honderden filmpjes te zien op TED, ook over kunst, cultuur, onderwijs en eigenlijk bijna elk onderwerp dat je kunt bedenken. Kijk vooral even en laat me weten wat je van deze filmpjes vond. (Na anderhalve dag filmpjes kijken ga ik nu toch écht bij de visite zitten want mijn vader is vandaag 51 jaar geworden!)

Weet jij nog inspirerende speeches die in dit rijtje passen? Deel ze dan in de comments.

 

 

4 Inspirerende toespraken over gezondheid was last modified: mei 23rd, 2017 by Anouk
Afvallengezondheidinspiratieinspirerende gezondheids speechjamie oliverpresentatiesuikertedTED talktoespraken
0 comment
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Anouk
Anouk

Kauwen op een blaadje sla de enige manier van gezond leven? Nee, daar geloof ik niet zo in. Je kan op zo veel manieren met gezondheid bezig zijn en op Groentje Gezond probeer ik zoveel mogelijk informatie, ervaring en verhalen te delen.

previous post
9 ontbijtrecepten voor een gevarieerd ontbijt
next post
Kent gezondheid gezelligheid?

Misschien ook iets voor jou?

Trek, maar waar vraagt mijn lichaam om?

14 januari 2014

30 dagen self love challenge (dag 11...

10 april 2019

Op naar de zomer van 2014

11 februari 2014

Ongezond met gezondheid bezig?

18 september 2014

Strakke planning

9 januari 2017

Kruidige eierkoeken

22 mei 2017

7 Lekkere traktaties voor een verjaardag (zonder...

11 november 2017

Geen overzicht? Koop een (familie)planner!

11 september 2017

Vegan Sloppy Joe

5 juli 2020

9 producten die volgens jullie helpen tegen...

10 mei 2018

Leave a Comment Cancel Reply

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Zoeken op de webiste

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

groentjegezond

🇳🇱
🍏 Gezondheidsblogger sinds 2004
🥗 Recepten
💃Love yourself
😍 Hoepelen
❤️ Groentje Geluk
👇 blog

Anouk  | Groentje Gezond
Ik genoot echt ontzettend de laatste weekjes van m Ik genoot echt ontzettend de laatste weekjes van mijn zwangerschap. Graag had ik willen zien hoe dik mijn buik had kunnen worden en had ik me willen voorbereiden op de bevalling. Maar nu dankbaar dat we ouders mochten worden. Het enige wat soms nog gek voelt is dat ze in mijn buik zat en er ineens al was. Maar dat krijgt ook een plekje. Super blij met deze mooie foto's door @rensketotte
Dankbaar voor de liefde van mijn leven. Nooit verw Dankbaar voor de liefde van mijn leven. Nooit verwacht dat ik jou zou vinden. Naast partner nu ook de vader van ons kindje en ik wist niet dat ik nog steeds elke dag een beetje meer van je hou 💛
Zo fijn dat we dit nog konden doen voordat ik beva Zo fijn dat we dit nog konden doen voordat ik bevallen was. Twee weken na de zwangerschapsshoot waren we ineens ouders! Gelukkig gaat het goed met Hiromi en mij maar er hebben veel (kraam)tranen gevloeid omdat ze eerder was dan verwacht. Ik had nog vijf weken voorbereiding, een bevalcursus in de planning en nog even genieten van elkaar. Eigenlijk was ik nog niet klaar met zwanger zijn, ik kom er eindelijk van genieten. Gelukkig is de emotie al wat gezakt en ben ik vooral dolgelukkig dat ik al bijna twee weken moeder ben van ons bijzondere meisje. Maar wil toch wat zwangere foto's delen ter verwerking. 💛
Wij gaan het wasbare avontuur aan. Toen ik las dat Wij gaan het wasbare avontuur aan. Toen ik las dat je per maand zo'n 22 kilo aan afval hebt aan alleen luiers en de positieve verhalen hoorde van mensen, zijn we ons gaan verdiepen in het alternatief. We deden een consult bij @wasbare_luiers_billenboetiek en waren super enthousiast. Reacties zijn gemengd. Mijn moeder zei meteen: "wat goed! Jullie hadden ook nog gewone luiers" tot "dapper hoor" of "ja vind ik jullie wel het type voor. Of het bevalt moeten we afwachten maar ik zwijmel nu even over de schattige printjes en het idee van ons kindje straks in deze mooie luiers. #Nospon #wasbareluiers #popolini #totsbots #clothdiapers
Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar e Er staat voor het eerst in meer dan een halfjaar een artikel op Groentje Gezond! Een tijdje geleden sprak ik met Josine van @thebiggerblog over zwangerschap en zij raadde me aan om weer te schrijven, ook al was het maar voor mezelf. Schrijven is iets wat ik doe en waar ik passie uit haal maar ook een stukje verwerking. Wat was ik bang dat mensen me een aansteller zouden vinden, of dat ik mensen kwets omdat zwangerschap een heftig onderwerp kan zijn. Daarnaast waren er nog talloze andere zaken die speelden en durfde ik vrijwel niets (meer) te delen. Dat resulteerde in meer dan een halfjaar geen artikelen schrijven. Mijn passie, mijn hobby, en ook mijn werkzaamheden als blogger, helemaal lamgelegd doordat ik zo in mijn eigen hoofd zat.
Dus super fijn dat ik even met Josine had gekletst, waardoor ik vandaag eindelijk weer wat met jullie durf te delen.

Willen jullie een reactie onder het artikel, hier of op Facebook plaatsen? Na zo'n lange afwezigheid zien veel mensen mijn update misschien helemaal niet. Liefs!
Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛 Rijkdom deze lieve vrouwen om me heen 💛
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Topblogs
Follow on Bloglovin
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top