Spaghetti taart (vegetarisch)
De viral lasagnesoep met een twist
Ovenschotel met broccoli pompoen
Snel veel geld verdienen
Ik sta in de Flair!
Groentje Gezond bestaat 10 jaar!
Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie
15 lekkere en gezonde recepten: gratis digitaal kookboek
Tomatensoep met courgette
Naar de Efteling met een dreumes, een groot...
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies

Laatste artikelen

  • BlogsHoofdgerechtenLekker met de pot meeReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Spaghetti taart (vegetarisch)

    by Anouk 26 februari 2025
    by Anouk 26 februari 2025

    De allerlaatste swiepswoepswap van Mandy is een feit. Hoewel dat heel erg jammer is dat Mandy ermee stopt (niet met Instagram alleen …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    De viral lasagnesoep met een twist

    by Anouk 24 november 2024
    by Anouk 24 november 2024

    Opeens stond bij mij alles vol met comfortfood. Tiktok, Facebook, Instagram, overal zag ik de viral lasagnesoep voorbijkomen en ik dacht twee …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Blogs

    Ovenschotel met broccoli pompoen

    by Anouk 14 juni 2024
    by Anouk 14 juni 2024

    Deze heerlijke ovenschotel is puur comfortfood. Hoewel de meeste recepten op Groentje Gezond ontzettend lekker, makkelijk én gezond zijn, is deze schotel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Blogs

    Snel veel geld verdienen

    by Anouk 12 juni 2024
    by Anouk 12 juni 2024

    Wil jij ook snel geld verdienen? Blijf jij de rest van je leven loonslaaf van je baas terwijl hij het meeste geld …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Blogs

    Ik sta in de Flair!

    by Anouk 21 april 2024
    by Anouk 21 april 2024

    Een tijdje geleden zag ik een oproep over mensen die jarenlang van het kastje naar de muur werden gestuurd en na jaren …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Blogs

    Groentje Gezond bestaat 10 jaar!

    by Anouk 8 januari 2024
    by Anouk 8 januari 2024

    Wauw, wat een mijlpaal. Tien jaar geleden besloot ik te starten met Groentje Gezond. Het duurde een week voordat ik een goede …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Pasta Boursin met tomaatjes en spinazie

    by Anouk 5 januari 2024
    by Anouk 5 januari 2024

    Op Tiktok kwam ik viral video’s tegen waarin men een ovenschaal met tomaatjes vult, een blok Boursin toevoegt en daar als laatste …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsBoeken

    15 lekkere en gezonde recepten: gratis digitaal kookboek

    by Anouk 31 december 2023
    by Anouk 31 december 2023

    Klik hier om het kookboek te downloaden op de groene button met download. Wat leuk dat je mijn allereerste kookboek hebt gevonden! …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsReceptenSoepenVegetarisch/Veganistisch

    Tomatensoep met courgette

    by Anouk 30 november 2023
    by Anouk 30 november 2023

    Tomatensoep, je kan me er voor wakker maken. Het is mijn favoriete soep van de hele wereld! Nou hou ik sowieso wel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsOuderschap

    Naar de Efteling met een dreumes, een groot succes of liever niet?

    by Anouk 24 november 2023
    by Anouk 24 november 2023

    Toen onze dreumes 15 maanden was zijn we naar de Efteling gegaan. Voorafgaand heb ik lang op Google doorgebracht om te kijken …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Blogs

    “Wanneer stop je nou eens met borstvoeding geven?”

    by Anouk 20 november 2023
    by Anouk 20 november 2023

    “Misschien zitten er gewoon niet zoveel voedingstoffen meer in” “Zodra je stopt krijg je vanzelf weer meer energie” “Nekpijn en rugpijn komt …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Quinoa salade met knapperige vegetarische kip

    by Anouk 25 september 2023
    by Anouk 25 september 2023

    Voordat ik vegetarisch at vond ik kip in salades altijd heerlijk. Door de jaren heen zijn er een heleboel lekkere soorten “nep …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenReceptenVegetarisch/Veganistisch

    Pompoencurry met kokosmelk en tofu

    by Anouk 14 september 2023
    by Anouk 14 september 2023

    Curry is een van mijn favoriete gerechten maar ik maak het echt te weinig. Omdat het herfstweer eraan leek te komen maakte …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsInformatief

    Dik en op dieet? Maar body positivity dan?

    by Anouk 13 september 2023
    by Anouk 13 september 2023

    Wellicht kennen jullie me nog van de body positivity een paar jaar geleden. Ik ging naar een body positivity event. Ook schreef …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BlogsHoofdgerechtenKoolhydraatarmLunchReceptenSaladesVegetarisch/Veganistisch

    Zomerse salade met aardbeien, babyspinazie en vegan spekjes

    by Anouk 7 september 2023
    by Anouk 7 september 2023

    Wat is deze salade met aardbeien lekker! Vooral de crema balsamico maakt het helemaal af. Het recept is gebaseerd op een heel …

    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Load More Posts

Over mij

Over mij

Hi, ik ben Anouk en ik schrijf graag, over van alles en nog wat eigenlijk. Groentje Gezond startte als informatieve website, maar al snel begon ik ook persoonlijke artikelen te schrijven. Thema's die je hier vaak tegen zult komen zijn: - gezondheid - (lekker) eten - beweging - informatie - persoonlijke artikelen - positive mindset - lifestyle - recensies - Maar misschien ook nog wel meer. Kijk gerust eens rond, en als je vragen of suggesties hebt dan hoor ik dat heel graag!

