In zeven dagen de basis leggen voor een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen? Rosanne Woudstra (coach, maatschappelijk werker) denkt dat dit kan!…

“Maak jij de hele dag selfies? Dit kan duiden op een mentale stoornis” “Selfies nemen kan verslavend zijn” “Wetenschappelijk bewezen: selfies maken…

Het laatste wat ik wil is dat Groentje Gezond een klaagblog wordt. Ik blijf mijn ziekteproces beschrijven, zowel hier als op Instagram,…

Jeetje het is alweer oktober! Wat vliegt de tijd, niet normaal gewoon. Bij gebrek aan een betere titel begin ik gewoon met:…

Groentje Gezond heeft de rest van de maand augustus vakantie! De reden hiervoor? Het is té lekker weer! Mensen hebben geen zin…

Weet jij waar jou grens ligt? Je persoonlijke of professionele grens waar een ander niet overheen mag/kan gaan? Zeg je makkelijk ‘nee’…

Vroeger maakte ik altijd ijsjes van Danoontjes. Je stak er een lepeltje in aan de bovenkant, zette ze in de vriezer en…

Na de lekkere hartige taart had ik nog meer dan driekwart flespompoen over. Daar kun je natuurlijk heel makkelijk een voedzaam soepje…

Fintesshoepels of in het Engels weighthoops zijn ideaal voor een goede workout. Je traint je rug, je buik, je billen en benen…

Zijn jullie ook zo gek op kookpagina’s? Van die filmpjes die je tegenkomt op Facebook waarin dan gekke dingen worden geprobeerd? Ik…