Zoeken op de website

Partnerprogramma Bol.com

Instagram

Anouk  | Groentje Gezond

groentjegezond

🍏Blogger sinds 2014
👶Mama van H. (2022)
💕 Schrijft over geluk, gezin, gevoel. Persoonlijk maar ook lekkere recepten.
👇 blog

Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er v Social media moet leuk zijn... Ik merk dat ik er vooral verdrietig van word de laatste tijd. Mensen die ik in het echte leven ken die me ineens niet meer volgen waardoor ik me 's nachts afvraag of ik niet leuk/lief/aardig meer ben. Afschuwelijke beelden uit Gaza waar ik mijn ogen niet voor WIL sluiten. Beelden van gelukkige mensen die vanalles ondernemen terwijl ik thuis uitgeput met pijn mezelf bij elkaar probeer te houden. Vorig jaar deze tijd ging het slechter met me, mijn stoplicht stond op rood en had veel meer chronische pijn en kon niets meer. Wat dat betreft gaat het echt al beter. Maar nu ik zo goed voor mezelf probeer te zorgen hoort social media daaf ook bij. Ik wil de positieve Anouk terug en als ik me onzeker blijf voelen is dat het voor nu weer waard. Even een december detox dus. In januari laat ik weer eventjes iets van me horen. Eens kijken wat het me brengt 💛 Dus blijf gerust hangen als je daar benieuwd naar bent. Dan ben ik wel weer terug.

Liefs Anouk
Paarse vrijdag "Is dat nou wel nodig? Jullie hebb Paarse vrijdag

"Is dat nou wel nodig? Jullie hebben toch al een maand?" dit soort opmerkingen en vragen kreeg ik vandaag. Zoals jullie misschien weten werk ik op het mbo. Ik denk dat deze dag zeker meerwaarde heeft. Wat ik namelijk voorgaande jaren merkte is dat je waardevolle gesprekken had met studenten. Dat lhbtqi+ studenten zich door mij en collega's gezien en gehoord voelen. Bij mij ben jij veilig, bij mij mag je zijn wie je bent. Dat geldt altijd, ook voor andere studenten natuurlijk. Maar vandaag draag ik het uit naar een kwetsbare groep die het op die leeftijd soms nog erg lastig heeft.

Swipe naar rechts als je ook mijn foute docent Engels jasje wil zien die toevallig ook deels paars is 💜

#mbo #paarsevrijdag #roc #loveislove #lhbtqia
Making Christmas memories Heel suf misschien, maa Making Christmas memories

Heel suf misschien, maar ons meisje kwam thuis terwijl ik de boompjes versierde. "mama, mooi!" wees ze naar de twee kleine boompjes. De kerststal is van Nijntje en ik zette een ongelooflijk Christelijk kinderkoor CD'tje aan die we vroeger thuis opzetten. Een beetje oud en een beetje nieuw. De lichtjes doen me heel erg goed. Het versieren was weer eens too much dus nu met veel pijn op de elektrische deken. Alsnog erg blij met het resultaat. Volgend jaar wel weer een grote echte neppe boom. Deze boompjes zijn echt, kijken hoe zij het overleven. Wie weet kunnen we ze ook nog wel een paar jaar gebruiken zodat ze meegroeien met ons meisje. Dit is weer het tweede jaar dat ze op de vensterbank staan.

Vanaf wanneer staan jullie kerstbomen in de kamer?
Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mi Van rood naar...? Ik heb vandaag voor het eerst mijn haar ontkleurd. Een vriendin zei dat donkerblond misschien mooi zou zijn maar ik kocht lichtbruin.
Alleen... Het kleurtje werd heel licht!
Nu twijfel ik: ga ik voor bruin? Of midden/donker blond? Met een beetje zilvershampoo gaat dat vast ook lukken. Wat denken jullie?
Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep Op mijn verjaardag probeerde de viral lasagnesoep en wow wat was dat lekker! Iedereen heeft er zo van genoten. Ik maakte het 's ochtends en' s avonds konden we er met 16 personen van smullen. 
Op GroentjeGezond.nl staat het hele recept maar dan voor 4 personen. Al kun je ook meer maken want dit is top om in te vriezen. 

#comfortfood #vegancomfortfood  #lasagnesoep #recept #viralrecipe #CapCut
Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje Ik kan niet wachten dit recept met mijn dochtertje te proberen 🥰 Het is een oudje dus ik heb het recept lekker van mijn eigen website gekopieerd. Swipe naar rechts voor het hele recept. Of klik even op mijn linktree dan vind je het recept inclusief een gedichtje. 
Maken jullie wel eens zelf pepernoten?

#pepernoten #recept #pepernotenbakken #gezond #gezondbakken zondersuiker #welmethoning #lekker
Meer laden… Volgen op Instagram

Pinterest

@Groentjegezond
Follow on Bloglovin
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
  • Email
  • Bloglovin
  • Over mij: wie is Groentje Gezond?
  • Contact & samenwerken
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring

@2020 Groentje Gezond Alle content van deze website behoort toe aan Groentje Gezond


Back To Top
Groentje Gezond
  • Blogs
  • Persoonlijk
  • Mindset en lifestyle
  • Informatief
  • Gezond algemeen
  • Recepten
    • Vegetarisch/Veganistisch
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Toetjes
    • Bijgerechten
    • Koolhydraatarm
    • Lekker gezond
    • Salades
    • Sapjes, smoothies & shakes
  • Recensies
    • Boeken
    • Restaurants
    • Overige recensies
Beheer cookie toestemming
We gebruiken technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. We doen dit met als doel om de beste ervaring te bieden en om gepersonaliseerde advertenties te tonen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen we gegevens zoals bladeren gedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of je toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}